2倍＠ΔV281m/s:meow_bongofaster: on Nostr: ...

椎間板ヘルニアの痛み、お尻の割れ目に棒を挟むように思いっきり力入れて、同時に肛門を締めるように思いっきり力入れると、椎間板を押し込めるみたいで痛みが一気に軽減するという力技で治してる​​