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### [生活] 替尔泊肽 5mg 一个月减重 30 斤
前情提要： <
https://www.v2ex.com/t/1222419>; ，
当天去过一次医院检查腋下皮赘，门口正好有个体重秤，当时是 159.6kg ，不过竟然还语音播报，我就溜了，没拍到照片。
今天正好第五个周的周一，目前体重 145kg ，这 1 个月大概下降了不到 30 斤，我自己的体重秤下了 150kg 之后才能测出来，当时 7/3 号应该是，大概是前 10 天加上脱水，下降了 9kg 左右，还是很夸张的，后 15-20 天下降了 5kg ，肌肉和部分脂肪，目前基本保持每天 1kg 左右，打算到 125kg 为节点开始进健身房。
8/21 再来记录！！！
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