Nostr notes by Tim Zöller

Die angekündigten Gewitter, wie sie #Mainz die letzten Tage ...

2026-08-04T16:54:01Z

Die angekündigten Gewitter, wie sie #Mainz die letzten Tage erreichen

"Die aktuellen Fördermengen der drei Wasserwerke der Mainzer ...

2026-06-22T07:40:19Z

"Die aktuellen Fördermengen der drei Wasserwerke der Mainzer Stadtwerke in Eich, Hof Schönau und auf der Petersaue reichen aus, den derzeitigen Verbrauch zu decken. Aufgrund der bereits lang andauernden Niedrigwasserphase laufen allerdings erste Brunnen des Wasserwerks Petersaue auf der Rheininsel trocken und können deshalb nur noch zeitweise betrieben werden."

#mainz

https://www.mainzer-stadtwerke.de/aktuelles/aktuelle-meldungen/2026/06/trinkwasser-sparen

Training läuft momentan gut vor sich hin, treffe die Pace ...

2026-06-16T14:00:03Z

In reply to nevent1q…yvf7
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Training läuft momentan gut vor sich hin, treffe die Pace Targets und die langsamen Long Runs zahlen sich langsam aus, wenn ich sie wochenweise vergleiche. Gerade macht es einfach Laune, auch wenn die Long Runs an den Samstagen ein bisschen schwer mit der Family vereinbar sind #roadToFrankfurt

And @npub1jk8…fhmf if I remember correctly

2026-06-14T17:59:38Z

In reply to nevent1q…f8lf
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And Panda (npub1jk8…fhmf) if I remember correctly

There it is. 21 Wochen Marathon-Trainingsplan. Die geschätzten ...

2026-05-27T16:55:05Z

In reply to nevent1q…z3qw
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There it is. 21 Wochen Marathon-Trainingsplan. Die geschätzten Zielzeiten wirken auf mich komplett bekloppt, Aber das werden wir dann sehen #roadToFrankfurt

Beim Laufen (mit weitem Abstand) ein älteres Ehepaar mit zwei ...

2026-05-23T21:05:52Z

Beim Laufen (mit weitem Abstand) ein älteres Ehepaar mit zwei Fußhupen überholt. Eins der Viecher fängt an zu kläffen, rennt auf mich zu, die Flexileine surrt. So knapp eineinhalb Meter vor mir findet Herrchen die Sperre, zieht den Hund zurück und der verliert Bodenkontakt, wird im Kreis wie von einem Hammerwerfer von mir weggeholt.

Wenn mir der Hund nicht leid tun würde hätte es fast lustig ausgesehen

Ich verstehe nicht genau was das hier tun soll? In der ...

2026-05-22T18:42:03Z

Ich verstehe nicht genau was das hier tun soll? In der Einbahnstraße genau in der Mitte, soll das die Autos daran hindern sich einzuordnen? Oder soll es die Fahrräder irgendwie schützen, die hier in die Straße einbiegen?

Danach habe ich dann gesehen, dass ich einen Durchschnittspuls ...

2026-05-10T16:46:36Z

In reply to nevent1q…h4hq
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Danach habe ich dann gesehen, dass ich einen Durchschnittspuls von 175(!) hatte. Das erklärt natürlich so einiges.

Auf den letzten 5k hatte das DRK viel zu tun, da lagen teils Läufer mit Sauerstoffmaske. War glaube ich nicht der einzige dem das Wetter zu schaffen gemacht hat

Etappe 1 geschafft. Nach dem Rennen war ich erst was enttäuscht, ...

2026-05-10T16:45:14Z

In reply to nevent1q…dm65
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Etappe 1 geschafft. Nach dem Rennen war ich erst was enttäuscht, weil ich trotz meines Plans am Anfang überpaced habe. Es lief vom Gefühl sehr gut, aber nach ~10km kam der Einbruch in Mombach. Bei Km 15-16 war es dann wirklich hart. Es war ziemlich schwül und für mich zu warm. Runna hat mich dann aber erinnert, dass die erste Prognose beim Erstellen des Plans 02:19 war, und ich nur 8 Wochen Training nach 3 Monaten Pause habe. Das stimmt mich dann wieder besser.

Fueling habe ich mit meinem selbstgemachten Gel aus Kirschsaft, ...

2026-05-09T07:56:08Z

In reply to nevent1q…pkzj
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Fueling habe ich mit meinem selbstgemachten Gel aus Kirschsaft, Agavendicksaft und Maltodextrin brav geübt, bin mal gespannt wie es sich dann im „Ernstfall“ verhält. Hatte bisher aber gar keine Probleme das zu vertragen

Morgen ist dann auch schon Halbmarathon. Die beiden Läufe in der ...

2026-05-09T07:53:51Z

In reply to nevent1q…kv75
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Morgen ist dann auch schon Halbmarathon. Die beiden Läufe in der Taper-Phase liefen eigentlich viel zu gut, mein Problem wird weiterhin sein, nicht übermütig zu werden Runna sagt, ich soll mich zwischen 6:00 und 6:20 bewegen, mein Ziel ist morgen keine Zeit, sondern konstant da zu laufen wo ich sein soll. Ausnahme: Wenn ich so bei 15km merken sollte, dass noch ordentlich Reserve da ist, erlaube ich mir anzuziehen. Vorher wäre dumm #roadToFrankfurt

Ich kann politische Absichtserklärungen, äh, ...

2026-05-06T11:12:53Z

Ich kann politische Absichtserklärungen, äh, Koalitionsverträge einfach nicht mehr ernst nehmen. Verantwortung, Wirtschaft stärken, Digitalisierung, schwere Zeiten, bla, bla, bla. Immer das selbe drinnen und am Ende einigt man sich auf die Einsparungen.

Ich will jetzt nicht sagen, dass die Lösung für alle unsere ...

2026-04-28T16:24:53Z

Ich will jetzt nicht sagen, dass die Lösung für alle unsere Probleme ist, aber für „mit dem Lastkahn in die Nordsee schippern und da rauswerfen“ gehen mir gerade doch ziemlich viele alternative Anwendungsfälle durch den Kopf

Am 10. ist der Halbmarathon, d.h. der Trainingsplan geht langsam ...

2026-04-28T13:27:30Z

In reply to nevent1q…krd0
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Am 10. ist der Halbmarathon, d.h. der Trainingsplan geht langsam ins Tapern über. Diese Woche hat irgendwas geklickt, auf einmal haben meine langsamen Läufe auch endlich wieder eine niedrige HF (zumindest für mich) und meine Paces wurden wesentlich besser. Das macht es mir schwer, mich. an die empfohlenen 6:10 min/km zu halten, das weiß ich jetzt schon. Diesen Monat dann fast 150km gelaufen, hatte ich lange nicht mehr. Läuft!

#roadToFrankfurt

Der 15km Longrun am Samstag war "humbling". Mit ner ...

2026-04-20T09:23:51Z

In reply to nevent1q…sy55
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Der 15km Longrun am Samstag war "humbling". Mit ner ~07:00 ganz zufrieden, aber er hätte eigentlich entspannter sein müssen. Zu schlecht gefrühstückt vorher, das Fueling unterwegs hat mich gerettet.

Samstag und Sonntag war es dann so als hätte mir jemand nen Stecker gezogen, komplett die Energie weg, obwohl ich gefressen hab wie sonstwas. Weiß nicht obs der Lauf war, oder die 40km Woche die ich schon ewig nicht mehr hatte. #roadToFrankfurt

Jawoll 💪 ...

2026-04-16T20:41:58Z

In reply to nevent1q…ycga
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Jawoll 💪

Ich bin mittlerweile wieder im Training, und Runna ist wieder ...

2026-04-15T07:29:53Z

In reply to nevent1q…6uys
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Ich bin mittlerweile wieder im Training, und Runna ist wieder glücklich mit mir. Die Zielzeit für meinen neuen Plan ist mit 02:08:00 - 02:14:00 zwar ziemlich ernüchternd, aber im Kopf hab ich das Rennen jetzt einfach als Zwischenschritt für den Frankfurt Marathon abgeheftet, das geht in Ordnung.

Trainingseffekt sehe ich in den zwei Wochen schon wieder, so langsam macht es wieder Bock #roadToFrankfurt

Nostr event nevent1qqsxf4tyu95zvtxa4kqzdyyzmwa2h2u22vrm3w3vda6ty9et77zqctgzyr0ucdgcnsl4kkjza8kdzjat9sgktf7p64p492glkr7f2gvhaw8lweee8xj

2026-04-01T09:19:11Z

Jetzt geht’s weiter, gestern eine Stunde laufen gewesen, ...

2026-03-30T10:19:00Z

In reply to nevent1q…e20s
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Jetzt geht’s weiter, gestern eine Stunde laufen gewesen, nachdem ich mir Donnerstag vom Arzt die Freigabe geholt habe. Runna Trainingsplan wieder aufgesetzt, Prognose für den Halbmarathon ist 02:10-02:15 😕

Ist dann halt so, aber ärgert mich schon, habe jetzt quasi ein Vierteljahr „verloren“ durch Kitakrankheiten am laufenden Band

Gehst du davon aus, dass es dann noch genau so viele Devs gibt ...

2026-02-26T08:06:26Z

In reply to nevent1q…qj95
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Gehst du davon aus, dass es dann noch genau so viele Devs gibt die einfach mehr Output erzeugen?

Mal eine ernste Frage an die Softwareentwickler:innen: Nur mal ...

2026-02-26T08:04:38Z

Mal eine ernste Frage an die Softwareentwickler:innen: Nur mal angenommen, Agentic AI verbreitet sich und bleibt, es würde fester Bestandteil des Jobs, Agents zu sagen was sie coden sollen und das zu reviewen, was ist euer Plan? Durchziehen, verwandte Jobs suchen? Irgendwas mit Holz?

(Bitte keine Diskussionen "Wird eh nicht passieren", darum gehts hier nicht).

Hier ist weiterhin ziemlich ruhig, weil es momentan statt eines ...

2026-02-17T08:17:17Z

In reply to nevent1q…k42y
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Hier ist weiterhin ziemlich ruhig, weil es momentan statt eines Laufthreads einfach ein Krankheitsthread wäre. Ich bin komplett angepisst, dass ich im November PBs gelaufen bin, und seitdem fast nicht mehr laufen war, weil Erkältung, Grippe, Noro, wieder Erkältung...

Aus Gründen werde ich jetzt in nächster Zeit bemerkenswerte ...

2026-02-16T20:23:56Z

Aus Gründen werde ich jetzt in nächster Zeit bemerkenswerte Immobilienangebote aus dem Raum #Mainz teilen.

Heute: Denkmalgeschützte ehemalige Metzgerei in Bretzenheim, mit Baum in der Küche und Kühlkammer. 300k€

https://www.immobilienscout24.de/expose/164655788#/

Im letzten halben Jahr fünf Blogs aus meinem RSS Reader ...

2026-02-07T19:24:38Z

Im letzten halben Jahr fünf Blogs aus meinem RSS Reader entfernt. Wird langsam leer da

A study by Anthropic(!): "We found that using AI assistance ...

2026-01-30T08:41:30Z

A study by Anthropic(!):

"We found that using AI assistance led to a statistically significant decrease in mastery. On a quiz that covered concepts they’d used just a few minutes before, participants in the AI group scored 17% lower than those who coded by hand, or the equivalent of nearly two letter grades. Using AI sped up the task slightly, but this didn’t reach the threshold of statistical significance."

https://www.anthropic.com/research/AI-assistance-coding-skills?e45d281a_page=1&utm_cta=website-be-trending-cloud-marketing-dummies-ebk&mkt_tok=aw.ds

Zwei mal wieder angefangen dem Trainingsplan zu folgen, zwei mal ...

2026-01-16T07:38:12Z

In reply to nevent1q…lspq
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Zwei mal wieder angefangen dem Trainingsplan zu folgen, zwei mal direkt wieder einen Kitavirus vom Kind eingefangen, gerade ist es verhext. Ich denke ich werde den Plan einstampfen und noch mal neu aufplanen, für die 4 Wochen sporadische Pause sind die Trainings gerade zu hart.

Fun Fact: Runna hat eine "Ich bin krank" Funktion, die den Plan pausiert und dann langsam wieder anlaufen lässt. Die hat aber nomentan einen Bug 🫠

#roadToFrankfurt

Might as well share it now: I built an ActivityPub integrated ...

2026-01-13T12:09:46Z

Might as well share it now: I built an ActivityPub integrated social network for athletes. Some people might claim it was influenced by Strava.

https://feditrack.javahippie.net/timeline

Registration currently requires a password, if you are interested, write me.

Please look at the terms and conditions. This is a personal project, I built something I wanted, so there are no guarantees, use at your own risk.

#runnersOfMastodon

Point of view: You smell nice #dogsofmastodon #dalmatian ...

2026-01-04T18:12:42Z

Point of view: You smell nice

#dogsofmastodon #dalmatian

Die ersten beiden Wochen im Trainingsplan waren ziemlich hart, ...

2025-12-29T07:45:01Z

In reply to nevent1q…aw9s
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Die ersten beiden Wochen im Trainingsplan waren ziemlich hart, ich laufe weiter meistens abends nach 21:00 wenn die Kinder im Bett sind. In der Weihnachtswoche bin ich dann schön erst ma krank geworden, Magen Darm. Knapp zwei Wochen Training verloren, aber immerhin schleppe ich jetzt 4kg weniger Fett mit mir rum, das sollte es doch einfacher machen 🤪 #roadToFrankfurt

Neuer gepinnter Laufthread: #roadToFrankfurt. Mit einem Umweg ...

2025-12-29T07:42:51Z

Neuer gepinnter Laufthread: #roadToFrankfurt. Mit einem Umweg über der Gutenberg Halbmarathon steht im Oktober mein erster Marathon überhaupt an, in Frankfurt. Den Halbmarathon ziele ich auf <2h, beim Marathon zählt ankommen (4:10 - 4:20 oder so gemeldet). Den Laufplan dahin mache Ich wieder mit Runna

Did the same this year. I missed some communities initially, but ...

2025-12-29T06:44:46Z

In reply to nevent1q…4cge
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Did the same this year. I missed some communities initially, but checked back and realized that they too were flooded with Ragebait, „Creative Writing“ (made up stories) and AI texts. Also, the German subs took a weird turn lately :/

Hast du da Beispiele?

2025-10-26T10:11:47Z

In reply to nevent1q…96lw
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Hast du da Beispiele?

Kommt hier jemand hinter die Paywall? Absage wegen „Kritik an ...

2025-10-24T18:08:17Z

Kommt hier jemand hinter die Paywall? Absage wegen „Kritik an der Amadeu-Antonio-Stiftung“ klingt sehr verdächtig….

„Volkshochschule Dreisamtal sagt Faktencheck-Workshop wegen Kontroversen ab“ https://www.badische-zeitung.de/volkshochschule-dreisamtal-sagt-faktencheck-workshop-wegen-kontroversen-ab

Today I learned why it is called "S3 Bucket", that's ...

2025-10-23T09:09:15Z

Today I learned why it is called "S3 Bucket", that's where they keep the cloud-water

Ich hab in meinem Leben auf der Arbeit auch viel Mist gebaut, ...

2025-09-13T15:27:04Z

Ich hab in meinem Leben auf der Arbeit auch viel Mist gebaut, aber immerhin kam ich nie auf die Idee flüssigkeitsempfindliche Touch-Elemente in eine Herdoberfläche zu integrieren