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2026-06-17 02:00:05 CEST

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神农 周三:养正气就是养菌群,养菌群就是多吃纤维。你...

正气存内,邪不可干——《黄帝内经·素问·刺法论》





养正气就是养菌群,养菌群就是多吃纤维。你的肠道细菌,是你最好的药。