Taku on Nostr: #今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ ...
#今日の筋トレ
#ケトルベル 24㎏
スイング20回3セット→スナッチ左右10回3セット
ボトムアップクリーン→ボトムアッププレス左右10回3セット
今日は催眠術士と対決
コーヒー買ってかないと💦
#Kettlebell
#гиря
Published at
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