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Hodler & Freedom Maximalist

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Last Notes

2026-04-03 02:49:14 UTC

人与人之间，归根结底拼的还是专注力🧘

2026-04-02 11:44:40 UTC

- reply

真是保姆级铁锅使用和保养分享，连物理原理都说得贼清楚👍原来我以前粘锅是物理没学好🤪

2026-04-02 11:21:42 UTC

- reply

你用的铁锅吗？体验如何？麻烦吗？今天刚买一个大铁锅

2026-04-02 09:50:32 UTC

今天啥事也没干，就跟锅杠上了。
研究半天后，把家里的涂层的不粘锅全部扔掉，换成了铸铁锅和不锈钢锅。
在身体健康问题上，越保守越好。
宁愿信其有，不可信其无。
除非大自然千万年筛选过。
全氟辛酸是什么鬼？全氟及多氟烷基化合物？
赶紧请走我家厨房，垃圾堆呆着去吧。
我对这些几个字的化学名称是真的怕。
PFAS/PFOS/PTFE，具体见这三张图。
高科技狠活儿真是无处不在，防不胜防🙄
https://image.nostr.build/2cf188dce207a26d98eb78559a611b5d00dcc6220927306fc5a519ed813d604c.jpg
https://image.nostr.build/07646f1295c6adfbf84b0d63201146c3652e6a3f3c16a8be0fd943a31d466e19.jpg
https://image.nostr.build/f93f075bbb4d3be5d4c98dad9a95f078b1616ba5ab45f48a8f4eab0a96441ac8.jpg

2026-04-02 02:12:22 UTC

- reply

看了看银行余额，还是溜了吧🥲

2026-04-01 11:41:16 UTC

去年刚搬进来时，有一天我在小区的河边散步。看到码头停靠了两艘中型游艇，看着还挺新的。于是我走上前去问在哪里可以买票上船。被码头的人告知这是私人游艇不售票，我震惊之余赶紧又故作镇定的骑着刚买的二手自行车溜走了。
#nevent1q…9azx

2026-04-01 04:11:52 UTC

我身边的富人们
来越南后，有幸住进了一个当地有钱人较为集中的别墅小区，让我有机会近距离观察这些富人们的生活。
首先，说说这些富人们的职业背景。
第一类，小区里最有钱的绝对是企业主。特别是一些外籍老公+越南太太的组合，老公把海外的企业经营理念搬到尚在经济改革上升期有大量人口红利的越南，配上越南太太打通当地的人脉，链接当地的资源，造就了这些成功的企业家庭。
本小区里最大的一栋别墅就是这样的家庭，他们把两套别墅拆了重新修建了一栋巨大的独栋，雇佣了十几名工人，每天进进出出好不热闹。
还有一个家庭，我每次送儿子去打网球都能碰到那家爸爸也在陪他儿子上网球课。他每次会带一本贼厚的书，因为我喜欢读书人就跟他闲聊，才知道原来是他某著名互联网公司的创始人，后来把公司卖给中国一科技巨头，套现了好多钱（我盲猜至少大几千万美金往上吧）。然后他又自己出来成立了投资基金，主要投资越南股市。因为越南股市过去十年一直涨不停，估计收获也颇丰。
第二，网红（你没看错）。小区最豪华的，最像是法国城堡的那栋里面住的是个越南超级网红。他别墅前一个巨大的喷水池⛲️，听说他衣帽间比我们的卧室还大得多。貌似是gay，好像也没结婚没生子。一个人住几千平的独栋？贫穷限制了我的想象力🥲
第三有钱的估计是跨国公司高管，俗称金领。
比如某全球顶级咨询公司的东南亚总负责人。他家太太也是亚洲人，我们都爱吃亚洲菜所以经常约饭，麻辣烫，港式点心，日本料理之类的。
写完这些，我发现竟然与胡润财富或者银行发布的富豪背景重合度非常的高：企业家、投资家、跨国企业高管、明星艺人等等。
我观察了一下这些家庭，有这么一些共性：
1、事业上勤奋努力，很多老公都经常出差/加班
2、生活中极为自律，清晨、或者周末就看到很多人在小区跑步🏃
3、太太们都注重饮食健康，主要买有机食品，吃垃圾食品的极少，小区肥胖人群几乎没有
4、注重孩子教育，妈妈全职在家，主管孩子的教育规划，即使请佣人，妈妈也花时间陪伴
5、孩子都上国际学校，说着几种语言，度假也都是世界各地，这好像就是标配（不过，即使这样，孩子均值回归的概率也不小，看看贝克汉姆家的布鲁克林，干啥啥不行。话又说回来，当个快乐的普通人也挺好的）
我经常觉得自己跟这些人生活在不同的世界，只是不小心上天让我瞅了一眼有钱人的生活，在我心里激起了一点涟漪。自己到底几斤几两，自己最清楚。
这些人获得了世俗意义上的成功，物质上的奖励。但公平的是，幸福感和多巴胺也会均值回归的，我并没有发现这些人特别的快乐，生活也跟咱们普通人一样，日子照过。
我相信一杯咖啡☕️、一本书📖、一个安静独处的清晨带给我的幸福感，一点都不少☺️
知足者富。
—— 《道德经》第三十三章

2026-03-31 02:43:29 UTC

熊市像一把野火，把枯枝烂叶烧个精光🔥
而最顽强的资产，像遍布大地的小草
过一阵子只需春风拂过，即遍野重生🌿

2026-03-28 23:38:46 UTC

- reply

没毛病。根据目前人类历史上所有的技术革命来看，财富和权力都是越来越集中到少数人手里。
不管是从采集狩猎到农业革命，从血缘部落形成的封建王朝，还是农业革命到工业革命时期，形成的大财团（摩根家族、洛克菲勒财团），还是到今天信息革命造就的美股7姐妹，全球财富都是为越来越少的一小撮超级时代精英准备的。（哪怕普通人，若没能去硅谷当程序员的话，其他公司待遇条件也都是勉强糊个口）
AI时代的话这种趋势可能愈演愈烈，绝大多数人都是被算法操控的牛马（而不自知）。所以，给娃打造个好身体，留点钱（btc），开开眼界，过个小康的牛马生活也是个不错的选择。

2026-03-28 06:58:22 UTC

- reply

这3点基本可以兜底了，其他看他自己造化，与我无关🤷‍♀️

2026-03-28 06:22:24 UTC

AI的时代列车呼啸而来，然而面向这高度不确定的未来，我发现作为父母可为孩子做的事情并不太多。
思来想去，我发现这几件事是比较确定的：
第一，帮孩子打造一个健康的体魄（身体）
第二，多存点钱让孩子将来有更多选择权（资源）
第三，带孩子多走走多看看（见识）
其他的，人各有命，孩子有孩子的活法，我就不操那些心了。

2026-03-27 13:42:18 UTC

游手好闲和无所事事是原始人社会时期我们祖先的常态。在年轻人中年人猝死高发的今天，在争分夺秒的大城市快节奏生活中，更是难能可贵的生存技能。

2026-03-26 09:30:58 UTC

- reply

乌拉圭是个好地方

2026-03-26 06:34:17 UTC

- reply

不得不说，现在不少人的生活连乞丐都不如

2026-03-26 00:52:32 UTC

一些特别简单但极为重要的事情，却偏偏容易被我们忽略。所以，今天你算是半个成功人士吗？
#nevent1q…y0ht

2026-03-24 10:31:06 UTC

- reply

关键是人人觉得自己是交易奇才，怎么破😂

2026-03-24 04:45:09 UTC

- reply

北欧呆2年估计我烧饭砍柴等等十八般武艺都会了。哎，你东京生活多easy啊。怀恋。

2026-03-24 03:12:34 UTC

去东欧穷国的话，开启慈禧太后的生活；去西欧的话，普通打工人；去北欧的话，分分钟变菲佣🥲
#nevent1q…dc7w

2026-03-23 14:18:55 UTC

可能明年大概率要回欧洲了。
只是，不知道是西欧、北欧，还是东欧🙄
死皮赖脸的苟在东南亚的计划泡汤。

2026-03-20 14:44:24 UTC

- reply

是马来西亚的话，我根本不考虑其他城市了

2026-03-20 01:46:02 UTC

未来居住2年，你会怎么选？
A：某北欧城市
优点：治安好、环境优美、素质高、教育好
缺点：天气冷、物价贵（地理套利变倒贴😭）、美食荒漠
B：某太平洋小岛
优点：海岛慢生活、孩子的天堂、物价低、可以请阿姨（这点很重要）
缺点：美食少、离哪儿都远、可能呆久会无聊
C：某不知名东欧穷国
优点：物价低、离欧洲其他国家近、有文化历史
缺点：天气阴冷、美食少
你会怎么选？为什么？

2026-03-19 04:07:23 UTC

越南的日本人很多，很多日企从国内城市搬来了胡志明。我家附近的日本料理做得……怎么说，基本跟我在东京吃的一毛一样吧。
这么一餐大概19美元，130人民币，3000日元。（照顾全世界的网友，都给你们换算了😄）
每天各国料理换着吃，东南亚的日子还是一如既往的美好。怪不得瞿颖和其他明星都在泰国清迈买房，的确是咱们普通人生活套利的最佳选择👍
https://image.nostr.build/f47e1a3b77f124fc8ec8842875d50a09228975877834c2afc0bde902ba078417.jpg

2026-03-19 01:09:03 UTC

- reply

整体办事效率还是不错，但的确经常被各种刁难，都是大爷，我等屁民惹不起。偶尔也会遇到良心工作人员。

2026-03-18 14:54:45 UTC

- reply

不是，名正言顺收取18美元。还会开收据（大概长这样，网络截图）
https://image.nostr.build/43c168623fae68de844c6f1748d238bee7cebcaab8b63cfe4f4b7d8e26a51a83.jpg
https://image.nostr.build/946461aa4e8c106aa1841f34b0815ea6c5db28e506b5b5a614d9afc28172c7bd.jpg

2026-03-18 05:37:54 UTC

- reply

哈哈哈也是

2026-03-18 05:32:31 UTC

- reply

按道理人家越南盾也是外汇🤣

2026-03-18 05:27:40 UTC

去中国驻越南领事馆办点事，不收当地货币越南盾，不收母国货币人民币。只收美元。
有意思🤔

2026-03-18 00:10:00 UTC

- reply

是的，金融市场具有反身性

2026-03-16 04:06:43 UTC

其实我基本不跟ChatGPT聊比特币，也不跟它聊任何股票或者市场行情价格走势，因为我不觉得大语言模型LLM或者AI可以预测市场。
原因有两点：
1、历史走势不代表未来，未来根本无法预测
2、所有LLM或者AI或者本质上是阅读理解人类现存的语言文字，而这些东西都是来自于过去
所以，人类给AI投喂的这些过去的食材，是搞不出未来的模样的。
那AI能干什么呢？
1、帮助整理和分析已知信息，类似分析员的工作
2、解释已经发生的事，类似高级讲师的工作
3、提供情绪价值，类似心理辅导员的工作
（比如昨晚我第一次让ChatGPT找个比大饼更好的，就给我提供满满情绪价值，哄得我相当爽）
就像厨房里打杂小工把所有食材和调料都备齐了，最后的翻炒还得大厨👩‍🍳上场亲自动手。
用AI炒股，此路不通🚧

2026-03-16 00:36:27 UTC

- reply

对，但我的提问是，回报率比大饼高，还比大饼确定性高，ChatGPT说，没有！

2026-03-15 12:53:29 UTC

我问ChatGPT未来几年有没有比Bitcoin更好的投资标的，它竟然明目张胆地跟我说没有！
我说我既不想创业，也不想上班，就tm想天天躺平赚钱，你给推荐个比大饼更好的投资品种吧。好的定义是回报率比大饼高，确定性比大饼强。
你们说这ChatGPT现在都这么会哄人了吗？这满满的情绪价值…我该不会被AI针对了吧？你们快帮我问问你们的AI。
https://image.nostr.build/e498c6c6021af21277999dfe8a60468f6ee3375d8998c0631e0fbba7c1c0fb2f.jpg
https://image.nostr.build/dffe1df12e583003c0b0134a0770d0d222436c4bd4eb0b1308982f58da2d1827.jpg

2026-03-13 23:40:26 UTC

- reply

公务员的职业升迁路径也是很清晰明确的，每天工作不会自动清零，都攒在领导眼里呢

2026-03-13 03:06:07 UTC

一个人最重要的资产配置是如何支配自己的时间。

2026-03-13 01:58:34 UTC

每天都会清零的工作不要做。
比如送外卖，你昨天送的单跟你今天要送的单，没有任何联系，你今天该送还是照送不误。送第1单和送1000单，你的职业技能几乎无任何提升。
你的劳动成果，每天都在清零。
类似的还有超市收银员。你收银的第1年和第20年，你不仅职业技能没有任何提升，可能你还因为年纪大了，手脚没那么麻利了，反而工作能力更低了。
但有的工作比如教师，刚毕业第1年的年轻教师，和第10年的中级骨干教师，在教学经验和处理学生日常问题上，肯定不是同一水平线。
再比如刚看过1个病例的医院年轻实习医生，和看了1000个相关病例的老医生，收费肯定也是不一样的。
这些工作，你每一天的工作劳动成果，对后一天都有帮助和参考意义。你会不断的修正和调整，来优化你的工作能力。
本质上，你每天都在复利累积，几年过去以后，你优势越来越大，也就是大家说的越来越吃香。
而每天会清零的工作，会永恒的将你困在新手村。

2026-03-12 14:26:38 UTC

每天都能睡个好觉的话，人生就成功一大半。
睡觉有多重要呢？睡觉对于咱们的身体就像苹果手机的iOS操作系统的每次bug修复和升级。你操作系统不灵的话，啥硬件软件配置都不好使，甚至直接宕机。
其他的人生技能学习，比如英语，数学，吉他，网球……重要性类似你iphone下载app级别的。虽然也重要，但不致命。

2026-03-10 23:19:21 UTC

硅谷知名投资人/a16z创始人Marc Andreessen的最新推文：
“我现在的信息获取分配是：1/4 来自 X (推特)，1/4 来自最顶尖实干家的播客访谈，1/4 来自与最领先的 AI 模型对话，1/4 来自阅读经典书籍。
任何其他事物的机会成本都太高了，而且这种成本每天都在攀升。”
解析：
• 1/4 X：在社交媒体上获取实时资讯。
• 1/4 Podcast interviews of the smartest practitioners：指听取那些在各自领域有实际成果的“实干家”的深度分享。
• 1/4 Talking to the leading AI models：利用大模型作为交互式的知识库和思维助手。
• 1/4 Reading old books：阅读经过时间检验的经典著作，避免陷入现代信息的“噪音”。
https://image.nostr.build/30cff95f1a6977017f0983449d7f3dd4766e422219098b50917293f40367ddf1.jpg
https://image.nostr.build/3e247012af2b76bf0ad7eb41b7de08433f376d99e06a3470eea3012baaa84db3.jpg

2026-03-08 10:40:30 UTC

- reply

yes 100% 😊

2026-03-07 08:21:42 UTC

- reply

这位新加坡的陈传多大爷，真60😊

2026-03-07 07:36:48 UTC

我已经不太羡慕有钱人，因为我觉得等再过几年老娘也可以变得有钱。
但我很羡慕身体极度健康的人，因为我知道如果没有强大的自律，没有长年累月的努力，身体只会每况愈下。
我们的身体，每一天每一秒都在衰老，就像不可抗拒的热力学第二定律，即熵增定律——若没有外界做功，系统的熵只会增大，走向越来越失序。而死亡就是单一系统熵的最大值。
在金融市场里多做功，可能会一顿操作猛如虎，一看还亏二百五。
在健康领域里多做功，说不好能迎娶同龄人闺女走上人生巅峰😉图一图二里的陈大爷今年刚满60了，你敢信？（图三是普通观众）
https://image.nostr.build/545511b465bf52bc32f99974f6a4aa63b813821232f51f221148220892553a85.jpg
https://image.nostr.build/721437a7546f3d77d9d44be49498693522c3f62ecb1ed52ae4d23f569cee604e.jpg
https://image.nostr.build/397020ed81defcc117f749942e5dc6d62130c74fe9a0457a755b84284253925c.jpg

2026-03-07 04:48:41 UTC

别人用尽毕生几十年心血写的书✍️
结果你竟然几周就读完了
读书📖，真是天下最占便宜的事情
读牛人的书，就是占牛人的便宜
真tm赚大发了😉

2026-03-06 01:49:18 UTC

- reply

你可能搞错人了，我这辈子还没当过精英人士😂下辈子我努努力💪

2026-03-05 08:03:48 UTC

婚姻是一场豪赌，不管男女。
有时甚至要搭上身家性命，参考苏享龙和翟欣欣事件。只是，一般来说，因为要承担生儿育女的重任，女性下的赌注要大得多，因此风险也高得多。
巴菲特说选择伴侣是一生最重要的决定。不婚不育保平安在，某种意义上是对的。结婚生子必须经过深思熟虑，不能凑合、将就、随大流。
也有少数闪婚闪育幸福终生的，但不要赌自己就是那个幸运儿，不要站在概率的反方向。
凡事想好自己能否承担最坏结果，人生更不容易爆仓。

2026-03-05 04:37:16 UTC

生活可以有多难？
我家里请过四个阿姨，长期的和节假日临时帮忙的。以下根据阿姨真实口述记录。
第一个阿姨。孩子1岁的时候老公抛妻弃女消失了，没有出过一分钱抚养费，留着她自己独自抚养女儿。她说最难的时候是女儿幼时生病，她白天到雇主家照顾孩子，晚上回来直奔医院住院部守夜照顾自己女儿，几乎整夜无眠。
第二个阿姨。出生才1个多月，父亲母亲竟各自离家出走，再无音讯。无奈，外婆接管了照顾小婴儿的重任。可在她7岁那年，外婆因病离世，她彻底成了孤儿。一个人在乡下住着外婆留给她的空荡荡的房子，靠给邻居洗碗缝衣，干农活儿，和别人的施舍救济生活长大。阿姨今年48岁了，至今无亲无故，未婚未嫁。
第三个阿姨。阿姨人挺不错的，但是有一个问题就是不愿意加班。别的阿姨都总想加班挣加班费，甚至周末都上班，但这个阿姨给她钱都不想加班。我觉得很奇怪，就跟她聊了一下，结果她告诉我她17岁的儿子严重抑郁，在家已经好几年了，最近儿子一直想要去美国做变性手术，可有的时候一旦心情不对，就要闹自杀，她得回去看着儿子。
第四个阿姨。这个阿姨40多岁有3个女儿。阿姨最多的时候一天工作20个小时，因为要赚钱给老公治病。她老公年长体弱，她当年忤逆全家人意思嫁给他（被母亲骂被亲哥闪耳光）。后来她老公肾病更加严重，长期卧床不起，她每天给老公端屎端尿。阿姨每天起早摸黑拼命工作，养活三个女儿加上老公，就这样撑了20年。
新冠期间老公病情恶化，提出让阿姨把肾换给他。阿姨说夫妻一场虽然我也愿意，但我们家就我一个劳动力，万一手术失败，没人养家了三个女儿怎么办？她老公竟然说那让大女儿把肾换给他。阿姨再也受不了了，眼前这男人面目可怕，选择了离婚。
以上全是我亲耳听到的阿姨们的真实口述，她们都是坚强、勇敢、勤劳、努力，靠双手撑起整个家的40+女性，我不懂为什么会如此造化弄人？
她们的故事对我来讲都很震撼，她们的坚韧不屈也着实让我佩服不已。她们都自学英语，口语流利，有的甚至读了大学。长期服务于外籍家庭，薪水远高越南平均。
在苦难面前，我很清楚我自己有多么的不经世事幼稚无知。在她们面前，我根本不配谈论苦难，连抱怨的资格都没有。
佛陀说，生苦，老苦，病苦，死苦。
“诸行无常，诸行皆苦。”
如果你日子还算普通平常，那已经是莫大的【福】🧧

2026-03-03 07:44:48 UTC

- reply

是，可跟老同学聊天的话，容易用最主流（也是最世俗）的标准去看待事物。时代给我们打上的思想钢印，比如成功就是财富、地位、title…比如全职在家必定围着老公孩子转。

2026-03-03 07:24:39 UTC

刚刚跟多年不见的老同学聊天，update近况，说说各自的家庭和娃。她是我中学同学，高中毕业后她去了广州，我去了北京。
毕业后的二十多年里就见面的次数屈指可数，对她的主要印象还停留在初中。跟她聊天也一下子让我的思绪穿梭回初中时代。
她还说印象中的我这条件那条件都好，加上现在我的生活和家庭还自带各种话题性，适合搞自媒体，不要天天就围着老公孩子转。
我没敢说其实我也会随便写写，发一些没什么人看的帖子。突然想起自己四十出头的人生基本上可以用四个字概括：一事无成。
好在内心还算淡定，一事无成最近在我心里也变成了中性词汇，至少也说明没干什么坏事。
我也没敢说，其实我对生活仍然有很多的期待和向往，并没有完全围着老公孩子转。
愿我们每一个40+的人，内心仍是少年。

2026-03-03 02:05:07 UTC

- reply

所以咱们草民要反卡脖子

2026-03-02 08:49:23 UTC

- reply

流浪汉反而不容易被卡脖子，反正一无所有😊

2026-03-02 07:57:38 UTC

你的投资策略，本质上是你的价值观、人生观、世界观的集中体现。

2026-03-02 07:14:15 UTC

不管是人还是钱，能说走就走才牛b。
不能说走就走的，都会被别人卡脖子。

2026-03-02 03:33:09 UTC

关于携带黄金过海关的问题
（认真理解法律法规有助于我们做投资判断）
结论：50g以上就会被执法人员关注了，价值约人民币6万元。
横向对比一下，只要记住助记词或者私钥，Bitcoiner可任意穿梭各国海关，哪怕是上亿美金的资产，名副其实的实现数字时代的超级个体。
“比特币，是人类历史上第一次用技术手段实现了私有财产神圣不可侵犯。”
—— 李笑来
以下是Chatgpt对携带黄金过海关的详细拆解：
——————
中国对黄金出入境的管理明显严于多数国家。
核心逻辑是：黄金被视为受管制的贵金属资产，不仅是商品，也涉及外汇与资本流动监管。
⸻
一、中国海关对黄金的法律定位
黄金在中国属于：
国家限制进出境物品（贵金属类）
主要依据：
• 《中华人民共和国海关法》
• 《金银管理条例》
• 中国人民银行贵金属管理规定
• 海关总署进出境物品监管规则
监管主体不是只有海关，还包括：
• 中国人民银行（PBOC）
• 外汇管理部门
⸻
二、入境中国携带黄金（重点）
1️⃣ 合法原则
个人可以携带黄金入境，但必须符合条件。
⸻
2️⃣ 数量规则（关键）
中国没有公开写死“多少公斤”的统一标准，但实际执行中存在明确分界：
✔ 合理自用范围（实践标准）
通常指：
• 个人佩戴首饰
• 少量纪念金币
一般理解为：
≤50克左右饰品基本不会被关注。
⸻
⚠ 超出自用数量
例如：
• 金条
• 投资金币
• 数百克以上黄金
海关会认定为：非自用贵金属。
此时必须：
✅ 主动申报
✅ 接受审批或登记
⸻
3️⃣ 未申报后果
若被查出未申报：
海关可依法：
• 暂扣黄金
• 行政处罚
• 没收
• 认定走私（严重情况）
中国在贵金属问题上执法较严格。
⸻
三、出境中国携带黄金（更严格）
这是很多人不知道的重点。
原则：个人不得随意携带大量黄金出境。
原因：防止资本外流。
⸻
想合法带出境需要：
• 中国人民银行批准文件
• 合法来源证明
• 海关申报
没有审批文件，通常无法放行。
⸻
四、为什么中国对黄金特别严格
因为黄金具备三种属性：
1. 准货币
2. 避开外汇监管
3. 可匿名转移财富
在监管逻辑中：携带黄金 ≈ 携带大额资金出境。
⸻
五、现实执法经验（非常接近实际）
中国口岸（北京、上海、广州、深圳）：
携带量实际结果概率
<50g饰品基本不查
100–500g 高概率问询
1kg金条几乎必拦
多公斤极高风险
⸻
六、海关真正检查的三件事
不是黄金本身，而是：
1. 是否申报
2. 是否商业用途
3. 是否资金转移
⸻
七、很多人误解的一点
中国不像美国：
• 美国：允许带，只要申报
• 中国：可能根本不允许带出
这是制度差异。
⸻
八、总结（核心规则）
中国海关关于黄金：
✅ 少量首饰可自由携带
✅ 必须如实申报超量黄金
⚠ 投资金条属于受控物品
❗ 大量黄金出境需央行审批
❗ 未申报可能被认定走私

2026-03-01 14:34:07 UTC

不要说战时，就算是和平年代你携带1公斤黄金过各国海关试一试？
对于过着游牧生活的我来说，凡事我带不走的，我都不喜欢。
知识、体验、回忆……哦，还有比特币❤️

2026-03-01 13:36:02 UTC

我发这条微博时并没有看新闻，当时只是在随手翻翻塔勒布的《反脆弱》。后来才知道以色列伊朗局势发生剧变。
怎么说呢，有的经典书籍是值得反复咀嚼、反复品味，直到把其精髓融入到自身的人身安全和财富的规划之中。
流动性是我们不被任何单一系统锁死的顶级防御力，以下三条具有全球流动性为最佳。
明天和意外不知道哪一个先来，建立系统的反脆弱体系，值得每一个人认真思考、长期思考。
共勉。
#note1wrx…tcul

2026-02-27 02:05:52 UTC

你的资产需要流动性，随时可以转移套现。
你的信息需要流动性，有多渠道的信息源。
你的肉身需要流动性，可以跨地域的生存。
流动性是个好东西，在这个高度不确定的世界，它让个体具有反脆弱性。

2026-02-27 01:14:12 UTC

最小单位的人生重启是洗澡。
从小到大的单位排序大致是：
1级：洗澡/睡觉
2级：打扫房间
3级：换个发型
4级：学习新的语言/乐器
5级：换个工作
6级：换个城市
7级：换个国家
8级：离婚
9级：更换国籍
10级：生死体验/大病初愈

2026-02-17 04:44:09 UTC

2026年希望我们：
大脑更聪明一点点
身体更轻盈一点点
钱包更丰裕一点点
内心更恬静一点点
过好每一天，就是过好每一年。
过好每一年，就是过好一辈子。
㊗️大家2026年每天都是最好的一天🐎

2026-02-13 10:31:37 UTC

- reply

节哀顺变

2026-02-12 02:29:38 UTC

尽量吃原型食物（猪肉vs火腿肠、蓝莓vs蓝莓酱、土豆vs薯片）是最有复利效应的饮食习惯，没有之一。
如果你想你的孩子有健康的体魄，干净的血脂，那这个习惯越早养成复利效应越大，切勿等孩子中年油腻以后。
#note1y6z…d3zd

2026-02-12 02:00:26 UTC

观察一下亿万富豪的策略：
- 巴菲特/段永平，buy and hold长持不动
- 塔勒布，杠铃策略（持有做空期权每天亏损一点点，一旦黑天鹅出现暴赚）
- 李笑来，定投是改良版的buy and hold
以上，本质上都是放弃对短期市场走势的预测，彻底承认自己不知道（这并不可耻），敬畏市场、尊重概率、认清自身能力边界的做法。
的确比起推上的带单博主、波段大神单调无聊很多，“没意思”也“不刺激”，大多数时候甚至显得“愚蠢”，“资金利用效率也不高”。
可你学习模仿的对象，就是你用杠杆撬动财富的方式，半路夭折倒下的大V换了一波又一波，而真正杀出丛林走出沼泽的大佬屈指可数。
不要模仿学渣怎么背单词，不要跟胖子讨教如何减肥，不要向还挣扎在贫困线上的各类砖家学习如何发财致富。
Choose wisely.

2026-02-05 10:36:22 UTC

- reply

100%

2026-02-05 10:31:04 UTC

什么样的人都喜欢，等于谁都不是真爱。
什么股票都买一点，等于什么也没看懂。
（突然想起巴菲特的一生20次打孔卡理论）

2026-02-05 06:16:27 UTC

但凡我在2018年就理解了的话，我也不会活生生错过3000刀的大饼。每个人的持有成本都匹配其认知。也应证了Saylor说的:Everyone buys bitcoin at the price he deserves.
#note1p79…j7vh

2026-02-05 04:23:09 UTC

- reply

企图逃顶抄底，本质上都是贪。

2026-02-05 02:19:42 UTC

其实这是我经历的第三个熊市了。
第一个熊市是2018年。因为在2017年底1.5w的价格追高冲进来，2018年从1.5w一直跌到3000多美金，彻底傻逼了。心里一万个草泥马飘过的同时，默默地盖章这比特币就是骗子。那惨烈的-80%亏损，多看一眼账户都是我的错。
第二个熊市是2022年。2021年市场到处都是冲上10万的呼声，于是上仓位一直追高到6w多。可之后2022年比特币一路下跌，我也从6w多一直买买买到1.6w，买不完，根本买不完。
现在，第三个熊市来了，2026年的7w多。
在10w左右横盘一年后跌到7w多，熊市的味道弥漫在空气当中。还会不会继续跌，不清楚。什么时候市场重启，不清楚。寒风凛冽，瑟瑟发抖。
我是如何熬过熊市的呢？
1、闲钱投资
2、只买现货
3、躺平装死
如果你相信春天会来的话，那不妨学习一下动物的冬眠策略。这是在亿万年的进化史中，大自然筛选下来的优质策略。动物们会把新陈代谢降低至最小值，保存体力，活下来就有希望。
当下一个春天来临时，万物复苏，世界一定会更绚烂多彩。

2026-01-24 06:52:53 UTC

说说币圈的事儿。
1、这周木头姐说大饼价格差不多触底了，这是有史以来最浅的一次熊市。
2、昨天CZ赵长鹏在达沃斯论坛说2026年币圈会是超级周期（Supercycle）
3、从12.6w到最低8w，3个月跌幅-36%，目前有点跌不动的趋势。
4、跟之前熊市动不动跌幅80%、90%相比，这次的确温柔很多，可能四年周期说真不灵了。
5、也有人说这次有机构兜底，火力都被MSTR吸收了，毕竟MSTR衍生品多，深度也够，方便做空。
什么时候涨，到底有没有触底，都不太好说。但是只要我们拉长时间线，胜利就在前方不远处。
巨大的财富属于极度耐心的人🧘

2026-01-23 14:09:35 UTC

今天，我之前去的孤儿院又收留了4名新生儿。
这些都是本周刚刚出生的婴儿，也就是说这周才刚刚被父母遗弃。他们安安静静的睡在小床上，却不知人生居然是天崩开局。可以想象他们今后人生的每一步，都很难，很难。
是什么样的父母把自己的孩子带到这个世界上，却又如此狠心地立马遗弃？怎么能对鲜活的生命如此儿戏？
我家走极简风实在没啥多余的东西可以捐，立马下单了一些婴儿尿不湿和奶粉，打算再打包一些娃的玩具送过去。
希望小宝宝们健康成长。
https://image.nostr.build/f95a28b79fc3984c54067da47c5d126eb3aa08c7164853f973b91aa94c06c4ad.jpg
https://image.nostr.build/d94d1e83bd1c93b95b2557b0ffe130b2a927eb8b2b18a1fbcf5afc006a0d5604.jpg
https://image.nostr.build/b2f3b7ed95b7735c14f6179077cdc9d669cf76ea41c6dab38d1ce8a36a5a6887.jpg
#note1u3y…pucf

2026-01-23 05:37:55 UTC

ChatGPT说按照目前生活方式，地球最多能养活114亿人口。但如果人均要达到瑞士人的生活方式，与大自然和谐共处，天蓝水绿环境优美，资源多生活舒适，则全球人口需要降到20亿左右。目前全世界人口80亿，也就是说还得降四分之三的人口。
ChatGPT还说，如果全人类都不吃垃圾食品，不吃超加工食品，像我们的采集狩猎时代的祖先那样，只吃纯天然有机食品，地球最多能养活目前人口的5%，也就是4亿人口。
我又问，人类已经是食物链顶端，早已没有天敌的制约，如果人口一直增长到800亿，也就是目前人口的10倍，世界会是什么样子，ChatGPT说了一大堆，我总结了一下，大概就是肯德鸡吧（图二）
https://image.nostr.build/b5f6ed0497ff9b148840d723f955e5baf95ae4e0222ecbcde20a0dbcea06b021.jpg
https://image.nostr.build/16ed7f3e710402abf8300808317aaf0ef7d72cdc24c95734d69668cb0a83ef61.jpg

2026-01-23 04:11:26 UTC

- reply

完了，不认识🥲

2026-01-23 03:34:22 UTC

- reply

大概率均值回归🤪（自然规律），但做一个快乐的普通人挺好的

2026-01-23 02:41:12 UTC

所以今天，你强迫孩子学习了吗？🤪
https://image.nostr.build/e6378eeb6ed9434c734d55797c08f5423005254610d664a8f3f06ea54c147b3a.jpg

2026-01-22 05:47:29 UTC

我们需要的是极度的专注，发型乱点算什么。
https://image.nostr.build/302bea10f53d4f3e2bc3a6a0166f4ae6d6e694090015870e3f5995a3351dbbc0.jpg
https://image.nostr.build/410858df5f43ad5fde938b09f658783e0aabd60b012a037c4ffeaab217ecc19d.png

2026-01-20 04:20:34 UTC

一个女生不做美发美甲，不做家务，不买买买，不八卦家长里短，多出来的时间难以想象。

2026-01-20 02:52:56 UTC

- reply

65岁以下未退休人士都算。这个答案如何？😄

2026-01-20 00:55:12 UTC

定投美股大盘和学习英语，是年轻人撬动世界的最佳杠杆。

2026-01-19 05:50:51 UTC

豪门媳妇吴千语直播带货，王石田朴珺晒豪宅上热搜，京东老板娘章泽天试水采访节目……
这些身价上亿的人都在使出浑身解数，挖空心思争夺我们的注意力，所以这下大家知道它有多么弥足珍贵了吧？

2026-01-18 14:17:06 UTC

中年以后，身材才是一个人行走的名片。
如果肥头大耳脑满肠肥过度油腻，不管是啥总裁总监董事长都不好使。
负分！

2026-01-18 04:53:11 UTC

- reply

我才不说呢，不然私钥一会儿都没了🥲

2026-01-17 14:43:12 UTC

- reply

左右不了一点，我得注意我好为人师的毛病

2026-01-17 14:27:02 UTC

- reply

可能对她来说的确有极大的快感

2026-01-17 14:01:33 UTC

成年人轻易不要好为人师
这天我家阿姨问，你知道中国哪里可以买A货LV包吗，我听说你们中国有很多代工工厂，可以买到便宜的LV包。
我笑着说，你看我天天要么背着个书包，要么拎着个帆布包，像是知道买A货的人吗。
我想起几个月前跟她一起去旅行，我跟队友都发现她拎的行李箱比我们的高级多了。此刻，我有一种莫名冲动想要给她说说存钱理财的重要性。
我家阿姨47岁，多年前她孩子1岁时就跟老公离婚，一直是单亲妈妈。按理说，更应该多多存钱，给自己满满安全感。后来我还是忍住了好为人师的冲动，因为，我想起了另外一件事。
一个月前，阿姨早上来我家时，因为忘了带手机，一早上心神不宁，最后扔下家务坚持要骑摩托车回家取手机。
我说，来回1个半小时的车程，挺折腾的。不带手机，别人找不到你，多清静啊。偶尔少用手机（她喜欢看直播和短视频）还对你大脑和专注力有很大好处。我的新年愿望还是断联一周呢！
阿姨一脸不可思议的表情看着我，觉得我完全无法理喻，大概率觉得我不过就是想让她多干活儿才编的这一出。
那一刻，我感觉近在咫尺的人，却仿佛隔着一个银河系。在有的问题上，人与人的思考方式差距极大，成年人轻易不要给人说教。若是完全不同频的人，哪怕掏心掏肺跟他说，还不知道他会怎么用他自己的方式瞎解读。
哪怕我满肚子存钱投资理财的经验和教训，我也忍住了。最后说了一句，好，我跟国内的朋友打听到了靠谱的A货渠道就告诉你。

2026-01-15 07:55:10 UTC

娃上了半年多的国际学校了，个人感觉真不一定适合每个家庭。
刚从娃学校回来，这周是国际周，每个小朋友展示自己民族服装和才艺。韩国娃表演了跆拳道，印度小美女们跳了印度肚皮舞。中国小朋友表演了一个可爱的熊猫舞蹈。
准备这些服装道具排练，以及自己国家的美食，都是妈妈们的事情（看到美国妈妈们准备了麦当劳🍔🍟，这也行？！说好的“美食”呢）
缺点：
1、冬假春假暑假乱七八糟假，一天休假180天
2、下午2点半就放学了（什么工作能这么早下班接娃？）
3、各种各样活动多，要求家长参与度极高
3、邮件轰炸，每周光是把学校的通知看完就得花不少时间
总结一句就是，费妈。如果家里没个全职妈妈/爸爸，那真是隔三差五就得跟公司请假。
优点：
1、小学阶段都没有作业，没有学习压力
2、各种肤色的娃都有，娃从小就学会跟各国的小朋友打交道
3、娃每天上学都还挺开心的
娃没有压力就相当于家长也没压力，可能娃还小，反正我暂时没感受到“卷娃”“鸡娃”必要。
中产家庭双职工可能真不太适合，除了缴学费以外，付出的时间精力也多，双职工家庭真不一定应付得过来。总不能每次活动都让保姆参加吧，孩子也不乐意呀。

2026-01-14 11:26:45 UTC

- reply

看到就是赚到

2026-01-14 08:39:19 UTC

- reply

我也看到了，笑死😂

2026-01-14 07:22:20 UTC

这一期长谈节目，保命必看。
B站上有。不用谢。
https://image.nostr.build/98c89fc35998c70525e9fc4685a47437b34255eb299a264e689d7bbffe20e1d2.jpg

2026-01-14 05:47:03 UTC

- reply

知识的复利效应也很明显

2026-01-14 05:11:44 UTC

- reply

没毛病😄

2026-01-14 04:04:41 UTC

- reply

让大风再刮狠一些吧🌬️

2026-01-14 00:30:09 UTC

凡是有复利效应的地方，都应该早早进场。
比如财富累积，比如健康饮食作息。
早早存钱并学习投资，早早习得健康生活理念的人，和喜欢剁手买买买，还天天熬夜久坐不动吃方便面喝奶茶的人，在多年以后会拥有截然不同的人生。

2026-01-12 11:23:46 UTC

- reply

这已经是涨过一波了，以前人工还要便宜

2026-01-12 11:23:16 UTC

- reply

🤣🤣🤣

2026-01-12 07:30:17 UTC

去年我们也是排除万“难”（伦敦苏黎世悉尼…），精挑细选的胡志明市。
要真是去了那些欧美城市，我的生活艰难程度可以想象，人家papi酱集美貌与才华于一身，我那肯定是集保姆司机钟点工厨师清洁工等兼职于一身，不敢想，不敢想。
选地方就是选一种生活方式。

2026-01-12 04:29:31 UTC

- reply

东南亚，安利给大家

2026-01-12 04:26:26 UTC

- reply

这边会英语的专业人士差不多都这个时薪。请个英语母语的外教练口语也是这个价。价格感人吧😂

2026-01-12 04:22:41 UTC

- reply

越南盾换算的，132元=50万越南盾

2026-01-12 04:14:27 UTC

我家每月的人工开支
中文老师：132元/小时 * 8次=1062元
我的网球课：132元/小时 * 8次=1062元
儿子的网球课：92元/30分钟 * 4次=371元
体能教练：132元/小时 * 8次=1062元
瑜珈团课：53元/小时 * 5次=265元
园丁：743元/月
周末阿姨：637元/周末 * 4.5次=2868元
全职阿姨：6586元/月
合计：14023元/月
这还是要求全体工人会英语的情况下，如果不要求英语，价格再降50%以上。
听说14000元就够在上海请一个阿姨？🤣
东南亚🌴欢迎你👏

2026-01-12 01:53:05 UTC

一早看到小区的聊天群里有人在问在哪里可以做名牌包的鉴定。这人想卖出一些的名牌包，但估计是想要卖个好价钱，所以想先去做鉴定。
这些名牌包的“价格”比你想象的还要贵。除了平时得小心翼翼维护它们以外，每次搬家你得给它们特殊保护以免造成损伤，甚至还得要支付搬家公司额外的保险费。
过段时间，样子设计过时了，或者你不喜欢了，想要处理掉还得四处打听找个专业的鉴定机构。就算拿到鉴定书，还得到处张罗找个接盘下家。
你在这些包上花的金钱、时间、精力远超想象。
“包”，不仅不能治百病，还会以各种各样方式，花式消耗你。
其实大多数物品都是。
https://image.nostr.build/8a1155cf20abedacafb5fbc7ed41b26aff856f29e5627c8330832e41fc3bbedf.jpg

2026-01-09 00:56:29 UTC

- reply

竟然无法反驳😂

2026-01-08 15:02:05 UTC

- reply

是的，人到中年越来越意识到这个问题了。以前年轻，血条厚不觉得，经常作死。

2026-01-08 13:58:55 UTC

健康是生命质量的存款：
越健康=存款越多=生命质量越高
就像游戏里面的角色，血条越厚越好，毕竟打怪闯关处处都用得上。

2026-01-08 07:15:48 UTC

- reply

网上去随便找了个示例
https://image.nostr.build/676cb91ea7919b04abc4964b776a3afef53238e1289e18ef06f1a043ca3457f0.jpg

2026-01-08 07:12:42 UTC

在想明白要尽量吃原型食物以后，逛超市就简单多了：生鲜区以外基本都不用逛。
工厂生产的不是食物，是工业品。农场出的才是。
如需购买非原型食物，那配料表越简单越好。各种各样根本看不懂的四字化学元素的，非必要不购买。