jeffsplash
Jeffsplash

https://image.nostr.build/b64bc2b2104e4897ef3f5dee41cd0d92a8f13e70f94d6e96e74e79a7141838cb.jpg
กลับมาชุมพรเจอเพื่อนมัธยม ป้ายยา108บาทไปเรียบร้อย โดยที่เพื่อนอยากรู้เริ่มถามเองด้วย😆 หวังว่าเพื่อนจะทำได้จริงๆ😆 #siamstr

2025-09-16 06:51:10 UTC

- reply

ขอบคุณง้าบ🙏🏻

2025-09-01 08:28:21 UTC

https://image.nostr.build/85cf7b9399c4a3a9e6703d626847c70a474390e0d042c8738067ef246f0412b7.jpg
เข้าสมาคมคนรักครอบครัวเต็มตัว🥰😆🙏🏻
#30August2025 #siamstr #wedding

2025-08-21 08:58:25 UTC

- reply

เฮียแม่งไม่อัพเดทแพทเลยอะ😂

2025-08-20 05:41:41 UTC

https://image.nostr.build/caf192f1b648d3c19999b31bf2d811b7d200ffe2be363e9c2d5990c67bb7db7b.jpg
นั่งกินสเต็กกับแฟน โต๊ะข้างหลังนั่งคุยกันเรื่องลงทุน บลาๆ มีคนนึงดูรู้ดีกว่าเพื่อนในโต๊ะ อธิบายเรื่องโน่นนี่ มีศัพท์เทคนิคบลาๆ สักพักเข้าเรื่องบิทคอยน์ เพื่อนในโต๊ะถามว่าทำไมมันยังขึ้นวะ
“Blockchain บิทคอยน์เองมันไม่เท่าไหร่หรอก สิ่งที่เจ๋งคือ blockchain”
อส สเต็กแทบพุ่ง😖🙂‍↕️
#siamstr

2025-07-06 13:16:27 UTC

https://image.nostr.build/3a64c6bf3eb347c642d4356de09af2bce006e01db1f16c92b7e5138d5b737066.jpg
สั่งของมูลค่า $500 จาก coinkite
ขูดรีดกันขนาดนี้เลยเหรอ😓😰
#siamstr

2025-01-13 01:15:37 UTC

https://image.nostr.build/2d83e29588bb1e28027bcbff79c8b0ddc1735e7f16064efe320758793e4a475b.jpg
GM ครับทุกท่าน อากาศเย็นดีมากเลย
ให้เด็กๆกิน barf เป็นวันที่3แล้ว น้องๆดูอยากอาหารขึ้นมากเลย คงอร่อยกว่าอาหารเม็ด😂 #siamstr #catlover

2025-01-08 07:45:59 UTC

- reply

ทองคำ ที่ดิน บิทคอยคับ

2025-01-05 06:25:13 UTC

https://image.nostr.build/9aae632cb4b18efbdc261f922f64bd139271dc6cfd2b566f008aa6db9a02de56.jpg
Saving มันบวมขึ้นเรื่อยๆ แบบที่ อจ ตั๊มบอก มันเป็นแบบนี้นี่เอง😬 #siamstr

2025-01-03 02:27:42 UTC

- reply

https://image.nostr.build/647d03ecde567baca619ae240e2750f292f5ec110801ff9e0dc8d44cb827192a.jpg
ปักใน btc map แล้วครับ ชุมพรมีร้านเดียวเลย (เป็นร้านหมักผมสมุนไพรนะครับ)
กลับมาชุมพรรอบหน้า เดี๋ยวจะไปป้ายยาเพื่อนๆที่เปิดร้านอาหาร

2025-01-03 02:25:30 UTC

- reply

https://image.nostr.build/647d03ecde567baca619ae240e2750f292f5ec110801ff9e0dc8d44cb827192a.jpg
เรียบร้อยคร้าบ ขอบคุณนะครับ

2025-01-02 15:49:01 UTC

- reply

ลองแก้ดูละคับ ไม่แน่ใจได้มั้ย ^^

2025-01-02 15:07:45 UTC

- reply

เปลี่ยนไป alby hub แล้วแต่เหมือนผมจะยังไม่ได้มาอัพเดทใน nostr 😓😓😓 งงๆนิดหน่อย😅

2025-01-02 15:00:24 UTC

https://image.nostr.build/4dcdf174eb230a801438de340f8289f3495503175e1b8b06fce91b43107e16f5.jpg
คลิปห้วยผึ้งเป็นแรงบันดาลใจ
ขอเป็นร้านแรกในชุมพรละกัน
#siamstr #มะมาเฮิร์บ

2024-12-31 04:58:07 UTC

- reply

GM คร้าบบบ

2024-12-26 09:06:55 UTC

https://image.nostr.build/c5adc31492ba330d68617d15148d3257bfb8ff3f87bd9eaf4cec75d3f730ec4f.jpg
รู้จักกันใน #siamstr เพราะนมดิบ
✅coffee ✅raw milk
✅workout
🧡bitcoin
@nprofile…ea94

2024-12-23 15:58:01 UTC

23/12/2024
จากการที่อาชีพหลักได้รับผลกระทบจากโควิด ได้ทำอะไรที่ไม่เคยคิดว่าจะได้ทำมากมาย เหนื่อย เสียน้ำตาไปประมาณนึง วันนี้่ก็เป็นวันที่ได้ก้าวเดินไปข้างหน้าต่อสักทีหลังจากรอมาเกือบ5ปี
ดีใจที่ไม่ปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ เราในวันนั้นกับวันนี้ความรู้ ความคิดทัศนคติหลายๆ อย่างเปลี่ยนไปเยอะเลย ที่ดีใจที่สุดก็คือได้มา #StudyBitcoin นี่แหละ
GN ครับทุกท่าน
#siamstr #covid19crisis

2024-12-14 02:53:33 UTC

https://image.nostr.build/b559541e040242823280a3b0a625da9e8c7314d53110ba65d9e3afe8c5fa413c.jpg
เข้าวงการ #catstr
#nostr

2024-12-14 02:52:24 UTC

- reply

เดินทางปลอดภัยกันนะค้าบ

2024-12-13 09:10:05 UTC

https://image.nostr.build/368df44756d97863767db6a8e28fe2fab69d7c6e7ae92708d125842905b77594.jpg
https://image.nostr.build/8b97df5231b7037e2e60382bc7edc35b1e43754971af3fa8756464e66ca7ac59.jpg
น้องที่เล่นบาสด้วยกัน ตาเริ่มมีแสงหรี่ๆแล้ว🤩 #siamstr

2024-12-07 15:48:57 UTC

- reply

ผมเจฟนะค้าบ ไว้ไปจะทักทายนะคับ😄

2024-12-07 14:55:05 UTC

- reply

Welcome ครับบบ

2024-12-07 13:58:08 UTC

- reply

https://image.nostr.build/454774d6c74ead38d6726898d6694ac806e3ebe1906a543f9c708df0cc266f49.jpg
เคยไปครั้งนึงชอบเลย👍🏻
คราวหน้าขอจ่ายด้วย lightning นะคับ😆

2024-12-07 13:55:38 UTC

- reply

สวัสดีครับ

2024-12-06 15:45:51 UTC

- reply

Welcome broooooooo

2024-12-04 21:14:35 UTC

- reply

มื้อแรกเน้นไขมัน+โปรตีนเหมือนกันคับ ไม่อยากให้โฟกัสที่ตัวเลขมาก แต่ผมก็ชั่งน้ำหนักบ้างเวลาที่รู้สึกว่าผอมลง ผอมไปอย่างที่คนชอบทักรึป่าว

2024-12-04 07:11:08 UTC

- reply

วันนั้นยังไม่มีไม้ไหนราคาเกิน7หมื่น
DCA เดือนนี้กระโดดข้ามไป 95k 🥲🥲🥲 #siamstr
#nevent1q…ulmp

2024-12-01 01:56:31 UTC

- reply

https://image.nostr.build/8bf22e3e65892bf5ed5211425ff8ddeff79a460ad320644d89c833ee7d70249d.jpg
GM ค้าบ ขอโดนแดดด้วยคนนน

2024-12-01 01:55:26 UTC

- reply

GM ครับพี่

2024-11-30 14:49:02 UTC

- reply

✌🏻😃

2024-11-30 01:49:28 UTC

https://image.nostr.build/f113d839b667be71c4594c00c8a63b223390830140bbb1c40100cee5959048ab.jpg
GM krub
ตื่นแต่เช้ามา Observe Simulator A320🛫
#siamstr

2024-11-28 15:59:02 UTC

- reply

5555555 คนคิดโครงการมึงหยุดหายใจก่อนเลย ปล่อยคาร์บอน

2024-11-28 15:48:53 UTC

- reply

😆😆😆😆😆

2024-11-28 15:47:45 UTC

https://image.nostr.build/b5802958a99830e7353a511ddad7378233818c2574c2c6e346839c7f39cba85a.jpg
https://image.nostr.build/128340e5198aca55943a3099a00e88961f78e39db85d53d968b96386442a8647.jpg
การมีเวลาได้ทำสิ่งที่ชอบ มันดีจริงๆ
GN KRUB🌙
#ballislife

2024-11-24 12:22:25 UTC

https://image.nostr.build/840fc9a385f7b1328221f16d8794fc079669d19c9ed5bee020bd8dab7039d3aa.jpg
Skip leg day มานาน วันนี้เอาสักหน่อย 😅 #siamstr #workout

2024-11-21 17:29:31 UTC

https://image.nostr.build/457e3706d6de3e808e2b7b43c8f9fcc9256c8ece63ee7defadb22076b194fa12.png
GN krub
อีกนิดเดียวกับ ATH ในหน่วยของทองคำ

2024-11-21 02:18:33 UTC

- reply

GM ครับบ

2024-11-21 02:18:03 UTC

- reply

GM ครับบ

2024-11-21 00:29:44 UTC

- reply

เพิ่งบอกแม่ไปเมื่อวานว่าถ้าใครมาคุยว่าลูกโชคดีมีบิทคอยน์ ให้ตอบไปว่าลูกกุไม่ได้โชคดีจ่ะโทษที😂

2024-11-14 00:37:27 UTC

- reply

Morning ค้าบบ

2024-11-11 01:44:44 UTC

- reply

GM ค้าบ
ยังไม่มี รอฟังอยู่เหมือนกัน

2024-11-02 03:15:54 UTC

https://image.nostr.build/15278c6875659fedd4d242211c3685cebd17e77d8060983de64eccd90eeee558.jpg
https://image.nostr.build/0072d251d359a6e23cd8a6bc05a8e5212793ecab068953d15ab3c7fdf800f71d.jpg
https://image.nostr.build/4b3141ab5d609b96964a2e64b575ffde3d3c705fef48e5e536a58eda0b98af5e.jpg
GM เช้าวันเสาร์ครับ
ยังไม่มี dca ไม้ไหน ที่ราคาเกิน7หมื่นแฮะ😄
#siamstr

2024-11-01 12:22:30 UTC

https://image.nostr.build/65459598894cc9def6485fc77d2e50a88e5d1ff65d3fafdcc1c97fcd669737bd.jpg
ขออนุญาตพวกพรี่ๆ ดี๊ด๊านิดนึงนะคับ 🤣🤩🥰 #siamstr #manutd #football

2024-10-22 08:29:59 UTC

- reply

ไม่ได้กลับไปนานละครับ คิดถึงบรรยากาศ

2024-10-14 13:18:50 UTC

- reply

Fasting ค้าบ ฝึกให้ร่างกายใช้ไขมัน (fat burner)

2024-10-05 07:19:05 UTC

- reply

เอาจิงผมก็ขี้เกียจลับคับบ 555

2024-10-05 07:18:41 UTC

- reply

จริงๆจังๆ ผมว่ายากคับ ผมว่าคนใกล้ตัวบอกบางทีก็ไม่เชื่อ แต่พวกเราๆ หลายคนลงหลุมกระต่ายมาเองจนได้มาเจอกัน มันคนละฟีลเลย

2024-10-05 05:57:51 UTC

Breakfast😋
#siamstr https://image.nostr.build/7dbf9d4e7a2ff07313b832771cfaf5f9ffcd3a30b8fb3ea0def80305ba2d97cf.jpg

2024-10-04 16:20:55 UTC

- reply

ขอบคุณครับบ😄😄

2024-10-04 16:20:29 UTC

- reply

คลิป Exit the matrix ที่ธรรมศาสตร์ครับ ผมว่าเป็นคลิปที่รวมเอาใจความสำคัญของหลายๆตอน มาไว้ในคลิปเดียวได้ดีมากๆ ขนาด อจ ตั๊มพูดเร็วมากกก ยัง3ชั่วโมง😂
ปล.ขนาดไม่ได้พูดเรื่องสุขภาพนะ😂

2024-10-04 16:18:42 UTC

- reply

ช่วยกันเผยแผ่ศาสนาครับ 😄😄😄😄

2024-10-04 16:18:17 UTC

- reply

สู้ๆครับ มันจะมีวันที่มีคนได้ยินเสียงของพวกเรา

2024-10-04 15:58:04 UTC

Made my day🥹🧡 GN #siamstr https://image.nostr.build/fcb888c2c189b8cb8d16cdca0b6de8f0428771154eb8d1096fb3d9d55b35b8ee.jpg

2024-10-04 12:45:57 UTC

- reply

เค้าก็จะตอบว่า “บล็อคเชน” สิ่งที่อยู่เบื้องหลังบิทคอยน์ต่างหากที่น่าสนใจ😔

2024-10-04 11:51:01 UTC

- reply

น่าสนใจคับ อยากให้มีการเข้าไปให้ความรู้ด้านนี้กับผู้บริหารประเทศและผู้นำองค์กรใหญ่ๆในไทยเยอะๆจัง

2024-10-02 03:18:48 UTC

- reply

😁😁

2024-10-02 03:18:05 UTC

พี่ที่นั่งเรียนห้องเดียวกัน มาถามเรื่อง exit the matrix ว่าที่โพสคืออะไร เอาละเหวย จะป้ายยาส้มสำเร็จมั้ย🤩🤣🤣 #siamstr

2024-10-02 01:02:44 UTC

https://image.nostr.build/04ee2ed9a000ac69ec80a21ad54b24176b67ef38140177e22bc9c2181c3b4e43.jpg
GM ครับบ
ตื่นมาเจอของลดราคา สบายตัว 🤩
#siamstr

2024-09-18 11:08:26 UTC

PushDay ตามด้วยอาหารดีๆ
#workout #siamstr
https://image.nostr.build/01b0a47898c38e52fbde4601256e7658ce41aae375109358dc289fa0f0ae809d.jpg

2024-09-18 09:19:38 UTC

- reply

งดใช้งาน ประคบเย็นสัก2วัน แล้วประคบร้อน
หายไวๆค้าบพี่

2024-09-17 12:59:55 UTC

- reply

อิ่มโครตครับ😆😆

2024-09-17 11:30:00 UTC

https://image.nostr.build/9368252a2de19a65aad94069435b71b6b104ca73cd83a2125a3979a6f111cb13.jpg
#siamstr

2024-09-16 07:36:08 UTC

- reply

โลก fiat มันทำให้ทุกคนต้อง high time pref เพราะเงินที่ถือไว้มันเสื่อมค่า purchasing power ลดลง เลยต้องรีบใช้
bitcoin มันทำให้คนมี low time pref เพราะยิ่งอดออม ยิ่งมี purchasing power
Ex.Sats ของผมเหลือเทียบเป็นเงินบาทประมาน5ร้อยบาทเมื่องานปีที่แล้ว ผมก้ทิ้งไว้ใน wos ปีนี้ตอนไปงานผมมี purchasing power เพิ่มตีเป็นเงินบาทเป็นพันบาทเลย

2024-09-16 05:11:17 UTC

- reply

Breakfast ปุ๊ปเกลี้ยงปั๊ป อร่อยมากครับ

2024-09-16 01:08:25 UTC

- reply

สู้ๆค้าบ แมนยูผมนี่หนักจัด😓😓😓
ปล ในงานวันเสาร์เสื้อลิ้วพูลเพียบ อาทิตไม่มีเลย🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
#siamstr #tbc2024

2024-09-15 15:39:06 UTC

- reply

ชอบเนื้อหาคุณปกป้องมากๆเหมือนกันคับ ชอบวิธีการถ่ายทอด ค่อยๆทำให้ผู้ฟังเห็นภาพได้ดีมากเลย

2024-09-15 14:51:27 UTC

- reply

รู้ว่าถ้าไม่มา จะต้องเสียดายมากๆ

2024-09-15 09:41:05 UTC

- reply

https://image.nostr.build/15faf63a2013614e61e54432c5c4b0f1d6985aa2a49c5ba8af2910d906b12fe0.jpg
@nprofile…w77c พี่แม่งโครตเจ๋ง👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
#siamstr #TBC2024
#nevent1q…9jgs

2024-09-15 05:28:31 UTC

- reply

ได้ค้าบบบบ

2024-09-15 05:18:11 UTC

- reply

มาถึงรีบซื้อเค้กก่อนเลยคับ 5555

2024-09-14 16:38:38 UTC

- reply

ยินดีที่ได้รู้จักครับ
ปล.เสียดายเลยที่ไม่ได้ไป dinner party

2024-09-14 16:35:24 UTC

- reply

วันนี้ไปถึง 08:20 เกือบๆเต็มคับ

2024-09-14 14:08:51 UTC

https://image.nostr.build/a112acc78791a6416052ae7214115c1a6e331dd17b9ac74eba3dd13ff0ea9355.jpg
คอนเท้นแรกที่ทำให้ผมตกหลุมกระต่าย คือคอนเท้นของคุณเฟิร์นที่สัมอาจารย์ @nprofile…6uva
ตอนนั่งดูเซสชั่นสุดท้ายของวันนี้ผมก็เลยได้แต่นั่งยิ้มกริ่ม บุคคลทั้ง3 ทำให้ผมได้ถลำลึกเข้ามาเรื่อยๆโดยเฉพาะอาจารย์ตั๊ม ชีวิตผมเปลี่ยนไปมากจริงๆ
ขอบคุณและดีใจมากที่ได้ตกหลุมกระต่ายมา รู้สึกว่าคนไทยโชคดีมากๆที่มีกลุ่มคนเหล่านี้รวมถึง @nprofile…u935 ด้วย🧡
แค่วันแรกก็รู้สึกดีมากๆแล้ว งานจัดดีขึ้นจากปีที่แล้ว ปีต่อๆไปจะพยายามมาสนับสนุนคอมมูนี้ต่อไปนะคับ🧡
ปล.รู้สึกยังเขินๆ ไม่ค่อยกล้าทักใครเท่าไหร่ อยู่ๆก็เป็นคน introvert ขึ้นมา😅😂
#day1 #TBC2024 #siamstr

2024-09-14 10:06:44 UTC

- reply

สุดจิงคับบบบบ 🔥🔥🔥🔥🔥

2024-09-14 09:55:07 UTC

เดือดใช้ได้เลยค้าบจารรร
#TBC2024 #siamstr https://image.nostr.build/24908c05845f3824c5345222a658921e56132cf420b3a7201484acde0b6973e3.jpg

2024-09-14 06:20:36 UTC

@npub1kd9…5l62
เป็นหนึ่งในบุคคล ที่เปลี่ยนชีวิตผมไป ตลอดกาลลลล 🤩🤩
#siamstr #TBC2024 https://image.nostr.build/8163273c6af1a2c9d7521c0e73b16dbdcc13639ff7e5fc98785594de0d5b1fd9.jpg

2024-09-14 02:24:51 UTC

@npub1hrc…k525
What a great show !!
#tbc2024 #rightshift https://video.nostr.build/485b61af4e419a1812edbf4893a29c0b38ca9fda2b60b38967d42e36d42cc05b.mp4

2024-09-13 15:55:04 UTC

สรุปว่าพรุ่งนี้ ไปคนเดียว😅
พรุ่งนี้เจอกันครับทุกท่าน
#siamstr #TBC2024 #note1zxr…rvcf

2024-09-03 13:27:18 UTC

- reply

อธิบายบิทคอยน์ได้ดีเลยคับ อาจจะเป็นแต่ในคลิปสอนเชียร์มากไม่ได้ขอใส่ในสไลด์ไว้สักหน่อย 5555

2024-09-02 09:40:40 UTC

ไม่คิดว่าจะเจอเนื้อหาพวกนี้ในคอร์ส ic refresher ของ กลต
#บิทคอยน์พูดสไลด์เดียว
#defi มาซะยาวเลย😆😂
#siamstr https://image.nostr.build/0edf21a10e342a228a983e1408e477f11e5cc8324916a1a0ca620df3e912b26c.jpg https://image.nostr.build/6a75295743593113c717e7ab46a2e727ead5df360416edd8ad0db0c76bdbac8d.jpg https://image.nostr.build/4006f37114644dd0a6d9ad53550187ded22ff093113142e243391dc3e4e734ea.jpg https://image.nostr.build/595b26b4215fca7e36cc9527874adf233407afdc7691932b17dc6becc56e0028.jpg

2024-08-25 12:33:47 UTC

Grounding for Life
#siamstr #grounding #health https://image.nostr.build/9fd7c8239371dbf8617b331372c91ce3663bbf022a4b4946a55ec619c32408cb.jpg

2024-08-23 04:03:23 UTC

- reply

พี่สาวนี่พยายามบอกมาหลายปียังไม่สำเร็จ ซื้อบิทคอยน์สแตนดาร์ดให้อ่าน ผลลัพธ์ตอนนี้ได้แค่จากเก็บเงินสดมาเป็น dca ทอง
ก็ยังดี😆

2024-08-22 12:38:09 UTC

- reply

ไม่ต้องมารักกรู !!

2024-08-22 12:20:19 UTC

- reply

เย้ ขอบคุณมากคร้าบบบบ

2024-08-22 12:19:45 UTC

- reply

ฟังจากหมอเอกมาก็จิง แต่ถ้าไม่ได้ปอนคงไม่ได้เริ่มกิน

2024-08-22 12:08:45 UTC

- reply

1ใน9ใช่มั้ย 5555555

2024-08-22 11:54:42 UTC

สอบถามเรื่องงาน TBC2024 ครับ
พอดีวันเสาร์ที่ 14 แฟนติดสอบไปไม่ได้ ถ้าผมพาพี่สาว(ถ้ายอมไป) หรือเพื่อนที่สนใจไปวันเสาร์ ละแฟนผมไปวันอาทิตได้มั้ยอ่ะ ??
#siamstr #TBC2024

2024-07-21 09:34:40 UTC

ระหว่างรอแฟนสอบ ยืนเท้าเปล่ารอใน ม มันนี่แหละ 🤣🤣 #siamstr #grounding https://image.nostr.build/12c79ebe4767106ebffd24c9b2267db09b84f26ce596eded13444fda95e6cc3f.jpg https://image.nostr.build/b2bbc99ffb3b4b3ca7caabb9d4b43192be31ae8c9cda08fcc9b9d45e5d0ccf34.jpg

2024-07-18 07:33:59 UTC

- reply

ผมติดของขาว ดูแต่ตามืออย่าต้องเดี๋ยวจะซวย🤣🤣🤣🤣🤣🤣

2024-07-18 01:14:25 UTC

- reply

ผมว่าตั้งแต่ X มาก็เป็นนะเท่าที่เห็นญาติๆ เงินเดือน 70k ส่วนใหญ่ยังไม่น่าใช่ Z
ส่วนน้องๆจบใหม่ น้องที่ทำงานเน้นลงไลฟ์สไตล์ในโซเชียลเงินเดือน 14k เอง งงว่าอยู่ยังไง

2024-07-18 01:11:24 UTC

- reply

ถ่ายลงสตอรี่เสร็จคือจบภารกิจ

2024-07-12 07:28:52 UTC

- reply

เคยได้ยินว่ามีการจ่ายเงินให้ พนง. การไฟฟ้า แถมยังมีดูแลพาไปเที่ยวด้วย เลี้ยงดูปูเสื่อกันอย่างดี

2024-07-12 03:08:58 UTC

เมื่อวานเล่นบาส เหนื่อยเกือบตุย วิ่งเฉยๆไม่เคยได้ heart rate ขนาดนี้เลย ใจไม่สู้ ต้องมีลูกบาสนำ🏀#ยาส้ม 🟠
#ballislifs #siamstr #workout #HIIT https://image.nostr.build/0c3a2dadd6da915e05a38301572a213b14e829e6a70a0806c65bdb85791c400f.jpg

2024-07-10 03:43:56 UTC

- reply

มีมีตติ้งทีเด็ด99กันด้วยหรอคับ 🤣🤣

2024-07-08 13:09:37 UTC

อย่างลืมหาเวลาออกกำลังกายกันนะค้าบ
My today workout
- full body workout 20 mins ไม่ค่อยเหนื่อยสุดๆแล้ว เลยไปดึงข้อ12 dip อีก20 กำลังดี
- เกือบจะได้กินคลีนแล้ว แต่แฟนหันมาถามว่าจะไม่กินหมูทอดจริงๆหรอ ทอดเผื่อจริงๆนะ เลยเอาวะเพื่อสวัสดิภาพของชีวิต “กินจ่ะๆๆ😂”
- ปิดท้ายด้วยนมดิบ แก้วที่2 วันนี้เพิ่มเป็น 500ml
#siamstr #workout #rawmilk https://image.nostr.build/093eed4e8b7742b81c44657c0aa7935dd3f74523d85481e1358709fef2560a71.jpg https://image.nostr.build/34c74427b6ca9db7aa9d4d410b425f59d3c30f1f5ed92c4b12b0cc90a774df17.jpg https://image.nostr.build/584b625a65621bce6d129bf1f59296edd6a6cb0f22e2d9748b8e236c869f4e20.jpg https://image.nostr.build/0c30308e819a55c43ae38b81af1e3214eceb1e86a0e2ac8be56e2b9904fce352.jpg