Veterinarian
Public Key
npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 Profile Code
nprofile1qqsvxrf2ejstn0fcgfm8n40zew2q62dhyf0q6s723helzhq4zk249pspz3mhxue69uhhyetvv9ujuerpd46hxtnfduqs6amnwvaz7tmwdaejumr0ds9ragut
Show more details
Published at
2024-09-21T13:02:24+02:00 Event JSON
{
"id": "e149e75a16976d5c8ee1f5830ec753f2c367f6401180e016da62bdf25782e70c" ,
"pubkey": "c30d2acca0b9bd38427679d5e2cb940d29b7225e0d43ca8df3f15c1515955286" ,
"created_at": 1726916544 ,
"kind": 0 ,
"tags": [],
"content": "{\"name\":\"FaizTT\",\"about\":\"Veterinarian\\nYou’re PoW\\nValue for Value\\n\\nThis is a space for my new ventures and a space for sharing ideas and experience.\\n\\n#btc #nostr #siamstr #lighting #zap \",\"gender\":\"\",\"area\":\"\",\"picture\":\"https://nostr-chat-bucket.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/images/avatar_FaizTT1726916538066.png\",\"banner\":\"https://image.nostr.build/67333749adc15e5b74600f2db6ca816bc50ccb7fb8014b6b36e03b88b0a963fe.jpg\",\"nip05\":\"[email protected] \",\"lud16\":\"[email protected] \",\"website\":\"\"}" ,
"sig": "51166ace1613e4214a9817ff6425367940d5e131b73991a2e4a91d0405068644365de654fb8d8aab6957585464ce6404ff20eb95ebbd60e5a66df692db43dd0c"
}
Last Notes npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ตอนแรกแพลนที่วางไว้คือตั้งใจจะไปช่วยงานแฟนที่ไปจัดบูธ workshop หลอมเงิน(ป้ายยาให้มาเปิดที่นี่ได้สำเร็จ🤣เพราะอยากใหัแฟนมี self esteem เพิ่ม + กำลังใจในการทำงาน เพราะเข้าใจว่าคนที่เพิ่งเริ่มธุรกิจในช่วงแรกก็น่าจะเป็นเหมือนกันทุกคน และแฟนก็บอกว่าสำหรับงานนี้ตั้งใจจะไปเปิดอยู่แล้ว เพราะ ไหนๆก็เป็นงานวิ่งบิทคอยน์ครั้งแรก ก็อยากให้คนที่มางาน ได้อะไรที่มีความเป็นเชียงใหม่กลับไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของหรือประสบการณ์) กับ ไปวิ่ง เพื่อท้าทายตัวเองและไปเจอคอมมู แต่สุดท้ายไปวิ่งไม่ไหว เพราะ เหนื่อยกว่าที่คิดไว้มาก 555555 ขอบคุณทุกๆคนที่มาจอย workshop มาเม้ากันในห้องนะครับ ขอบคุณการตอบรับและความเห็นของทุกๆคนมากนะครับ ถ้ามีอะไรติชม หรือ เสนอแนะสามารถบอกได้เต็มที่เลยนะครับ จะเอาข้อเสนอแนะไปบอกให้นะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT จบไปอีกงานน npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT Check in npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT พี่ชิตแชร์ก็รู้สึกลอยแล้วครับบ ☺️ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ฝากผลงานแรกด้วยนะครับ คลอดออกมาแล้วครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT น้ำตาจะไหลล ความจริงคือแอบเครียด ตอนนี้ก็ยังมีอยู่บ้าง เพราะทั้งแอบกดดันตัวเอง และเอาตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่น ทั้ง ๆ ที่ก็รู้ว่าตัวเอง newbie มาก ๆ มีเรื่องหลายเรื่องที่ต้องพยายามและเรียนรู้อีกมากโข สู้เขาตัวฉัน npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT เช็คอินด้วยคนนน npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT https://image.nostr.build/57af3a089f2b8cfa4bccd390d1b48043fc37a395c2d677fba61146c3a9c324d4.jpg npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณนะครับบ ตอนนี้เหมือนผมมาขอฝากตัวฝึกวิชากับหลวงพี่ที่เส้าหลินเลยครับ 😂 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ตอนนี้ผมได้ออกจาก comfort zone ลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่ผมไม่เคยทำมาก่อน และไม่เคยมีสกิลทางด้านนี้เลย ตอนนี้ผมมาเป็น part time กับ bitcast (ตอนแรกเขารับสมัครนักศึกษาฝึกงาน แต่ผมก็ยังส่งไปอยู่ดีถึงแม้จะจบมาแล้วก็ตาม 😂😂) เป็นคนที่ช่วยเขียนคอนเท้น, blog และอื่น ๆ ฝากติดตามกันด้วยนะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ช่วงนี้อากาศเริ่มร้อนแล้ว สิ่งที่เราต้องเริ่มเฝ้าระวังกันคือ ภาวะ heat stroke ในสัตว์เลี้ยงนะครับ เพราะเริ่มเจอเคสแบบนี้มาโรงพยาบาลบ้างแล้วครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณนะครับ ผมเห็นเขาใช้เทอโมวัดแล้วผมขกเลยไม่ได้ทำตามครับ 555555 😂😂 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณนะครับ พอดีซื้อของมาลองดูน่ะครับ เห็นคอมมูสายเนื้อกัน เลยอยากได้คำแนะนำครับ 😂😂 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT มีใครแนะนำ ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน กับ เนื้อวัวได้บ้างครับ ว่าควรใช้อุณหภูมิเท่าไหร่ เวลาเท่าไหร่ ขนาดเนื้อเท่าไหร่ถึงเหมาะสม อะไรประมาณนี้บ้างครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT จากที่ตอนนั้นไปป้ายยาให้เพื่อนที่กำลังเริ่มทำธุรกิจกับเพื่อนของเพื่อนอีกทีให้รับ lighting ล่าสุดเหมือนจะโดนตกแหละ 5555555 ถึงแม้มุมมองการมองโลก การเมืองคนละแบบ แต่บิทคอยน์ไม่แคร์ บิทคอยน์เป็นเงินที่ทุกคนใช้ได้ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT https://image.nostr.build/ecdb9b3df1fbd0c250d939db6526738e29fbfbbf02c0c182bb448362ad9e73d1.jpg npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT เสริมเรื่องอาหารนิดนึงครับ หลักๆที่เราจะเจอข้างถุงมันจะมี by product(ผลพลอยได้จากสัตว์), meal(เนื้อป่น), fresh(เนื้อสด)ที่แนะนำเป็น meal ขั้นต่ำ เพราะอย่างน้อยก็มีโปรตีนจากเนื้อมาบ้างครับ แต่“ความเห็นส่วนตัว” ผมก็ยังเชื่อเรื่อง real food อยู่นะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ลองดูครับๆ รอผลตรวจอีกทีนึง แต่แมวเลี้ยงทั่วไป ไม่น่ามีอะไรนะครับ จริงๆผมว่าไม่ต้องถึงขั้นบาฟก็ได้นะครับ กินเป็นอาหารปรุงสุกเหมือนเราก็ได้นะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ยกโล่ตำแหน่งเจ้าของดีเด่นเลยครับ 55555 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT - แมวอายุเท่าไหร่หรอครับตอนนี้ เรื่องกินอาหารในแมวค่อนข้างปัจเจกครับ แต่แนะนำเบื้องต้นอาจลองตรวจสุขภาพดูก่อนครับว่ามีโรคหรืออะไรมั้ย เช่น ค่าเลือดเบื้องต้น, เอดส์แมวลิวคีเมียแมว, เคยถ่ายพยาธิ ป้องกันเห็บหมัดมั้ย, มีพยาธิเม็ดเลือดมั้ย, ไต, ไทรอยด์ อื่นๆ แต่ถ้าทุกอย่างปกติหมด อาจจะตอบยากนิดนึง เพราะแมวจะนิสัยส่วนตัวค่อนข้างเยอะ ถ้าเทียบกับหมา คำแนะนำในในมุมมองทางการแพทย์ แมวเป็นสัตว์ที่กินทั้งวัน จะกินทีละนิดๆ ตั้งทิ้งไว้ให้กินทั้งวันได้ครับ เรื่องยี่ห้อหรือสูตรอาหารก็ตามที่เราไหวได้เลยครับ(ถ้าให้แนะนำ แนะนำให้อ่านข้างถุงก่อนครับ ไม่อยากให้เอายี่ห้อที่เขาใช้พวกผลพลอยได้จากสัตว์ปีก อยากให้เป็นเนื้อจริงๆมากกว่า(ส่วนใหญ่มักลงด้วย meal) แต่ถ้ามุมมองส่วนตัวที่ไม่สามารถพูดที่โรงพยาบาลได้เพราะอาจจะทัวร์ลง แมวเป็น carnivore ครับ อาจจะลองปรับอาหารเป็น CD ก็ได้นะครับ แล้วลองสังเกตหลังจากปรับอาหารดูว่าสุขภาพเป็นยังไงบ้างครับ (ถ้าไม่มีโรคอะไร ผมว่าลองดูก็ไม่เสียหาย เผื่อเขาจะชอบแล้วกินได้เยอะขึ้นครับ) npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ทุกวันนี้เวลาทำงาน รับเคสจะเจอหมาแมวที่น้ำหนักเกิน-อ้วนเยอะมาก 10เคส จะเจอหมาแมวที่อยู่ในเกณฑ์ปกติแค่1-2ตัวเอง แล้วหลายๆครั้งที่พามารักษา จะบอกเจ้าของเกือบทุกเคสว่า ช่วยลดน้ำหนักหน่อยนะ ช่วยคุมน้ำหนักหน่อยนะ ความผิดปกติที่เกิดขึ้นก็เกิดจากที่หมาแมวมันอ้วนจนเกินเหตุนี่แหละ (ตอนนี้ไม่รู้ว่าหมอคนอื่นจะหาว่าโทษแต่เรื่องอ้วนมั้ยนะ😂) ซึ่ง1ในเรื่องที่เจอที่ทำให้ล้มเหลวในการรักษามากที่สุด ก็คือ เรื่องการลดน้ำหนักนี่แหละ เห็นแล้วอดสงสารไม่ได้เลย npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT 2วันนี้ไปเรียนเทรด options ที่เกษตรมา เพราะอยากรู้อะไรเยอะๆ ปกติแล้วจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่ไม่ค่อยรู้อะไรเท่าไหร่ก็เลยคิดว่าถ้ามีโอกาสก็อยากศึกษาหลายๆอย่าง+ไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ไหนๆก็อุตส่าห์เก็บเงินมาเรียนแล้วทั้งทีก็เลยลุยโลดเลย แล้ววันเรียนก็เจอพี่ก้อย crispy will โดยบังเอิญหลังจากที่ไม่ได้เจอที่งาน TBC การเจอครั้งนี้ทำให้รู้สึกนึกถึงวันงานอีกครั้ง ความรู้สึกเหมือนกับที่เจอทุกคนที่งานเลย เป็นความรู้สึกปลอดภัยแปลกๆ มีความรู้สึกว่าเราจะไม่โดนตัดสินจากคนในคอมมู เจอกันครั้งสองครั้งคุยกันเหมือนรู้จักกันมานาน ก็ยังยืนคำเดิมว่าความรู้สึกที่บอกกันว่า มองหน้ากันก็สามารถรู้สึกถึง POW ของอีกคนได้ก็ยังเหมือนเดิม แล้วก็คิดเหมือนกันว่าถ้ามีโอกาสก็อยากลองไปห้วยผึ้งซักครั้งนึง กับ อยากผลักดันให้กิน bitcoin hub ที่อื่นอีก อยากให้เกิด adoption ที่อื่นด้วยเหมือนกัน npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT นานๆจะได้เจอเพื่อนมัธยม แล้วก็คุยสัพเพเหระกัน ก็เลยบอกเพื่อนว่าไหนๆทำไรขายแล้วก็รับ lighting ไปด้วยเลยสิ ล่าสุดตอนนี้เหมือนจะไปคุยกับพาร์ทเนอร์แล้วเหมือนจะมีแนวโน้มจะรับแหละ 😂😂 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณทุกๆคนมากเลยนะครับสำหรับความช่วยเหลือ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณมากๆเลยนะครับ ถือเป็นบทเรียนครับผม npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ลองโหลดมาแล้ว reset ไม่ได้อ่ะครับ 🥲 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ผมลองพยายาม reset tag ในแอพอื่น ก็ไม่ได้ครับ 🥲 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ตอนผมเพิ่มบัตรเข้าไปใหม่ มันขึ้นว่าบัตรนี้ลงทะเบียนไปแล้วอ่ะครับ เลยกดเพิ่มไม่ได้ครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอความช่วยเหลือครับ ผมผูกBolt cardกับlifpay แล้วผมไปกดลบบัตรไป แล้วตอนนี้เชื่อมกับแอพไม่ได้แล้วครับ อยากถามวิธีแก้ไขครับทำยังไง อยากให้กลับขึ้นเหมือนเดิม npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ความสำเร็จในปีนี้คือการที่ได้กลายเป็นผู้ใช้คีโตนนี่แหละ(เสียงโจโจ้) npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT นานๆทีจะ cheatday ใช้คำว่าเกินเบอร์เลยก็ได้รอบนี้😂 ท้าทายตับอ่อนของตัวเองสะหน่อย เลยไปเดินงานกาชาดไปกินของที่คนทั่วไปเขากินกัน สรุป insulin spike เกือบวูบ 🤣🤣 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ตอนแรกผมใช้แบบผงครับ แต่จากที่ไปหาข้อมูลมาเพิ่มจากหมอจิรรุจน์ เพื่อเลี่ยงความเสี่ยงใช้แบบเป็น oil จะชัวกว่าครับ เพราะ บางยี่ห้อแบบผงมันทำให้ insulin มันพุ่งได้ครับ ตอนนี้ผมเลยใช้น้ำมันมะพร้าวกับกะทิแทนอยู่ครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ก่อนหน้านี้ ชาเขียวผสม mct oil/ น้ำมันมะพร้าว เป็น pre-work out ตอนนี้ cacao mass + น้ำกะทิ นี่มันเดอะเบสจริงๆ 👍🏻 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT บ่นพึมพำ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ข้อดีของการถือ btc คือแถบไม่ต้องตามตลาด หรือราคาอะไรเลย อาจจะมีตามข่าวเกี่ยวกับ btc บ้าง ว่าโลกกำลังไปทางไหน แต่เวลาส่วนใหญ่สามารถไปโฟกัสอย่างอื่นได้อย่างสบายใจ เพราะตอนนี้ตัวเองถลำเรื่อง nutrition หนักมากขึ้นเรื่อยๆทุกวัน แล้วก็เริ่มมีเรื่อง excercise งอกตามมาอีกเรื่องจนแทบไม่ได้ตามข่าวตามโลกเท่าไหร่แล้ว 😂😂 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ตอนนี้ยังมีไฟอยู่ครับ ต้องรีบทำก่อนน 😂😂 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT เพิ่งกินวันนี้เลยครับสุดยอดอาหาร ส่วนsuper food อีกอย่างคือ หมูสามชั้นเลยครับ 😂 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT บันทึกผลการทดลองกับตัวเองครั้งที่3 (ไม่มีสาระอีกอเกน😂😂) npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT บันทึกผลการทดลองกับตัวเองครั้งที่3 (ไม่มีสาระอีกอเกน😂😂) npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ล้องห้ายยย npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ตอนได้ยินว่าเด็กในปัจจุบันมีแนวโน้มอ้วน น้ำหนักเกินเยอะขึ้นมาก ตัวเองเลยลองสังเกตในแวดวงสัตว์เลี้ยงบ้างว่าเป็นยังไง ทุกวันนี้เจอหมาแมวที่รพ แทบไม่เจอหมาแมวที่รูปร่างสมส่วนแล้ว เกือบทุกตัวที่มาโรงพยาบาล คือน้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ปกติหรืออ้วนกันหมดเลย มีหลายครั้งที่คุยกับเจ้าของบอกว่าน้ำหนักเกินนะ เริ่มอ้วนแล้วนะ สิ่งที่ได้รับกลับมาคืออยากให้อ้วนเพราะน่ารัก, ส่ายหน้าไม่อยากคุยเรื่องลดน้ำหนักด้วย 😅😅, จัดการไม่ได้ ฯลฯ แต่ก็นั้นละนะ เราก็มีหน้าที่แค่คอยเตือน ส่วนที่เหลือเป็นหน้าที่ของแต่ละบุคคลละ เห็นแล้วก็แอบเศร้าตลอดเวลาเห็นหมาแมวที่อ้วนๆ รู้ว่าน่ารัก แต่สิ่งที่ตามมามันก็แย่ไม่ต่างจากในคนเหมือนกัน แล้วสุดท้ายผลเสียก็ตกลงที่ตัวสัตว์เหมือนเดิม 🥲🥲 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ออกจากถ้ำมาเปิดโลก แต่ก็ไม่ต่างจากที่คิดเท่าไหร่ ความรู้สึกงานบิทคอยน์ กับ งานคริปโต คนละฟิลลิ่งกันจริงๆ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT เมื่อคุณไม่รู้ว่าจะหา good fat, เพิ่มแคลยังไง ยืนแทะไปเลยสิครับ 🤣 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT จริงครับ ทำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นดีกว่าา การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่สะท้อน POW ของเราได้อย่างชัดเจนที่สุดเลยครับ สู้ๆเหมือนกันนะครับ งดหวานงดยาก แต่งดได้แล้วจะเหมือนมีโลกอีกใบเลยครับ เป็นกำลังใจให้เหมือนกันครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT จริงครับ เป็นเหมือนกัน ตอนนี้ตังหมดกับของกินล้วนๆเลยครับ 555555 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT บันทึกผลการทดลองกับตัวเองครั้งที่2 (ไม่มีสาระครับ😂) npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ไปเจอโพสที่หมอจิรรุจน์โพสใส่เสื้อพิระมิดอาหาร ผมนี่ละอย่างชอบ 😂🤣 เลยจัดมาแหละ เผื่อใครสนใจนะครับ มีวาร์ปให้ครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ในวโรกาส halloween นี้ ขนมหวานๆ ลูกอมหวานๆ ไม่แนะนำให้กับสัตว์เลี้ยงของเราไม่ว่าจะเป็นน้องหมาหรือน้องแมว โดยเฉพาะช็อตโกแลต ห้ามให้ทั้งในน้องหมาน้องแมวเลย เพราะ สารธีโอโบรมีน (Theobromine) ในช็อคโกแลต จะทำให้เกิดพิษได้ โดยปกติแล้วในสุนัขและแมวไม่สามารถเคลียธีโอโบรมีนได้ดีเหมือนกับในคน ทำให้มีการสะสมในร่างกายและก่อให้เกิดอันตรายได้ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณครับ ชัดเจนแจ่มแจ๋วเลยครับบ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT อยากรู้นิยาม processed food ของแต่ละคนว่าคืออะไร npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT https://image.nostr.build/90b2320048577406f4c5f5421099300f82616ffe48f8417d3b0d5a912c9c7143.jpg npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT สรุปโป๊ะ อินฟลูถูก ตัวเองผิดเอง นี่พีคเลยนะ 5555555 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT Anatomy101 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT จริงครับ เป็นเหมือนกัน ตอนนี้ลีบกว่าเดิม 😂🥲 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณครับ ตอนนี้เลยลอง take protein+fat เพิ่มไปอีก แล้วก็ว่าจะลองเพิ่ม carb นิดหน่อยดูครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT จากตอนแรก BMI 18.2 เกือบๆ จะอยู่ในเกณฑ์ปกติแหละ(ทำแค่IF16/8,อาหารไม่ได้คุมจริงจังแต่ระวังประมาณนึง) เริ่มมาทำ IF จริงจัง ลด carb,น้ำตาล เพิ่ม protein++, fat+ จริงจัง, เริ่มออกกำลังกายมากขึ้น บางอย่างเหมือนดูดีขึ้นเช่นสุขภาพจิต กับ การหิวจุกจิกหายไปอย่างเห็นได้ชัด แต่น้ำหนักลงกว่าเดิม หายไป 3โล BMI หวบเหลือ17.2 ในระยะเวลา1เดือนครึ่ง ถ้าจำไม่ผิด 😅🥲 หลอนมากก npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ไม่กล้าพูดกลัวสปอยเลยครับ 55555 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT หลังจากที่เราฟังพี่อิสระ ฮาตะกันแล้วลองมาฟังมุมมองการใช้ชีวิตของพี่จอร์จที่เป็นเพื่อนกันบ้างดีกว่า npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ถ้าลองมาคิดดูดีๆ ก็แอบเหมือนเป็น propaganda เหมือนกันนะ.. npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT พูดแล้วหิวเลออ 5555 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT 😁 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT เพื่ออรรถรสน่ะครับ 😅 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ว่าด้วยเรื่องอาหารสัตว์ (ในความเห็นส่วนตัว) npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ได้เวลารันวงการแน้วครับบ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT หลับสบายเลยย 🥰 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ผมก็คิดแบบนี้เหมือนกันครับ + งานวิจัยในสัตว์ก็ค่อนข้างช้าและน้อยกว่าในคน และปัจจัยค่อนข้างเยอะกว่าในคนด้วยเหมือนกัน แต่อย่างน้อยผมคิดว่าถ้าเราสามารถพอที่จะแชร์ข้อมูลให้ได้กว้างๆ ให้คนได้เริ่มคิดกันให้มากขึ้น ก็น่าจะดีขึ้นได้ครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ก่อนงาน TBC ประมาณ2อาทิตย์ เราได้ไปสัมมนาเรื่องเกี่ยวกับ homecooked diet ในสุนัขไป เพราะช่วงหลังๆกำลังอินกับเรื่อง nutrition เลยคิดว่าในสุนัขน่าจะมีอะไรอัพเดต หรือมีอะไรที่เราสามารถเอามาประยุกต์กันไดั ประโยคแรกของสัมมนา ก็ทำให้เราผิดหวังสะแล้ว npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ด้วยความยินดีครับ มีอะไรก็ทักมาถามได้นะครับ รู้สึกดีใจแทนน้องเลยครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT คำตอบในมุมมองสัตวแพทย์นะครับ : ข้อมูล ณ ตอนนี้การให้อาหารสัตว์เลี้ยงการกินอาหารเม็ด(commercial diet) ยังเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะ สามารถควบคุมสารอาหาร และคุณภาพอาหารได้ หมอทุกคนโดยทั่วไปจึงแนะนำอาหารสูตร commercial ครับ ถ้ามีภาวะน้ำหนักเกิน ก็จะแนะนำให้กินอาหารสูตรลดน้ำหนักครับ เป็นสูตรรักษาโรค npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT จริงครับ บางทีเห็นแล้วสงสารหมาแมวเลย npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ผมก็มาคนเดียวเหมือนกันครับ ตอนแรกก็รู้สึกแบบนี้เหมือนกัน แล้วพอได้มาก็แฮปปี้กับงานนี้แล้วมีแรงในการใช้ชีวิตมากขึ้นเหมือนกันครับ เราอาจจะไม่ได้เจอ ไม่ได้คุยกัน แต่ผมก็ยินดีที่ได้รู้จักกับทุกๆคนนะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT หลังจากที่ฟังหมอเอกบอกว่ามีไม่ถึง1%ที่เป็นโรคจากพันธุกรรม ส่วนใหญ่มากจาก lifestyleแลัวเหนี่ยวนำมากกว่า พอได้ฟังแล้วก็ทำให้คิดถึงโรคในสัตว์เหมือนกัน ในสัตว์ก็ไม่ต่างหรืออาจจะมากกว่าด้วยซ้ำที่หมอชอบบอกว่าเป็นโรคทางพันธุกรรม เช่น โรคนี้มีอุบัติการณ์ในสายพันธุ์นี้เยอะ แต่เราก็คงอาจจะเปรียบเทียบโดยตรงกับคนไม่ได้เป๊ะๆแบบนั้น เพราะเราปฏิเสธไม่ได้ว่าคนเราเอาหมาแมวมา breeding เยอะมาก ผสมไปผสมมาจนยีนด้อยออกมาเยอะมากๆ เพียงแค่อยากให้มีลักษณะเป็นตามที่ต้องการของตลาด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ยังเห็นด้วยมากๆกับที่หมอเอกด้วยเช่นกันที่บอกว่า ถ้าโรคทางพันธุกรรมเป็นเหมือนกระสุนปืน แล้วถ้าเราดูแลตัวเองได้ดี จะทำให้ไม่เกิดการเหนี่ยวไกขึ้น ซึ่งมันจริงมากๆ เพราะเราก็เจอมาหลายเคสมากเหมือนกันที่เขาเลี้ยงไม่ถูกต้องแล้วป่วย เจอทั้งที่เป็นหมาพันธุ์นี้แต่ก็ไม่มีความผิดปกติอะไรเกิดขึ้น npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT คนฝั่งธนถูกใจสิ่งนี้ 🤣 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT FC พี่ปกป้องนะครับ เรื่องเสื้อ+1ครับผม npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT จริงง เห็นด้วยเลย ชอบที่ทุกคนภาคภูมิใจในpowของตัวเอง ไอเราก็ชอบฟังสะด้วย 55555 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ยินดีที่ได้รู้จักเหมือนกันนะครับผม npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT TBC2024 D2 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ยินดีที่ได้รู้จักทุกๆคนนะครับ แล้วก็ขอบคุณทุกๆคนมากเลยนะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT TBC2024 Day1 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT I’ll support @npub16yf…rzy8 ✌🏼🔥 btc learning center npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT #TBC2024 D1 หมดเป็นหมื่นsatในพริบตา 🤣 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT เจ้าของพามาหมาป่วยพามารักษา npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT พรุ่งนี้แล้ว #TBC2024 ตื่นเต้น ถึงขั้นลางานเพื่อไปงานเลยย 😂 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT แมวเป็นสัตว์ที่อินดี้ครับ 🤣 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ช่วงนี้มีข่าวเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงบ่อยๆ เลยอยากจะมาแชร์ข้อมูลในแง่มุม information นะครับ เหมือนเช่นเคย จะพยายามย่อยให้เข้าใจง่ายเหมือนเดิมนะครับ จะพยายามทำให้เหมือนกับเพื่อนเล่าเรื่องให้ฟังนะครับ (พยายามให้สั้นแล้วทำได้แค่นี้ 😂😂) npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณนะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT เผื่อคนที่มีความอ่อนแอทางด้านภาษาแบบผม 😂🤣 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT Advance stage ในงาน #TBC2024 ที่เป็นพาร์ท EN มีแปล/ซับไทย เหมือน main stage มั้ยครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ชอบหลายโปรเจคเลย ขอให้ได้ขอให้โดนนะครับ #note1jkj…qk86 npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณนะครับพี่จิงโจ้ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณมากๆเลยครับ ตอนแรกถอดใจแล้วเลยไปใช้ wallet of satoshi แทนครับ 😂 (ตอนแรกใช้ muun wallet) npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ช่วง2-3วันนี้ เห็นข่าวเรื่องที่มีคนโดนหมากัดมา2ปีแล้วเสียชีวิตจากโรคพิษสุนัขบ้า เลยอยากจะมาแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้าแบบคร่าวๆ จะพยายามทำให้เข้าใจง่ายที่สุดนะครับ มาเริ่มกันเลย npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ขอบคุณนะครับ เราจะสู้ไปด้วยกันกับทุกๆคนนะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT โพสเล่าเรื่อง npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT เป็นกำลังใจให้นะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT https://image.nostr.build/8345501b3d679680d455ebb78cde037c7b33ab0da8de45e7c2fbb5f351e37d96.jpg npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ก็จริงนะครับ ขอบคุณนะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT มีหัวข้อนึงที่คิดมาได้สักพักใหญ่ๆ คือเรื่องการสร้างความมั่นคงให้กับชีวิต ซึ่งตอนนี้ก็มีในหัวที่บางครั้งก็แอบตีกัน บางครั้งก็รู้สึกว่ามันเป็นเรื่องเดียวกัน ก็คือเรื่องพิระมิดทางการเงิน ขอยกตัวอย่างจาก cdc ตอนที่99 asset allocation ที่เราพูดถึงเรื่องพิระมิดทางการเงิน ฐานของพิระมิด ก็คือ saving เราควรจะมีฐานที่แข็งแกร่งก่อน เราถึงจะไปชั้นต่อๆไปได้ อย่างเช่น invest -> speculate -> gambling ซึ่งชาวเรา ก็มองเรื่อง saving ก็ควรจะเป็นเงินที่มั่นคง sound money ไม่ว่าจะเป็น ที่ดิน บิทคอยน์ ทองคำ(ในคนรุ่นผมก็คงเข้าถึงที่ดินยากหน่อย) แต่ก็นั้นแหละ ผมก็ได้ไปแลกเปลี่ยนความเห็นกับอีกกลุ่มนึง ที่เขามองว่า พิระมิดทางการเงินสำหรับเขาจะมีแบ่งเป็น alpha, beta ; โดย alpha คือการลงทุนแบบเปลี่ยนชึวิต beta คือการลงทุนที่ค่อนข้างชัวและมั่นคง ที่สร้างกระแสเงินสดได้อย่างคงที่ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน หรือการลงทุนสามารถสร้างกระแสเงินสดเข้ามา แล้วนำเงินส่วนนั้นมาหา alpha เพื่อเปลี่ยนชีวิต ซึ่งอย่างที่กล่าวข้างต้นว่าบางครั้งผมก็รู้สึกว่ามันก็เหมือนจะเรื่องเดียวกัน บางครั้งมันก็เหมือนคนละเรื่อง รู้สึกว่ามันต้องขวนขวาย พยายามไปเรื่อยๆยังไงไม่รู้ ซึ่งก็ทำให้เรารูัสึกกับตัวเองว่า เราไม่สามารถเก็บออมแล้วอยู่เฉยๆได้หรอ เราต้องพยายามแข่งกับตลาดขนาดนั้นเลยหรอ แล้วก็เข้าใจว่า alpha มันสามารถเปลี่ยนชีวิต แล้ว cover ขาดทุนตัวอื่นๆได้ แต่ก็นั้นแหละ ไม่รู้คิดไปเองมั้ยว่าวิธีการคิดในรูปแบบนี้เหมาะกับคนที่เป็นรายใหญ่ หรือคนที่สามารถ generate cash flow ได้อย่างต่อเนื่องอยู่แล้วมากกว่ารายย่อยที่ยังต้องทำงานเรื่อยๆหรือเปล่า ซึ่วทั้งหมดนี้เกิดจากความเข้าใจส่วนตัวของผมเอง มีผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะครับ อยากแลกเปลี่ยนความเห็นจากทุกๆคนนะครับ npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT สอบถามร้านมา ร้านรับผ่าน onchain นะครับบ https://image.nostr.build/ed1aec76017f120d752f9594580bd4717af3f155a94222602cbf3a7b65b7cf6f.jpg npub1cvxj4n9qhx7nssnk08279ju5p55mwgj7p4pu4r0n79wp29v422rqwmx9q6 FaizTT ไปเจอร้านๆนึงมา เป็นไร่ในไทย แล้วเห็นมีช่องทางการรับเงินผ่านบิทคอยน์ (ผมยังไม่ได้ทดลอง) + ผมเห็นแล้วเลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆพี่ๆน้องๆกันครับ อยากช่วยเกษตรกรไทย ธุรกิจไทย และเพิ่ม adoption ให้กับบิทคอยน์ครับ
