Экс-архитектор (нет, не в IT). Депрессоид на таблеточках. 10-й год живу на Мальте. Интересы: спешалти кофе и чай, языки (нет, иностранные), книги, красота вокруг. она/её "Мне 300 лет, я выполз из тьмы." Plz #NoBots / #NoBot! Я НЕ ПОДТВЕРЖУ ПОДПИСКУ, ЕСЛИ ВАШ ПРОФИЛЬ ПУСТ. Не подписываюсь взаимно из вежливости: не осилю слишком плотную ленту, извините. Zигующие - пожалуйста, проходите мимо.
Public Key
npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Profile Code
nprofile1qqsr47gr7qr3uqvgc9p9wxj4e033afqq7xwfh70c0ue6kg2v94xa8hcpz3mhxue69uhhyetvv9ujuerpd46hxtnfduqs6amnwvaz7tmwdaejumr0ds66wda6
Show more details
Published at
2026-07-27T13:58:43Z Event JSON
{
"id": "54b701fa78f7e756a0e10c2212e033d0964646c807ba14f4b2f10218c7564890" ,
"pubkey": "3af903f0071e0188c142571a55cbe31ea400f19c9bf9f87f33ab214c2d4dd3df" ,
"created_at": 1785160723 ,
"kind": 0 ,
"tags": [
[
"proxy",
"https://mastodon.ml/users/b000ka",
"activitypub"
],
[
"client",
"Mostr",
"31990:6be38f8c63df7dbf84db7ec4a6e6fbbd8d19dca3b980efad18585c46f04b26f9:mostr",
"wss://relay.ditto.pub"
]
],
"content": "{\"name\":\"Бука\",\"about\":\"Экс-архитектор (нет, не в IT).\\nДепрессоид на таблеточках.\\n10-й год живу на Мальте.\\nИнтересы: спешалти кофе и чай, языки (нет, иностранные), книги, красота вокруг.\\n\\nона/её\\n\\n\\\"Мне 300 лет, я выполз из тьмы.\\\"\\n\\nPlz #NoBots / #NoBot!\\nЯ НЕ ПОДТВЕРЖУ ПОДПИСКУ, ЕСЛИ ВАШ ПРОФИЛЬ ПУСТ.\\nНе подписываюсь взаимно из вежливости: не осилю слишком плотную ленту, извините.\\n\\nZигующие - пожалуйста, проходите мимо.\",\"picture\":\"https://mastodon.ml/system/accounts/avatars/109/370/292/729/858/104/original/854c71bbb21a74a0.jpg\",\"banner\":\"https://mastodon.ml/system/accounts/headers/109/370/292/729/858/104/original/bd03a93108cb3222.jpg\",\"nip05\":\"[email protected] \",\"fields\":[[\"я за мир\",\"\"],[\"Читаю:\",\"[email protected] \"],[\"Мальтийское время\",\"Мск -1\"]]}" ,
"sig": "e1d950da04f787a980605edcdcbc3cef731b0d8510724cea4c97db6a35433e0d9a639df573774f7e2b2ec99b283cb6fe5055023e40af36ed349552635c54298c"
}
Last Notes npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…vqt8 о, я видела их магазинчик в одном помещении с кофейней Даблби в районе Комсомольской. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…awy0 как скажете.) Я знаю, что он разный, в юности фанатела по битлам. Wings тоже слушала. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…awy0 ну ка-ак "не дребезжит"... Разница очень заметна с тем, как раньше было. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука После бессонной ночи, естественно, включилась мигрень. Триптан помог лишь отчасти. Требовалось прогуляться в обменник, салон связи и супермаркет. Усталость, мигрень и жара совсем в этом не помогали. Зато обнаружилось, что поездка на такси из магазина "домой" (минут 10 в пути) стоит всего 214 р. Сегодняшняя мигрень была поймана в самом начале, так что лекарство помогло довольно быстро и очень эффективно. На радостях пошла гулять. И тут --- новое испытание! Я упала. Практически на ровном месте. На бетонную поверхность с мелкими острыми камушками. Правая коленка сказала: а всё, теперь ногу не сгибаешь! Ну и содранная до крови кожа бонусом. Что ж, снова такси домой. Пока искала способ, как теперь передвигаться, начала с крабика: приставным шагом, продолжила почти лунной походкой, скользя спиной вперёд. Комично, зато почти не больно! В общем, коленка намазана заживляющей мазью, а на крайний случай у меня есть страховка путешественника. Буду лежать, набираться сил. В центр в другой раз. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Впервые в жизни прилетела в Армению, в Ереван. В ночь на вчера. Каждый последующий день проверяет меня на оптимизм! Приключения начались уже до перелёта: первый рейс из двух задержали на час и десять минут, а пересадка (в Афинах) составляла полтора часа. Второй рейс отправлялся по расписанию, что оставляло мне 20 минут на пробег из одного терминала в другой, из конца в конец, насквозь. А в процессе требовалось ещё и пройти паспортный контроль и досмотр! Я уложилась в 18 минут. :blobcathairflip: Неслась, как бешеный лось. Бедный организм отвык от таких нагрузок! Аэропорт Еревана встретил нечеловечески длинной и тесной очередью на паспортный контроль. За 20 минут мы преодолели метра три. До цели оставалось явно больше двух часов. Но! За эквивалент 2500 р можно было купить ускорение. Я была настолько измотана к тому моменту, что выбрала заплатить. Заранее заказанное такси чудом не уехало, дождалось. До съемного жилья добралась не среди ночи, а уже утром. #БукаПерелётная npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Вы таки не поверите, но через неделю выходит новый альбом... Роллингов! Да, тех самых легендарных Rolling Stones! Дедам за 80, но голосина у Мика Джаггера всё так же ого-го! Если у великих и неподражаемых Маккартни, Гилмора, Нопфлера возраст пробивается дребезжанием голоса или ограничением диапазона, то Джаггер звучит как 50 лет назад: мощно, драйвово. Невероятно. Один из свежих синглов: https://youtu.be/uIM6FotLWuA #музыка npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt В2 точно реально освоить, кому угодно. ) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt это точно? Как-то овердофига. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt сложно — это нормально. Знать, чего хочешь и как к этому прийти — уже очень много, в этом ты молодец. Английский подвластен каждому, тебе не требуется уровень носителя, свою специфику ты знаешь, а это довольно ограниченный лексикон, не Шекспира в оригинале читать. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt значит, цель ясна. Нужно не опускать свои беспомощные котолапки, а вспомнить, что ты, вообще-то, умненький мальчик. Оценить, чего не хватает и прикинуть, как это себе обеспечить. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt ничосси замах, уважаю! Бостон — один из самых любимых моих городов, хоть и была там всего пару дней. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt mit - это MIT, который в Бостоне? npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt представим, что ты сносно знаешь английский. Что дальше? Какой план? npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…3dla натренированы твиттером :blobcatshrug: npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука На крыше балкона дома напротив свил гнездо голубь. Ну как, "свил". Натаскал сколько-то сухих листьев, выложил из них бруствер перед арочным углублением в стене. Вскоре в углублении появилось два яичка. После чего голубь их высиживал пару дней, изредка выходя из своего укрытия, чтобы покрасоваться перед очередной дамой. Кружился на одном месте, распускал хвост, надувал зоб. Да, на яйцах сидел голубь-отец. Жизнеспособным оказалось только одно яйцо: из него вылупилось маленькое серенькое, беззащитное. Папаня продолжал сидеть: грел чадо. А чадо росло не по дням, а по часам: через неделю было с воробья, через полторы... с полтора воробья. Учится крыльями шевелить, пока расправлять их не умеет. Так что у меня тут балконный бёрдвотчинг. Жаль, бинокля нет. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Открываю жестяную коробочку, оцениваю аромат: "М-м, Шайхунчик*!.." И сразу вспоминается: "О, шушпанчик!". Не спрашивайте. (Начало нулевых, Фидо.) ____ * Шай Хун — красный чай из китайской провинции Юньнань, высушенный на солнце. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…wdsv йее, с днём рождения! :blobcat_googly_party: Пусть твой новый личный год сложится наилучшим образом! npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…gssm ага, 30 слов — и достаточно. Шик, парниша! npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…f4hp мне кажется или эти два предложения противоречат друг другу?.. @nprofile…jxhk npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jxhk мои контакты в РФ, и я там буду через две недели. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jxhk я выжидаю: у пользователей дельты то релеи перестают работать, то сообщения не доходят (о чём они писали в групповой чат в матриксе). То есть, я уже пользуюсь одной проблемной штукой, и пока не горю желанием осваивать следующую. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7jq2 пробовала. Инстанс Мо, а проблема скорее в клиенте (веб-версия Cinny), потому что с телефона всё ок. Или в браузере (Firefox). Попробовать, что ли, десктопный... npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Как же я задолбалась в попытках верифицировать сессию в матриксе. Ставила разные клиенты на разных устройствах: то верификация застревает в самом начале, то получаю подтверждение, что всё успешно, но на самом деле ничего не меняется. Аргх. Простите, собеседники, за навязчивое уведомление о неподтверждённой сессии. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jxhk это ссылка на пост Шуро? У него доступ запрещен. https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/781/447/643/685/740/original/d90fb1419595dbfa.png npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Вместе с летним "потеплением" (+32 как +38) участились мигрени. Второй день сдерживаю, сегодня триптан приняла сразу с утра. Помог, но голова всё равно как переполненный аквариум, ношу очень аккуратно... Важно ещё избегать стрессов, а утренние новости совсем не помогают. Ушла в книжку, короче. :blobcatcomfreading: #мигрень npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jp5n так они же и есть несъедобные, жёсткие. Только сердцевинка мягкая... @nprofile…vjvh npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jp5n в супе лучше получилось или он там просто затерялся? ) @nprofile…vjvh npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Выхожу на балкон полюбоваться облаками. Красивый кадр получился бы, но некоторые живописные детали слишком облегчают доксинг. (Да нормис я, нормис. Наверное.) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…vjvh а на Мальте и в Италии это не столько цветок, сколько овощ. ) Хотя съедобна у него только небольшая сердцевинка. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jp5n персональный воздух для Райана Гослинга :blobcatgoogly: npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…ne79 мне триптаны помогают, но они действуют только, если в самом начале приступа принять. А я вчера его пропустила... npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…phua о, у коротышей же машины ездили на газированной воде с сиропом. Или без? Надо перечесть! npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Вот надо мне впредь ориентироваться на "ощущения". С утра вроде как +27, но ощущения эти самые подсказывают: +36. А 36 — мой порог сохранения функциональности. После утренней вылазки весб — опечатка, исправлять не буду — день пришлось мигрень сдерживать. ъуъ, короче. А в остальном хороший день. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…6a7u потому что первое слово - mother. А чтоб ею стать, придётся так или иначе побывать в употреблении... Хотя, вообще-то, в современном мире уже не обязательно. @nprofile…du6u npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…du6u милфа не б/у — это разве что Дева Мария. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука +28, "по ощущениям +37" Надо было брать билеты отсюда на самое начало июня... npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука При этом память у меня достаточно хреновая. Особенно на имена, даты, названия... Но вот открытые задачи покоя не дают вплоть до завершения. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука В сериале героиня-уборщица в богатом доме берёт себе "ненадолго" дорогущий кашемировый свитер хозяйки. И не возращает его в срок! Это вроде как проходная деталь, но я об этом свитере помню до тех самых пор, пока героиня не сподобилась его отдать. В книжке девушка в спешке берёт шапку подруги, её парень забрасывает эту шапку на заднее сиденье своей машины, они катаются и напрочь забывают про эту самую шапку. А я помню. Я помню "не пригодившихся" проходных героев в произведениях среднего качества. Не выстрелившие чеховские ружья. Что это, патч гиперответственности? :blobcatthinking: npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Тайваньский улун Дун Дин :blobcathotbeverage: #БукаЗаварюка #чай https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/703/561/551/524/113/original/c04fd3829b463559.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/703/561/874/599/689/original/707be77dbc11f047.jpg npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…vee2 понимаешь, в чём дело. Посещение любых инстанций для человека с ментальными особенностями - это тяжелый квест. Для получения пособия надо приехать в центр занятости, там тебе обязаны предложить пару вакансий, ты должен съездить на собеседования туда (это ещё более сложные квесты), получить там отказы - и вот тогда тебе выпишут эту "огромную" сумму. На пути к её получению случится не один мелтдаун (нервный срыв). Компенсировать их придётся нам (группе поддержки). Короче: такая сумма того не стоит. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…vee2 я посмотрела. Для Айс пособие было бы минимальное: 1764 рубля. Российских. (Это на один поход в продуктовый.) И через 3 месяца это пособие платить перестают. Следующее можно оформлять снова только через год. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука :fluffytail: #БукаЗаварюка #чай https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/686/873/766/317/307/original/7b7515218c9a4eb8.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/686/874/113/649/055/original/5363c747168746f9.jpg npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…vee2 нет, Айс ведь не может работать полноценно. А Винту пока нельзя, в армию загребут. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…vee2 насколько мне известно, лекарства бывают из "бесплатного" списка и остальные. Сейчас лекарства подобраны очень опытным психиатром, и корректируются по мере необходимости. Государство же может бесплатно выдать галоперидол и на этом успокоиться. Человек становится очень удобным для содержания пнём с глазами. Какие "технические средства реабилитации" при шизофрении ты себе представляешь? ) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jxhk а темщики — это кто? npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jxhk возможно, этот ЗОЖжжж неспроста, и у неё изначально проблемы со здоровьем. Компенсируются, но не полностью. @nprofile…uptc npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Размышляла недавно о понятии "взрослый самостоятельный человек". Для меня это подразумевает умение организовать собственную жизнь. То есть, наладить все бытовые процессы и следить за их выполнением без подсказок со стороны. Своевременная оплата жилья, поддержание чистоты, закупка продуктов, чекапы физического состояния. Способность жить одному, не создавая проблем себе и другим. Умение позаботиться и о стареющих родителях. А забота о детях — это уже следующий уровень взросления. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jxhk @nprofile…r9se так-то я тоже хотела бы родиться аристократично изящной, тонкой-звонкой и повыше, чтоб ноги длинные и шея. Но с тем же успехом можно мечтать быть единорогом. Поэтому нафига страдать о несбыточном? npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jxhk с жестким тренингом, да. Типа HIIT. @nprofile…r9se npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…jxhk я б и за деньги не согласилась во всём себе отказывать и регулярно тренироваться. )) У кого-то конституция такая субтильная изначально, а у меня вот наоборот, склонность к полноте. Чтобы выглядеть приблизительно как они, мне надо питаться на 1250 ккал в сутки (проверено). Спасибо, но нет, спасибо. @nprofile…r9se npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука "Всё хорошо, прекрасная маркиза!" Мама отправилась на дачу, общаемся почтой: Доброе утро, мамочка, как добралась? У нас всё в порядке. Если кто-то из соседей расскажет тебе про взрыв на фабрике фейерверков у нас на Мальте, то он был (вчера утром) ближе к Ауре, и никто из людей не пострадал, хотя во многих домах там выбило стёкла. Столб дыма сопровождался, собственно, фейерверками. )) Но это я на видео в соцсетях только видела. В общем, всё хорошо. ) #Мальта #ЖизньНаМальте npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 градусов? 27 как 32, но здесь именно душно помимо жары. Оксид азота повышен, может, поэтому. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 и у нас... npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…mq95 блин, я тоже аутист, я не могу считать подобное флиртом. Но, справедливости ради, ни разу не слышала, чтобы флирт дикпиком срабатывал. Может, это погрешность моего окружения. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…awsx сочувствую! npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Долгое время жизнь меня берегла от непрошенных дикпиков. Кто знал, что первый я получу здесь! На меня пытался подписаться какой-то хер. Буквально, с фото в профиль. Отправила его к своим (то есть, на хер). npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Шу пуэр "Белый лотос". И мой дзен-менеджер мистар Кот. В лотосе. #БукаЗаварюка #чай https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/600/685/849/717/623/original/7d7b84f960dfe00c.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/600/686/160/990/973/original/7bf90423f8838415.jpg npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…72kw факторов море. Ещё микробиом кишечника, витамины. Корреляция между аутизмом и депрессией, депрессией и мигренями. Организм — штука комплексная. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Этот пост должен был стать подзамочным, но вдруг кому-то пригодится. Очередной наплыв желания бросить антидепрессанты: кажется, что толку от них нет. Но я-то опытный пациент. Уже проверяла. Без них хоть сейчас ложись и помирай. Да ещё с большим трудом тогда вернулась на свою дозу обратно. Когда хочется радикальных изменений, следует выбирать не разрушительные методы, а созидательные. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука В ходе беседы с психологом выяснилось, что мой максимум хорошего настроения уже долгое время — "умеренный энтузиазм". Ну, бывало и гораздо хуже. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…r9se отличный идол ) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…pwwh :blobcat_onigirr: npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…pwwh выглядит как совершенно излишний шаг! )) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt бедный ты котик. Могу только посочувствовать твоим страданиям. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt вот это — прямо готовый запрос для психотерапии npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Шу пуэр "Белый лотос", две плитки-"шоколадки" в упаковке. Как написал один продавец, "Первая плитка — очень вкусная. Вторая — тоже очень вкусная!" Всё так. #БукаЗаварюка #чай https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/539/286/742/338/164/original/a023d920e7f6f2c4.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/539/287/018/058/388/original/4475cf1bfc897a72.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/539/287/344/725/889/original/d9741daaab343c94.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/539/287/726/404/909/original/c3b04fc13ebb3766.jpg npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt посмотри на это с другой стороны: ты за(м)учен в край, тебе надо отдохнуть и восстановиться, отстать от себя хотя бы ненадолго, для начала. Поймать баланс между учёбой и всем остальным. Это твой шанс не угробить окончательно психическое здоровье. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt обидно, да. Но самое обидное — на свете всегда, ВСЕГДА найдётся кто-то лучше тебя в какой-либо деятельности. И с этим надо научиться жить. И не строить свою ценность в собственных глазах исключительно на победах. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2dpt ну ты гладиатор, чувак. "Победа или смерть", никак иначе. Но гладиаторы долго не живут. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Рассылка от местного кинотеатра, я аж глаза протёрла. Но нет, действительно тот самый "Горец" на большом экране, с Шоном Коннери и Кристофером Ламбертом! В честь... 40-летия с выхода фильма! https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/538/232/627/687/510/original/fcb9084ae960ea53.png https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/538/233/029/797/548/original/02065a5534baf4b0.png npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…yzfq универ, всякие курсы и занятия по интересам. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…g0k4 я тоже люблю огни на асфальте... На твоём фото такие цвета красивые! npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…vjvh а как насчёт... по телефону созвониться? %) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Чаепитие из периода цифрового детокса: 15-летний улун Лао Ча Ван. Слишком дорогой, но попробовать хотелось. В любом случае, пить его интересно, прислушиваться к оттенкам аромата и вкуса. А, и новый крошка-чайничек! Немного не угадала: носик слишком тоненький, сливает свои 60 мл за 10 секунд. Надо это время учитывать при заваривании. #БукаЗаварюка #чай https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/453/083/036/679/993/original/9a99fd332253f8d9.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/453/083/671/971/295/original/a7b8c1a2d8a3a463.jpg npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 надо было мне уточнить, что "по старинке" — это не гугл, это энциклопедии в библиотеке. )) А в при поиске в инете я лично обращала внимание на источник информации, выбирая по возможности более компетентные. @nprofile…3dla npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 если речь о работе и учёбе, то психическое состояние только мешает. )) Получает человек задачу, решает не париться и передать её нейронке, полученный результат не глядя пересылает. Это реальные случаи. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 переформулирую: среди моих знакомых многие теперь "ищут" чатом ЖПТ и не перепроверяют полученное. @nprofile…3dla npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 я почему и написала, что не было "легко доступной возможности". Да, пересказы были. Но они требовали лишних телодвижений. Я про то, что на нейрорнки возлагают задачу думать за тебя. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…3dla угу. И это я ещё про поиск не написала. Люди не перепроверяют сгенерированные ответы. @nprofile…7qh8 npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 например: тебе надо прочесть статью и выделить из неё ключевые моменты. По старинке — это прочесть и выбрать их самостоятельно. А можно попросить у ИИ пересказ. В первом случае у тебя будет также контекст, то есть, больше шансов запомнить основные идеи, опираясь на него. Во втором — голая выжимка. Не уверена, что она отложится в памяти. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 вот не уверена. Если у тебя есть два способа усвоить информацию: по старинке или с помощью ИИ? Многие выберут то, что проще. А раньше такой легко доступной возможности не существовало. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Кстати, я никогда не общалась с ИИ. (Чат-боты техподдержки не в счёт.) Не пыталась создавать картинки, видео или тексты. Вообще, перепоручение ИИ анализа (даже не самых длинных!) статей вызывает у меня опасения за способность людей в дальнейшем делать это без подобной помощи. Мозг ленив. Думать неохота. Деградация неизбежна... npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7qh8 "это" каждый гусар, прочитавший пост, понимает по-своему! Но молчит. )) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Знаете, чему я научилась у подруги-француженки? (Нет, не этому!) Слушая мои рассказы о том, как я благодарна кому-либо и как их ценю, она уточнила: "А им ты это сказала? Нужно говорить! Чаще!" Теперь стараюсь учитывать её совет. И говорить. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…lhy8 "хорошо, что коровы не летают" :blobcatpats: npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7eug не пряность, декоративный кустарник. По-моему, это самшит. Толстенькие листья хорошо переносят местный засушливый климат. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Давненько я не проветривала тэг "по кофейням" тут, на Мальте. Сегодня была в новой отличной кофейне, это их второе заведение, и оба от меня в пешей доступности, красота. В чашке у меня Колумбия, ферментированная с асайей - это такая модная бразильская ягода, похожая на чернику. Кофе был лёгкий-чайный, с кислинкой и терпчинкой. Интересное. А ещё сегодня ужасный воздух, с мельчайшей пылью. Поэтому всё как будто с серым фильтром. Такая вот #ЖизньНаМальте #БукаПоКофейням #кофе #Мальта https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/397/903/636/143/426/original/863117fb657ab6c4.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/397/904/040/786/504/original/706c1df1fa8a2207.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/397/904/831/927/696/original/77233fd1202a3564.jpg https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/397/905/166/374/861/original/cf1c3a850ab68f07.jpg npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Увидела сейчас, и решила, что вам тоже нужно. https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/396/791/670/081/042/original/208d4807aa093892.mp4 npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…wdsv какой колобочек! npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…wdsv а результат покажешь? ) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…uptc https://mastodon.ml/system/media_attachments/files/116/390/647/764/761/354/original/4ca188b077062b05.jpg npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…vjvh Том Йорк легенда! npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2vfz ага, после первой неудачной попытки выдворить засранца, муж спросил: он теперь будет жить с нами? )) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Сегодня нашу кухню посетил летучий засранец. Захожу я туда утром, а на меня кидается голубь. Ну, то есть, сначала на меня, но потом сразу же от меня. Я открыла ему окна, но он продолжал пытаться вылететь в закрытые или через потолок. Очень умные птицы, да. Пыталась загнать его в нужном направлении и полотенцем, и шваброй, но он только метался заполошно, а потом засел в углу и замер там на пару часов. Когда проснулся муж, он тоже попытался указать бедолаге путь на волю, и тоже безуспешно. Но полдня спустя у нас всё-таки получилось, не знаю, с какой попытки. Теперь подтирать за ним, в неожиданных местах. Ноу, понимаешь, уруру! npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука Съездила к доктору, продлила рецепт на антидепрессанты. — Вам всё ещё тревожно? — Нет. Мне уже пофигу. — Может, ещё какие-то жалобы? — Ничего из того, с чем могла бы помочь медицина. npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…mefp дальше надо что-то с рифмой Ване - в WANе npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2vfz прочла твой коммент и представила, как 14 @nprofile…7jq2 выходят с завода... npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…2vfz "account suspended", так что его. @nprofile…7jq2 npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…fs50 да и с листьями можно не заморачиваться, а просто насыпать в чашку и залить чуть остывшим кипятком. Наблюдать, как они раскрываются и потихоньку оседают на дно. ) npub18tus8uq8rcqc3s2z2ud9tjlrr6jqpuvun0ulslen4vs5ct2d600scgv5e8 Бука @nprofile…7jq2 блин, а что там было... Он меня почти сразу, как появился тут, забанил. ))