Durma 8 horas por noite, beba 2+ litros de água por dia, não coma trigo, tenha hobbies.
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Last Notes npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…wntg Eu sou a chata que atormenta as empresas com perguntas do tipo "essa massa é feita de quê", "quantos centímetros de diâmetro tem a pizza". Os funcionários ficam atordoados porque nem eles sabem. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ztlx npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…gwcp npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ztlx npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Apesar de não ter opção de sincronização pra mim e eu acabar ouvindo alguns episódios duas vezes por usar vários aparelhos, tenho usado muito o AntenaPod. Já existe algum derivado dele com opção de sincronização para cidadãos comuns? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Qual programa do Linux faz arquivo markdown (md) que nem o atual Notepad do Windows? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…tvw3 Mas esses jogos ainda existem e são milhares deles, talvez seja falta de procurar corretamente. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…krsw npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Tem três pessoas no ônibus: eu, a cobradora e o motorista. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda O ônibus de Goiânia para Brasília: R$ 80. O Uber entre a rodoviária e a minha casa: R$ 95,00. O 99 tava bem menos caro, mas ele subiu de preço depois que consultei o preço do Uber. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…wae4 RIDE é Região Integrada de Desenvolvimento. Como são regiões com mais de uma UF, são criadas por lei federal. Já são três no Brasil, outras em fase de criação: npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Será que o objetivo é abrir estrada pra encurtar o caminho? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Nada contra Goianésia, até nasci lá, mas essa RIDE foi um pouco longe demais. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ga87 Moço! O que aconteceu com você?! Presidiu algum país nos últimos anos? Tá dormindo menos de 8 horas por noite? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ga87 Se a história for baseada em fatos reais, parece mais. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ga87 Trinta e quantos mesmo? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…47xc @nprofile…27gv npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Vocês fazem tanta zoeira com falsos avisos de conteúdo, que cliquei num que tava escrito "conteúdo adulto" e era conteúdo adulto mesmo. 🍌 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Meu sonho de férias! npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Amém! npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ga87 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Hoje tá que tá esse Conexo. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…vqyg O tamanho não é dos piores, são em média 30 m². O problema é a péssima organização do espaço. E já percebi que até R$ 1000 é porque o banheiro é dentro da cozinha. Quando o banheiro tem entrada própria, é mais de R$ 1.500 (e geralmente já foi alugada quando a gente liga). npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…fwm4 Tem um monte. Tô pesquisando aqui nas Asas para meu irmão. As que não têm banheiro dentro da cozinha já foram alugadas. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Toda uma gama de quitinetes em que o banheiro é dentro da cozinha. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Me divirto quando o adolescente tranca Instagram por exigência dos pais, mas a "putaria" tá toda pública lá no TikTok. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ec05 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Meu conhecimento de rubik (cubo mágico) sendo útil no trabalho pela segunda vez. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda > O nosso Universo poderia corresponder ao interior de um buraco negro formado em outro universo. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…g5ee @nprofile…ntqn npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ntqn npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…00h5 Sou a favor de comida. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…tvw3 Sim, eu o tenho. Mas o que eu quero mesmo é organizar rádios online no Android. Organizar TV seria lucro, pra ter tudo num app só, já que já uso Televizo e Tivimate. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda #radio #tv npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Obrigada, @nprofile…fhtj. Só você pra descrever essa imagem maluca. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda #TerCinema | Personagens atores npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…ewtu Até que tem, você só não tem dinheiro pra frequentar. 😆 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Google TV tem várias limitações em relação ao Android TV. Muito ruim esse downgrade. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Levei muitas horas configurando pra ficar do jeito que ela consegue usar. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…h9kp npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Instalando Linux Mint no computador antigo da minha mãe. Isso sim é um lindo Natal em família. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…zrzy Me dá. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Nunca é tarde para descobrir que o aplicativo Rádio FM do meu celular aceita adição de podcast pela URL do feed rss. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Meu irmão indignado por que o SUS só libera vasectomia para quem tem filhos. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…wgep npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda E a diretoria, que raramente vem à firma, mas quer cancelar o teletrabalho dos funcionários? Já viu esse filme? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…a85j @nprofile…7e7l Because nobody told them. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda E vocês achando estranho a adolescência durar até 25 anos. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…euqj Isso significa que você é visto como uma pessoa ponderada e resolvedora de conflitos. Eu sou vista como a pessoa que torce pela briga, então ninguém quer saber minha opinião. 🤣 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…hl8v npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…n3np npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Sorte que a maioria dos ursos está mais interessada em comida grátis do que em lutar. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…euqj npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…yy6z A série é com a Zoë Kravitz, bem gostosinha de assistir. Vi a série antes de ver o filme. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…yy6z Eu gosto do filme pelos mesmos motivos. Mas é claro que a série é melhor. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Estou me divertindo com isso desde sábado: npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Lâmpada piscando na recepção pra deixar todo mundo tonto é uma marca registrada das unidades de saúde do GDF. Essa é no Hemocentro. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…euqj npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…0vh2 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Me divirto que agora chamam o recurso de ajuste automático da foto de IA, sendo que já tinha isso no meu aparelho, só mudou de nome. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda O tema do #MusiQuinta de hoje é generalista demais, difícil escolher. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…euqj @nprofile…zclc npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…zclc @nprofile…euqj npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…euqj Eu também prefiro não ver. Mas se estivesse na assessoria dele, teria dado a mesma ideia. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…76m2 Eu também torço. Mas já aconteceu antes de divulgarem que tal ferrovia goiana ia transportar passageiros "apesar de não ser prioridade", no fim das contas, ficaram só com a prioridade mesmo. 🤣 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Sobre a *Ferrovia JK*: npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Alguém me alumie de onde veio o meme dos 500 mil reais sobrando? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…mjt8 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…5hnu npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…9yl7 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…p3ef npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda E essa amplitude térmica de 20º em 24 horas? Brasília tá achando que é São Paulo? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…f04n npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Mostrei a sede NACIONAL da Federação Nacional dos Jornalistas (Fenaj) para o meu irmão, ele ficou chocado com a pobreza da minha categoria profissional. 😂 🤣 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Esse CPNU escancarou que, em #Brasília, faltam bons professores de ECONOMIA para cursinhos presenciais. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…s7pw E as mulheres são treinadas desde cedo pra se acostumar com esse desconforto. Mas pra mim só piorou com o tempo. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Levei 30 anos para entender por que passo tão mal usando sutiã/top, mas o motivo é óbvio: aperta o diafragma e atrapalha a respiração. Ou seja, sensação de SUFOCAMENTO. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…9yl7 Eu quando salvo dica do #tercinema e quando vou abrir pra ver qual era a pessoa já apagou o post. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda "Minha maturidade se assusta com essas coisas" npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Já tentou achar foto de lula? npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda #TerCinema ~ "o morto não está tão morto assim" npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…krxk Primeiro eu entendi que eram assuntos, depois interpretei do jeito correto e encontrei os dois aqui. Rensga! npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Procurando umas fotos que não achei ainda, passei por aleatoriedades, como essas tentativas de traduções literais de nome de comida que não não ajudam o turista em nada. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…mjt8 Bom demais! Eu odeio cozinhar e só senti esse prazer uma vez quando minha mãe e meu irmão estavam na minha casa e eu fiz arroz vermelho. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…mjt8 Eu não tenho paciência pra muita coisa, mas para crochê eu tenho porque é muito relaxante e o prazer de ter feito um produto útil e/ou bonito com as próprias mãos é inenarrável. Pra quem não tem sossego em casa, tem que ir para um parque, uma praça ou algo assim. 😆 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…mjt8 Eu crocheto. Já tentei aprender a tricotar, mas é muito difícil pra mim. Minha mão esquerda só serve de apoio mesmo. 😂 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Fui pesquisar preço de polaina achando e descobri que são caras. Significa que vou ser "obrigada" a fazer de crochê com algum fio que já tenho em casa. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda O que notei no perfil da firma é que o que é enviado para o Instagram com compartilhamento para o Threads não chega ao Mastodon. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Duas tornozeleiras e um funeral npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Clementine é tão feio, mas gosto tanto dele mesmo assim! npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Talvez alguém aqui se lembre da história do meu vizinho que pintava jacarandá e chamava de ipê-roxo. Ele assumiu que a árvore dele é um ipê-jacarandá. 😂 npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda 📺 Comecei a ver Pablo e Luisão ontem. Quando cheguei no nono episódio, me lembrei que eu tinha que ir dormir. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda O cara deve ser importante porque ele foi convocado na nossa Autarquia, pediu exoneração do Ministério, assumiu na Autarquia, a Autarquia fez sua primeira portaria de cessão de empregados só para ceder o concursado para a mesma função que ele já tinha no Ministério. O bom é que a portaria agora existe e outros empregados podem conseguir cessão. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…9jmk @nprofile…g6h7 Por que evita a digestão, onde a substância vira outra coisa que não tem o mesmo efeito. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Microsoft Office 365 tem dois planners: o Planner e o Lists. Só um deles importa planilha do Excel sem precisar de Power Automate. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda #LinuxMint - Instalei Kingdom New Lands pela Steam: não reconheceu o controle gamepad. Instalei Kingdom New Lands pelo Heroic Games Launcher (porque tenho esse jogo também pela Amazon e pela Epic): funcionou belezinha o controle. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda O governo ainda não multa quem não separa os recicláveis, então a punição está vindo dos próprios catadores autônomos, que deixam a cidade assim pra achar as latinhas. npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda @nprofile…4y0h Toda vez que passo ali, me pergunto por que não tem: npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Rikudo | #Android npub1feq0d4u327vugv02seunyrla0p2xw7xw2ndstn9lywn3x43suy7skd3u46 HTMHelen Fernanda Apalavrados | #Android
