NanaseRuw / 七瀬るう@散歩師＆ご近所冒険家

Japan whole nation Adventurer⁡⁡🚶‍♀️
⁡
国土全ての道を人力踏破する旅を進行中！(ง ˙˘˙ )ว

キャッチコピー「令和の伊能忠敬！」

その模様を当日は実況、後日詳細にレポート連載✍️
そして漫画&映像作品化。

残り人生を賭けた一大旅情詩ドキュメントだよ応援してね😳✨

Public Key

npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss

Profile Code

nprofile1qqs0jvmmms4wnrw0mmpt3749rsx8zk833hvfq522cp3vy9kjkf7lwdqpz3mhxue69uhhyetvv9ujuerpd46hxtnfduqs6amnwvaz7tmwdaejumr0dslvnn57

Publishing to

relay.damus.io

nos.lol

Author Public Key

npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss

Show more details

Last Notes

2026-05-18 17:59:46 CEST

貫処「るーぬは歩いてるヌっ！」
ド深夜散歩の呪縛から逃れられない…
体の痛みも深夜の方が楽な気がする…
時間というより起床からの時間経過の方が関係してるかもしれないが…
#川崎 #多摩 #生田
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/6e7d8a95aea3fe1b15a5acf6e17111d232bf8ea330490035f0a64d2ba0ff0057.jpg

2026-05-18 06:08:27 CEST

おつおつー。
昨日分の精算が終わらん(笑)
とりあえず朝ごはん食べた。
食パンだけど。
,:('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
#るうめし

2026-05-18 02:29:24 CEST

ゴミ出し完了！
さらば大根！(`･ω･)ゞ
(まだ捨ててなかったんかい)

2026-05-18 01:49:47 CEST

( ｀ー´)ノもにーん！ምልካም እድል！
昨晩帰宅後、清算活動は主力中の主力だけはやりきれたが他はかなり妥協した。
それでも一昨日の「やらかし」よりかは遥かにマシ。
これが現実的ってやつよね。
しばらくは何が正解か自問自答していくのだろうな。
体の調子はまあまあの朝。
#おはよう

2026-05-17 12:09:37 CEST

ぽんぽんぺいん…
朝ごはんがやばかったか？
火の通りとか…
( > <; )
結構時間差だったけども。

2026-05-16 21:24:01 CEST

やらかしました…
零時前に帰ったは帰ったんだけど、精算取り掛かる前に即寝落ちで4万歩分メインストリーム半分ロストした！
‎｡°( ° .ᗒ口ᗕ )°｡
頑張ったのにーーー！
#ただいま #おはよう
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/8ca00a5b4b4895db50aa47746947c71d4ce896c2363926341c05073727308fcd.jpg

2026-05-11 01:39:23 CEST

ブヨブヨしだした大根はまだいけるかね？
見た目は劣化そんなしてないけど…
(；･`д･´)ｺﾞ､ｺﾞｸﾘ…
#大根 #野菜

2026-05-11 01:36:10 CEST

以前府中でゲットした人参やっと下処理した。
いつ行ったんだっけか。
料理作る時間自体なかなか作れないから後回しにしがち。
切り方もど忘れしてて思い出すのに少しかかった(笑)
#野菜 #人参 #府中 https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/1bcd6bc7470c1461fb666f7808e7698fb467f415c859b1979d862dd062498571.jpg

2026-05-10 00:42:50 CEST

おつかれー！寝てないよ！
帰ってから精算モニルーティンこなして、洗濯して干して、行水完了したとこー！
で、朝ごはんは例のニラの香味漬けを合わせてのニラ玉じゃーーーい！
作り方あってる？これ(笑)
きょ、今日も徹夜チャレンジトライしてみる…
全日失敗してるが…
#るうめし #ニラ玉 https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/bbd577e8fa65306a2a622d45bc0701352f9b28382495c85a3d7461a01efc2ff8.jpg

2026-05-05 20:55:34 CEST

ただいまー。
今日歩いたとこー。
ド深夜だったけど照明がオシャンティだった。
でも誰も表にいない(笑)
昨日は寒かったからうえに羽織ったんだけど、今日は割と暑かった。
むずかしいね。
#東京 #稲城
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/b608c12679ec7544df9d34a9f295ee59e731d9e0373170f0cf94169c5d9b0aeb.jpg

2026-05-04 21:16:52 CEST

おつかれー。
…というか、おはようと言うべきなのか。
右足の不調が響いた1日でしたね。
少し風が強かったが朝の雨の影響は残ってなかったから良かった。
GWで帰省なり旅行行く人が多いのか、全く人と合わなかったぞ…
とりあえず帰宅すっぞぃ。
#川崎
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/9e7ba0f1781d3f725879ac289a3eaa452b944f20b677e56a8c48fd503107f54d.jpg

2026-04-20 05:41:53 CEST

お腹が盛大に鳴っとる…
昨晩は帰宅後きゅうり1本かじっただけだったからな。
( ¯꒳¯ )ﾌﾑ…

2026-04-20 05:30:29 CEST

( ´ ▽ ` )ﾉもにーん！maacissee！
センシティブ系で嫉妬心を激しく揺さぶられる夢を見た(笑)
詳しくは言うべきではないが、俺自身そう持ちええない感情に久方ぶりに驚いている。
…まあ夢だからすぐに忘れるだろうけどね。
さて残務処理するか…
#おはよう https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/64ad8536aea483074f2956f25a49eab52433fbbba27086234ce0f16e54e5581d.jpg

2026-04-18 17:05:43 CEST

ただいまーーー！
─=≡Σ_(　_#)´ω`)_ｽﾞｻｧｰ
ちょっとさ、明日天気問題なくて準備間に合えぼロケテストするわ。
1日かけて。
本番環境ってやつね。
まにあえば、だけど。
#ただいま
#るうしゃんウォーキング

2026-04-18 14:04:20 CEST

はい、休憩終わり！
…行くか…
ロウ「4代目！あともう少しですよ！
僅か10km程度一足飛びでいきましょう！」
俺の一足が幾つか知ってて言ってる？
(；^ω^)
トイレ行きたいんだが公衆はないのか？
#東京 #稲城 #調布
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/d4419060607d9b93230f9e1f7885ed41e82a146b5a311e75552b2e4cb1ab6582.jpg

2026-04-18 13:33:03 CEST

ヘイヘイヘーイ！(＞ω＜)b
来ないバス停でヒックハイチ！！
よみうりランドまで乗っけやがれえええ！
荷物重すぎだろ…
バッテリーフルサイズで持ってくるべきではなかった！？
#東京 #府中
#るうしゃんウォーキング
https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/9c46de6afc6279aebb44d7db58de83dec6fdebd0fc34b23cc2b0ae57bfdf099f.jpg

2026-04-18 12:46:58 CEST

4thTARGET！
ドンキ府中店！
本日ラスト！
一応野菜…長ネギ手に入れたから、こっから調布行きは勘弁してやる(ください)
最後買いたいものあったが調布店にあったものがない！😭
とりあえず醤油だけ…
荷物が激重に…
ロケクラスの重量に耐える訓練と思え…
#東京 #府中
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/868628283746ec05258e180aaae4d8d414d4de5d01be24952d111187d7e2a30d.jpg

2026-04-18 11:41:27 CEST

本日の2nd ターゲッツ！
やおさん到着。
間に合うった。
結構混んでますね。
ガチガチの八百屋と思っていたら、割と店構えはシャレオツな雰囲気がある…
そして安い！素晴らしい！
いくつか買っていくか。
キャベツはちと高いが、ものは良さげ。
#東京 #府中 #八百屋 #野菜
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/e52601e0a1cfb2fc01363ea59dd7358b72f5094a336bc86db50354ab2780cd5b.jpg

2026-04-18 11:33:38 CEST

都会やーーー！
✨(๑°ㅁ°๑)✨
腹減ったからと某店に寄ったら1食で俺の半月分とかふざけてんのかと激情(笑)
世俗の物価はここまでガンギマっていたのか…
熱海は大丈夫なのか？
というわけでガンスルー(予定通り)
#東京 #府中
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/446407994bb668489a31103225d161fb83d3c072d58406b61331bad83537548d.jpg

2026-04-18 10:18:04 CEST

結局いくつかフチュゥン(府中の民)に何店舗か八百屋候補あげてもらったけど、今から間に合うのは駅から近いらしい、やおさんしかない。
待ってて、やおサァァーーン！
ε”ε”(ﾉ⸝⸝>ㅁ<)ﾉ
#東京 #府中 #八百屋 #野菜
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/cc4a9da7f87ed628dbd7b5d776e84f9e4b1800d23b052563569d7d3048da0018.jpg

2026-04-18 09:46:08 CEST

全店閉まっとるやないかーーーーーい！
ε=ε=ε=ﾐ(　ﾉ_ _)ﾉ=３　ｽﾞｺ-!!
僅かばかりの飲食店が開いてるが食いに来たんじゃないんだよおおおお！
いや、食えるなら食いたいが…
む、無駄足！
#東京 #多摩 #府中
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/1bf6f9ee10459c5c244acf2ab5792f1b5d6bab818086e9185ad5c41a94300c2f.jpg

2026-04-18 09:38:28 CEST

大東京綜合卸売センター到着！
(っ`꒳´c)ｷﾞﾘｨ
…でも、嫌な予感がする…
#東京 #多摩 #府中
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/528b50d538ed4dfcb48546823af3c253cfb77e95a84b07feee33f05249c7e874.jpg

2026-04-17 17:16:40 CEST

おつかれっす。
今日は体調不調気味だったので夜からウォーキング。
やはり昼は暖かくても夜はまだ寒いので上着はいるかな。
パーカーの下に1枚だと足りないくらいだ。
明日はもう1枚準備しておこう。
#川崎 #麻生
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/5f2153ed1d01814975a6a2e8a6177ff73aed6f6fed1bb0e29d2869fa7b679295.jpg

2026-04-17 04:21:21 CEST

お腹の様子見るために、わかめスープをとりあえず飲む。
腹の中温めれば大抵の不調は誤魔化せる。
#るうめし

2026-04-17 02:47:30 CEST

(｡´･∀･)ﾉもにーん！ico ma be!
一応起きましたが…昨日がすこぶる調子が良かったのだと実感するくらい不調気味かも。
主にお腹が重苦しいな。
どこまで回復出来るかが勝負ですね。
頑張っていきましょう…
#おはよう

2026-04-16 17:25:03 CEST

喜多方ラーメンつくりましたん！
リバイ「具がいつものじゃねぇか」
ワカメオンリーなだけよりマシだと思ってよ…
#るうめし
#ラーメン https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/f0cc870b0bf4700904926bf66235384724d8a41da55a69ce4e7144ae02edea06.jpg

2026-04-16 13:52:07 CEST

フク「るうにぃ！野菜は府中市場で買うんじゃなかったの？」
…み、見切れ品見つけたからさ…
仮に後日行けたとて本当に安く買える保証はないだろうしね。
#東京 #稲城 #野菜
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/e5f9da1d35a90928c7f07335ea512523929bd0a2756c717be66876c5a9c4db25.jpg

2026-04-16 11:48:17 CEST

上着というか中着1枚持ってきていて正解だった。
普通に夕方になったら寒いでやんの。
もう1枚あってもいい。
ちょっと府中の市場があるのを知って予定を変えた。
やはりそこに行きたいので後日にする。
予定変更で別ルート経由で行くわ。
#東京 #稲城 #向陽台
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/83de59f227a1ac75b9bf5b44d61251f058142d56117590a1fa03b84ff0a3b36d.jpg

2026-04-16 08:27:20 CEST

…残務処理14時半までかかったんすけど…
ということで、出発してしばらく経ちます。
まだ風強いね。
ほぼ無人のジャイアンツタウン。
にう「るうしゃん、身なりはミニマムだけどアレと豪の深さだけはジャイアンツだよね！」
( 'д'⊂ 彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
#東京 #稲城 #ジャイアンツ
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/fa10d5023cadfd46c6a3922aa96e169e81b9e110734fb240c761b1948d76d309.jpg

2026-04-16 03:41:12 CEST

痛ってえええ！
誰だ、ケツの下に物を置いたやつはぁあー！
‎｡°( ° .ᗒ口ᗕ )°｡
割れ目が増える！

2026-04-16 03:32:59 CEST

朝ごはん摂取完了！
(｀・ω・´)ゝ
おじや最強！
僅かな米でも吸水して膨張し腹を満たす最強のコスパ！
…とはいえ、薬味用の長ネギがもう残り少ないのでキャベツと共に入手せねばならないミッションが！
10時半目処にしてたが当然の如く残務処理が終わらないので急ぎます…
#るうめし
#ごちそうさま

2026-04-16 00:49:22 CEST

よっしゃ、4時直後に横になった瞬間に寝れたのが幸いしたか、早くに起きれたー！
( *・ω・)ノもにーん！seulamat beungoh！
まあおかげで残務処理全然手をつけてないがーー…
この利点を活かす！
ｱﾀﾌﾀヾ(･ω･`；))ﾉ三ヾ((；´･ω･)ﾉｱﾀﾌﾀ
膀胱爆発する！
(/;;´Д`)/┃︎wc
#おはよう https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/74845f27908095096af1c3bef9865c5bb17462e4008552deee8a33fc75110217.jpg

2026-04-15 14:18:24 CEST

ただーま。
;;(∩´～`∩);;
上手くいけば雨回避出来ると踏んだんだがダメでしたね。
でも頑張ってきたよ。ノルマ達成！
(まあこれからの精算が地獄なのだが)
明日はいい加減、府中行きたいんですがね…
#ただいま #府中
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/c90be1398d7795efe50a5b713b9982cad38349ddf276f077c108667f06215cd5.jpg

2026-04-15 13:32:51 CEST

キャベツは諦めても、しっとりは諦めない男！
(｀・ω・´)ｷﾘｯ
ということでドラッグストアへ。
にう「るうしゃん！リュックがびしょ濡れだよ！」
俺を心配してくれてもいいんだよ!?
( º дº)
#川崎 #麻生
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/abd810f755e14de0d49d60f7c2dda3135fa8faaaa68a37a0793c27ca9254d019.jpg

2026-04-15 12:48:27 CEST

にう「るうしゃん、普通に降ってきたよ…
洗濯物はもう…」
助からないゾ！
…俺も既に助かってないゾ！(貫通してるという意味で)
荷物とお前だけ濡れなければいいのさ https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/5a0b9d081c4c4e9f15fd6645db402d26cba28dafe6a2a6f33cd023dcbdfa5c16.jpg …
( -ω- ´)ﾌｯ
安価 #キャベツ欲しかったが諦めた…
#川崎 #麻生
#るうしゃんウォーキング

2026-04-15 10:07:17 CEST

紅に溺れる…
#川崎 #麻生 #ツツジ
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/5254b1890034a2a63dacebb364cf19a63396bd967b98a704fd44d7b7f79e145a.jpg

2026-04-15 09:22:34 CEST

陽気としてちょうどいいかも？
もっと蒸し暑くなるかと思っていたけどね。
#川崎 #麻生
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/6bf649fb05bd246a52172c3581cd1ae063c61f56922f2c4b5cb9c9301ed0dd35.jpg

2026-04-15 07:55:28 CEST

( *・ω・)ノもに…じゃないか、たぬーん！
え？徹夜して歩くんじゃなかったっけ？
頭の重さがピークになって11時まで仮眠してました。
これが老いってやつか…
というわけで朝(昼)活してやっと落ち着いたのが今。
食パン食べゆ。
食べ終わったら行くわ。
#おそよう #るうめし https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/5c0b4b6165cd95ee2dfd54a4ce038b9bd270190cdcfe42ef0526ad949e0cd0d7.jpg

2026-04-04 07:02:33 CEST

朝から屋内作業してたから、今さっき外覗いたがやはり雨だねぇ。
予報だと夜中1時まで降り続けるそうな。
本来なら熱海ロケ最速本日からだったのだが直近の周期予報だと降ったり止んだりが中旬までは続くみたいなので、その後かな。
江村さんに連絡しておくか。
#熱海 #天気 #JPWEX

2026-04-04 06:52:55 CEST

( ´ ▽ ` )ﾉたぬーん！Salam！
いや、とっくに起きてたって！
最近は夜寝て朝起きてるってー！
ただそのおかげで徹夜でやる作業を全スルーしてしまい損害が…
それが数日続いてるので起きた直後から前倒しで作業やってたんだい！
とりあえず一旦休憩ね。
#おはよう https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/54f33f06b8c06100a1694ac80e94dda1485ca55c5a7fff498491a802a70e9eb2.jpg

2026-04-03 17:17:28 CEST

味噌ラーメン作ったーよ。
メンマ入れ忘れた…あと卵も。
でもそれらって醤油ラーメンのイメージだから味噌には野菜なんだよなー…と思ってる。
というか、業務スーパーで中華乾麺だけ調布店に無かったのだがどういうこと!?
#るうめし #味噌ラーメン
#業務スーパー https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/5f832bbd4a36ecdd54021e139cab5b057cc5a9ffc4a9df833d38046ff55c7f94.jpg

2026-04-03 17:07:01 CEST

ただいまー。
よみうりランド脇通ってきたんだけどすれ違う客らしき大群を避けるのに苦労したよ。
こっちはフル装備だったからにゃー。
完全に邪魔者(笑)
今って春休みなんかね、子供…というか学生さんは。
#ただいま #よみうりランド
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/41b4c7dfbabe80edd26b77613e122fb8509f23312634aaac29bc45dec7b5284e.jpg

2026-04-03 12:13:19 CEST

左足腿が張ってきました。
いててて…
#東京 #調布
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/5a9c0c60b5a23fefd4b546cfc4c54ac0903be730a8b2a9af1d7af6cf8b631503.jpg

2026-04-03 11:50:01 CEST

OI＜!!!(オーアイショウナリィ!!!)
米下限を求め矢野口、西調布から東調布まで15店舗くらい廻ったが、ここが本日の最下限じゃぁぁーーーー！
.\r ≡≡≡⊂(　⊃'ω')⊃ \r .\r
長かった旅も遂に終焉…
にう「帰りがあるよ」
#東京 #調布
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/df80d4372d70e8c4972d770e52a178725579ecfb7984203ac8c42e323eac77a1.jpg

2026-04-02 16:25:19 CEST

ただいま。7時間散歩からの帰宅。
今夜はきゅうり1本で食べるつもりで浸けダレを薄暗い棚から取り出してかけようとした時ギリギリで気がついたのよ。
これてステーキソースだったのよ(笑)
これさー、たまたま裏側で並んでたんだけど、カラーリング含め裏側だと全く同じに見えない？w
#ただいま
https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/cfb3c3115ac16758813b626396892ca6f0bd82293dda03b9ece2d90c210a3365.jpg

2026-04-02 14:41:49 CEST

百合ヶ丘駅近辺の夜桜です。
月は…かなり大きいが今日満月？
やはり同じ発想が皆浮かんだのか、駅から出てきた女のコたちが俺と同じ位置から写真撮ってる。
狙いは同じかな？
( ¯ᵕ¯ )
#川崎 #麻生 #桜 #月
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/ab018f8c9063e8c56a09b25d3187185bbdade04ae6d5aacf039d947cc9dacb53.jpg

2026-04-02 14:25:37 CEST

たーまやーーー！🎇
カメラ越しじゃ大したことないように見えるかもしれないが、この警告灯肉眼で見ると眩しすぎて視力がやられるレベル！(笑)
まずいですよ、これはーー！
#川崎 #麻生 #新百合ヶ丘
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/02e7d15f00a1492c70acbee8d9fd038fc501a1fa6dd988101b09d73e11ae86e7.mp4

2026-04-02 11:01:34 CEST

花見じゃあーーー！
(薄ら寒い):( ´›ω‹｀):ﾌﾞﾙﾙ
#川崎 #麻生 #王禅寺 #桜 #花見
#るうしゃんウォーキング https://npub1lyehhhp2axxulhkzhra228qvw9v0rrwcjpg54srzcgtd9vna7u6qtxlqss.blossom.band/9c60e31c959d7c5dea3f37a765e83ab3553e6dc1b1a8c96e04e7caf23d20d847.jpg

2026-03-31 20:48:49 CEST

( ´ ▽ ` )ﾉもにーん！sabahınız xeyir！
睡眠時間少しずつズレてきてて未だに慣れない。
だがむしろ、これが人としては正しい。
定期船やクルーズ船を避けながら東京湾を泳ぐという謎の夢を見る。
#おはよう

2026-03-31 03:06:18 CEST

(´・∀・｀)ﾍｰ知らんかった。
フォロワーさんが教えてくれたので関連情報色々調べてみた。
ペットボトルをセブンイレブンなどの特定店舗で回収気に持っていくと1本0.2円になるそうで。
(nanacoポイント換算)
或いはイオンだね。
めちゃ近くではないけど今後は持っていってみるか…

2026-03-31 02:34:17 CEST

ペットボトル回収間に合わず…
収拾の音、気にかけていたんだが聴こえて来なかったからいけると思ったんだがなー。
うちでいちばん出るのってペットボトルのゴミなんだよね。
袋がそもそも小さいとはいえ、3袋もパンパンだとさすがに邪魔だ…
#ペットボトル

2026-03-31 00:17:25 CEST

( ´ ▽ ` )ﾉもにーん！радал лъикӏ！
強制的なタイムスケジュール変更で、人間として正常な時間の使い方に近づいてはいるのだけど、精算スケジュールとしては劣化が激しい。
まあサブスマホ運用が崩壊してる現状はやむを得ないのだけど…
ここまで来たら4月1日まで待つしかないでしょ。
#おはよう

2026-03-30 02:46:36 CEST

( ´ ▽ ` )ﾉもにーん！maidin mhaith！
いやぁ、まさか帰宅が零時過ぎになるとは想定外でしたよ。
帰ったら秒で寝てたわ…
久しぶりに中目黒から代官山突っ切ったルート歩いたので中々新鮮でしたね。
危うく最悪のケースになるとこだったが(笑)
#東京 #散歩
#るうしゃんウォーキング https://image.nostr.build/5cc265cb8185b793463ab208551fd8d3c1a377ff44ea51cf24ed916a01e4450b.jpg

2026-03-29 14:52:40 CEST

ζς_(;´ω`A_ζζ ほかえり。
2時間半くらいゆっくりさせて頂きましたん！
最後の松の湯さん。
めちゃ綺麗なのに設備的に老朽化と店の方の年齢を加味して閉業の模様。
娘さんは引き継がないのか…
色々聞こうとしたがおばあちゃんじゃないとわからんようだったよ。
お疲れ様！
#五反田 #銭湯 #松の湯 https://image.nostr.build/f70d5999db4a301a8e36daae84b319b539445caa3c424039527f6e5b67004ed6.jpg

2026-03-29 08:58:44 CEST

上野毛公園なう(死語)。
セブンのカレーパンセールだから手を出してしまったが3日ぶりの食事だから許されていい。
,:('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
#散歩 #東京 #五反田 #るうめし
#るうしゃんウォーキング https://image.nostr.build/cdf1749ec67e2e672e31c9387c92b6586d71b31946f5174e5c75079e91fb6b46.jpg

2026-03-29 08:49:48 CEST

生きてるつっ！
ちとスマホトラブルも相まって予定が詰まりに詰まり、なかなか来れずにいましたが生存しております。
今日はここ近日中で晴れるのは今日しかねえ！
…ということで片道6時間半コースの五反田遠征。
まだあと2時間かかると想定していますが…
#散歩 #東京 #五反田 #二子玉
#るうしゃんウォーキング https://image.nostr.build/059579dc0d01e721547a355294f3b66f3f4d1d27bef212bb39646a41a28d8d83.jpg

2026-03-25 13:43:21 CET

今日はサブスマホお亡くなりになっているのでガッツリ歩くつもりなかったのだが、結局荷物を置いて再度出発して残りノルマ歩く事にしたが、結構本降りに。
でもこんな状況でも屋外遊園地に客入るのね。
ジェットコースター運用問題ないんだねぇ。
#よみうりランド
#るうしゃんウォーキング https://video.nostr.build/8c5bc31c25323401ebe9b67de23402b1cda65522fb3527a518414e7bdb085b28.mp4

2026-03-25 04:14:25 CET

新端末と入れ替えに返送する旧端末、何も言われてないから、いつ返送すりゃいいのかと思って不安だったからauに問い合せたが、まだ返送キットなるものが届いてない。
新端末と同封されるものと思っていた。
わざわざ2回に分けて送付する方がコストかかるのでは？
それに2週間経つのに遅くないかい？

2026-03-25 00:06:23 CET

ダイソーの賞品在庫Webで調べられるとか聞いたけど公式ホームページいってもわからんのだが？
今は対応してないのかな。
USBハブなりHDMI変換ケーブル買うなりどっちにしても売り場にないなら無駄足になるのだが。
#ダイソー

2026-03-24 23:04:48 CET

液晶のヒビ割れ程度なら歯磨き塗るとか、レジンうんたらで直せるとかって話あるが、1部ブラックアウト、八割白飛びフラッシュじゃもうダメよね。
画面の上部2割だけは普通に見えてる(笑)
起きたら直ってたー！…ってことはなかった
(つ﹏<)･ﾟ｡

2026-03-24 22:46:47 CET

昨夜、夕飯調理途中で放置することになったので続きやって食べるか…
さすがに腹減った…
サブスマホをウォーキング運用できないので今日は中止か。
仮に新しく取り寄せたが出来たとして最速明日だもんね。
セッティング完了するのは早くて夜中、安牌明後日ってとこだが、費用が4月にこれ以上被さるのは避けたいからあくまで月替わりまで待つか…
しかしそれだと5日分くらいロスする。
これは損益でかいか!?
判断が難しい。

2026-03-24 22:39:54 CET

薬剤師には昨日相談したが最近コメカミ辺りが痙攣する…
それに伴って違和感、嫌悪感が凄い。
モノを書いたり画面から目を離したり、集中から離れれば一時的には解決するが…
あまりやりたくはないが薬等で解決出来るのか、あるいは時間で解決するのか。
(；－ω－)

2026-03-24 22:35:21 CET

3月頭くらいだったか？
液晶にヒビ入った段階で保険交換自体は実施予定で、決行を4月に入った段階でするつもりだったからそれ自体は良いんだけど…
出稼ぎデータを格納したままこの有様なので対策しなければならない…それが面倒すぎる。
何故あと数日持たなかった…
まあ悔やんでも仕方がないね。

2026-03-24 22:30:48 CET

せっかくロケに向けて頑張って極限まで節約してんのにこのタイミングで不足のトラブルだもんな。
呪われてるとしか思えねぇ。
にう「これもキングダムの仕業…」
もはやそれもネタにならないレベルになってきたぜ…
まあ奇跡の超長期プランは無理でも通常長期(何だよそれ)は挑みたい。
#JPWEX

2026-03-24 22:23:43 CET

( ´ ▽ ` )ﾉもにーん。
完全な徹夜という訳ではない。
昨日はめちゃくちゃなスケジュールだったので帰宅後夕飯食べる用意してたが疲れと睡魔に敗北。
3時前起床。
スマホのトラブル解決の徹底的リサーチを終え、今に至る。
スマホ内の「やり残し」解決に開店と同時にダイソー行き確定。
#おはよう

2026-03-24 14:11:17 CET

多摩川河川敷の等々力辺りの休憩所の桜、本日はこのくらい。
河津桜以外はまだこれからなのかね？
どこかの報道でそろそろって言われてた気がするから期待したんだけど、まだやないか〜い。
#多摩川 #等々力 #桜 https://image.nostr.build/becee1c4d6ea03fcf6945b1530b7d9aa6c7ede9c7907221ef5c4ac38cc8d7602.jpg

2026-03-24 14:02:28 CET

ただいま…:( ;´꒳`;):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
2時間半睡眠で今日は武蔵小杉通院日だから歩いてきたよ。
で、もろもろの新ルートも開拓して帰宅。
途中で充電切れたから本当はプラス1万少しはあったはずなのだが…
本日19万歩超えきちゃ！(多すぎだろ)
さすがに足が痛え…
#ただいま https://image.nostr.build/7382d53d261e7a6c412382f0a5c23bdca64ca91f587d97d6918ee3ed1bc1da09.jpg
#るうしゃんウォーキング

2026-03-22 17:28:32 CET

24時間営業ドラッグストアは神ですね。
(コンビニではなくね)
#るうしゃんウォーキング https://image.nostr.build/42ea80ddf1de72f65ef14c78c7e4dc00e45dbcf2b2578fe67ab5697be066f4af.jpg

2026-03-21 20:03:45 CET

ε-(/･ω･)/ ﾄｫｰｯ!! ただいまー！生きとるぜ！
なんでむしろ手を抜いた…
※正確には日中痛みで動けなくて初動が遅れたという意味
…のに、なんで最高記録叩き出せとんねんっ！
夜中歩きで初めて家出て帰るまで1人も歩行者に出会わんかった(笑)
#ただいま
#るうしゃんウォーキング https://image.nostr.build/c8569c44379d85200b2d6a5062e0568506d6fec0229c5dec0dcc774f036304ff.jpg

2026-03-20 00:54:03 CET

ニンニクがおしりに見えてきた…
病んでるな…
（；つд⊂）ｺﾞｼｺﾞｼ
#ニンニク https://image.nostr.build/ffd9ea1129b9a7e28cd148f4139b923a00bb3e3291d539cf7b1ff63263003543.jpg

2026-03-20 00:45:43 CET

天気1日今日は降るみたいな話を耳にしていたが、そんなことは無いのかな？
予報見る限り午後になったら止む…みたいな感じだけど。
そもそも今降ってるのか？
本当に起き続けるなら眠くなる前に動けるうちに動き出したい感じなのだけど。
#天気 https://image.nostr.build/9e5f971a603d95db2563b0490f671ff3c8a2db87305fe8cf7f85f585902b4a88.jpg

2026-03-20 00:23:34 CET

タイムラインただいまー！
＝三c⌒っﾟДﾟ)っｽﾞｻｰ
便宜的にもにーんと言っておく！
ね、寝てないよっ！
久しぶりに溜まってたもの観てたら8時になってた…
いかん、いくつか微々たるやつだがロストしてしまった(笑)
さて、今日こそは寝ずに夜まで持たせることが出来るのか!?
#おはよう

2026-03-19 02:01:13 CET

つい先日、売り場で3割引なのを見かけて勢いで買ってきてしまったが使い道どうしたらいいか分からない。
なるべくこれ単体で完結する料理はないのかね。
調理法もシンプルなやつで。
皮向いて焼くだけでいけるのか？
レンジとかで丸焼きとか出来たら楽な気がするが…
#ニンニク #レシピ
https://image.nostr.build/7a8d02ba078850ae9e173c7f0837f74795d32e5b78622731f95efe353889ceb7.jpg

2026-03-19 01:51:03 CET

とりあえず寝ない方向でいくか…
なら何か食事して今回は夜を待たず先に歩いてくるのも手ではあるね。
まあそれでも力尽きれば寝るんですけど(笑)

2026-03-19 01:27:32 CET

というか、五反田いつ行こうかね。
(´・ω・｀)

2026-03-19 00:59:36 CET

ここ数日同じ時間、同じコース歩いてるのにタヌキに逢えたのは、あの1日だけなんだけど。
(´・ω・)

2026-03-19 00:55:00 CET

まあ毎日夜まで起きてようと思いつつ、大体9時過ぎから寝てるんですがね。
WBC最後まで観れた試しがない！
決勝も6回までは観てたんだってばーー！
ﾌﾞﾝ(> - <　)三(　> - <)ﾌﾞﾝ

2026-03-19 00:49:25 CET

( ´ ▽ ` )ﾉもにーん！aski alwakipana！
…徹夜やがな！
帰ってきたのここ数日は午前様やぞ…
夜中雨降るっていうから覚悟してたが平気だったわ。
さて、昨日付精算は当然終えていて、ごみ捨てと洗濯を終えたところですが…
行水するか飯か、或いは寝るのか。
願わくば起きていたい。
#おはよう

2026-03-17 20:31:54 CET

おつおつーーー！タイムラインただいまー！
昼間6時間くらい寝ていてね。
結局歩いたのは深夜でしたが、8割超えの達成度なのでまあいいかなと。
4時になったので時限リセットが一旦緩むので、ここからはペースを少し落として残務処理致しましょうか…
#おつかれ

2026-03-17 01:15:48 CET

ゴミ出し出たら何も無かった…
間に合わなかったかー。
9時だもんねぇ。
仕方ない。
また暫くペットボトルの山と同居していくか…
まだ少し寒いかな。

2026-03-17 00:40:06 CET

( ´ ▽ ` )ﾉ改めてもにーーーん！góðan daginn！
とりあえずトイレ解禁ー！
εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ WC
#おはよう

2026-03-17 00:40:02 CET

おっけえええええ！
精算終わったぁぁあ！
昨日何時に帰ってきたんだっけ！？
深夜０時少し前じゃなかった？
そこからノンストップ8時間作業…(笑)
でもフルコンプじゃないうえに、機種変でポイント引き継ぎが一部不能で2ヶ月半分のロスが発生している https://image.nostr.build/4eb7935d6a0f2648e8f3dff48d1f62447a0fc642ee133660ed3c1766b2758765.jpg という惨事。
笑うしかねえ！😭
#おつかれさま

2026-03-16 16:16:38 CET

ただいま！
2日無駄にしたので取り返す意味で！
…と言っても、6万以上は単体では何も意味が無いのだけれどね…
途中タヌキ見れたので良し！
c( ᐢ⓿ᴥ⓿)
#ただいま
#るうしゃんウォーキング https://image.nostr.build/93ee602b7085ba54a85f5e8db25e29e0a87ec83da4f9f9feff8245a8b5bf0812.jpg

2026-03-16 00:16:51 CET

寝る前に湿布ある程度貼って対策したから、首と肩、背中回りに腰の中心はだいぶマシになったが、左足付け根の痛みはガチガチですね。
ここがどうにかしたいのだが表面で取り繕うだけで治療出来るとは思えないんだけど…
(´・ω・)=3

2026-03-16 00:06:21 CET

おはようと言い合えるのって素敵だね。
…普段はﾀﾋんだ目をして朝を迎えていたから(笑)
まあちょっと目がショボつくけど…
睡眠不足かしら。

2026-03-15 22:53:49 CET

( ´ ▽ ` )ﾉもにーん！good morning！
メンチ1個だけ食べて体の痛みと戦ってたら寝落ちしたっぽい。
いつも精算処理に朝までかかるのだが主力1本以外はオール損切りし諦めた。
で、寝ることを優先したのでこの時間から起きて今日は活動していこうかなと思うとりますー。
※予定は未定
#おはよう

2026-03-15 18:01:56 CET

ただここ最近で久しぶりに足の付け根の痛みが限界突破してたわ……
全身痛いのは、まあいつもだとして。
少し気だるさがあるから風邪じゃないといいけど。
多分違う。
そう思っていた方がよい。

2026-03-15 17:55:42 CET

ただいまーーー。
今少し降ってきたけど、出た時は大丈夫っぽかったので最短ルート歩いてきましたー。
さすがに二日連続オールスルーは自分が許せなかった。
ただ家でのブーストもなしだったので途中の中規模公園60周くらいしてたら他の人に怪しまれたかもしれん(笑)
#ただいま
#るうしゃんウォーキング

2026-03-15 00:04:45 CET

やっと頭痛改善されてきた！
やはり水分不足だったのでは、と。
(๑¯ω¯๑)ｳﾑ

2026-03-14 22:39:13 CET

ラーメンを作ったのだが数日に一回の食事だからというのもあるが2玉…いや3玉分に近い麺を大量にゆでて食ってきた事もあって、今回普通の1玉半くらいしか作らなかったせいで、思ったより足らない…！
(ŏ﹏ŏ。)
これでは俗世のラーメン屋さん入っても普通盛りでは量足りないのでは？
#るうめし

2026-03-14 16:08:11 CET

頭痛が痛い！
やーーっとスマホの初期設定おわったー。
半日コースだよ…
さすがにウォーキングは今日休むわ…
とりあえずきゅうり食べてる…

2026-03-14 14:47:30 CET

さらにテストー

2026-03-14 14:45:09 CET

テストーー！

2026-03-14 14:45:00 CET

てすと

2026-03-14 13:18:32 CET

あ、できた！ただいまー！

2026-03-14 13:18:20 CET

てすとー

2025-10-30 11:51:08 CET

にう「るうしゃんは人の事故より自分の身体という事故物件に向き合った方が…」
それはそう。
それを踏まえての生き方がこうだから仕方ない。(達観)
#川崎 #麻生
#るうしゃんウォーキング

2025-10-28 20:53:56 CET

( ´ ▽ ` )ﾉもにーん！ଶୁଭ ସକାଳ！
いやぁ、昨日は1日忙しかった。
夜中1時起きで完徹状態で午前10時くらいに家を出て武蔵小杉まで四時間超歩き切り、銭湯行こうとしたが無一文が発覚したので運良く残っていたSuica残額を使い、本厚木まで移動し出稼ぎをして夜九時過ぎに戻り、食事をとることなく寝落ち。
そして零時に起きて間に合う分の精算を片づけ、引き続きモーニングルーティンを終えての今！
5時だよぅ！
腹減った！
#おはよう

2025-10-21 16:06:35 CEST

ただいま|*´ｰ`*)ﾉ|Ю ｶﾞﾁｬ
一時はどうなるかと思ったけど無事でした。
最寄りの交差点で交通事故があったみたい。
あんな開けたところでぶつかったりしたんだろうか。
大事故って訳ではなさそうで良かったけど。
軽い車同士の接触事故かな？
#ただいま

2025-10-17 12:11:00 CEST

ワーマクンは営業時間20時までやってくれた方が客層にも有難いと思うのは俺だけだろうか。
さすがに18時は早くない？
全店舗そうなんだっけ。
#ワークマン