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Last Notes

2026-08-02 11:16:45 CEST

しごおわ帰る〜。明日で連勤はいったんおしまい

2026-07-31 05:36:24 CEST

気候変動は気温上昇だけではなく、降水量の増加・大雨の危険性も高める。
夏は台風のシーズンだし、酷暑の季節に避難所でどう過ごすかという課題は急いで考えていったほうがいいと思われる。
それこそ、気候変動と違って天災は人間には防ぎようがないんだから、起きた時の備えはやっておかないと

2026-07-28 14:59:20 CEST

東日本大震災が起こった時、大学の卒業式のドレスの試着のために近くのイオンモールにいたんだよな。その時は無事避難できたけど、違う店舗の壁は剥がれたりしたらしい。
被害に遭われた方々が無事でありますように

2026-07-27 05:38:05 CEST

どんな障害や疾患があっても自由に生きる権利があるという前提の上で、障害者本人だけではなく、今ぎりぎりで介護や介助にあたっている家族の人たちを支援するにはどうしたらいいんだろう……と考えている。
障害者が社会にとって「害」であるというのは単なる差別なんだけど、一方、実際に他害があってその対処に疲弊している家族の人の話も実際に見聞きするので

2026-07-26 14:47:30 CEST

…………
…………………
……………お分かりいただけただろうか？
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2026-07-24 04:19:02 CEST

覚えてる限り小中学生の頃から、皮膚のできものや体毛を血が出るまで抜いたりえぐったりしてしまう皮膚むしり症・抜毛症だった。
中学のときにクラスメイトから「毛が気持ち悪い」「死ね」と言われていたことが症状に拍車をかけたと思う。
20代後半に永久脱毛をしたのはなんとなくだったけど、結果的に体毛に関しては症状が治まって死ぬほど楽になった。
フェミニズム的には逆行する行為になるのかなぁとか、ミソジニーやルッキズムがこの社会になかったらこの精神的な症状自体なかったのかなぁとか思いつつ、自分のしんどさを軽減するために脱毛したことは後悔していない。
もちろん他人の身体についてはなにも言わない

2026-07-22 09:51:47 CEST

できるだけ外出する日数も減らそうと思って、明日の分のご飯も今日買ってきた。
ゆくゆくは作りおきとかしてより効率・経済的に引きこもり生活ができるようにしたい

2026-07-20 11:39:51 CEST

晩ごはん。
オレンジ入りのサラダ食べたかったから作った。おいち〜〜
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2026-07-20 05:53:31 CEST

ヴィーガンの始め方｜日本で無理なく続けるための5ステップと外食・コンビニ活用法 – SDGs特化メディア-持続可能な未来のために
https://mirasus.jp/lifestyle/22381
“1.頻度を決めてから始める：
いきなり完全移行を目指すのではなく、まず週に数回の「プラントベースの日」を設けるところから始めると、挫折しにくいと考えられます。
2.常備調味料を1つずつ置き換える：
かつお節不使用の昆布だしや、卵不使用のマヨネーズタイプ調味料など、和食の土台となる調味料から見直すと、日々の料理の負担が減ります。”
最初から100%は無理なので、いっこずつがいいと思う

2026-07-16 12:06:06 CEST

私はBLが嫌いなゲイです。
https://www.youtube.com/watch?si=gx8DhIN9cEjTK4wq&v=kIOechqBUKk&feature=youtu.be
都好きで結構最近見てて、「BLがゲイのリアルだと思われるのが嫌で好きになれない」って意見も全然あると思うし、真っ当（コメント欄には「自分は好き」ってゲイもちょくちょくいる）なんだが、『君の名前で僕を呼んで』がBL映画にカテゴライズされてるのだけ「そうなのかな？」となった。
監督のグァダニーノも脚本もゲイ当事者だけど……。
BL好きと層が被っているのはそうなのかな。あと内容はわたしなんか「ちょっと保守的だな」と思いながら見てた。CMBYN

2026-06-02 18:53:07 CEST

翔蟲要素もあるらしくて楽しみ。弓使いだったから異格オーキッドもいいねいいね。竜の一矢は原作ではぜんぜん使わなかったけど……

2026-05-29 12:22:05 CEST

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あ、その中なら3か5が比較的嬉しいかもです！

2026-05-15 21:42:56 CEST

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いいですよね☺️
手動でやってると無限にやってられるし……

2026-03-11 04:39:00 CET

- reply

オイルスプレーよさそうですね🥰うまくやれば使う油だいぶ減らせそう

2026-03-10 13:49:31 CET