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Last Notes

2026-07-22 12:40:44 UTC

Banquete frio
de Ayalah Verônica Berg
https://open.substack.com/pub/ayalahpoesias/p/banquete-frio
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/58a1fd862d5d7501add46874766b1ea3bf4420a9a9e451c4f365fdc6d671a7ba.jpg

2026-07-15 12:44:10 UTC

Ebulição
de Ayalah Verônica Berg
https://open.substack.com/pub/ayalahpoesias/p/ebulicao

2026-07-11 15:38:58 UTC

Nutrição Fitness: Cerveja Sem Álcool Pós-Treino: A Surpreendente Bebida para a Sua Recuperação?
https://nutrintelfitness.blogspot.com/2026/07/cerveja-sem-alcool-pos-treino.html?m=1

2026-07-03 12:41:13 UTC

O sol vem, e o que era muda.
O tempo arrasta, o engano.
Manhã. Dentro ainda a noite.
Momento solto.
Um olhar gelado, hipnotismo.
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/6b169ce2cca1511230cd92c7bdee34e70275466695515d68ceff17757f6b15cd.jpg

2026-07-01 19:00:59 UTC

A bruxa amiga me disse que os meus poemas não foram escritos com a intenção de
contar a história de uma tola elegante de Vênus,
uma vez que as intenções do príncipe permanecem fora do tempo,
e que nós habilmente acendemos fogueiras sem pedras.
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/b0e8c51919fe923ad3e2734df8800f1a1ee02bba2ce40df015f5ebb4f1761482.jpg

2026-06-29 19:56:09 UTC

O homem é, em suma, uma erva entre duas profundezas; uma que ele não conhece, o infinito, e outra que o esmaga, o tempo.
"Les Fleurs du Mal", de Charles Baudelaire
Ninguém vai para o inferno com o seu caldeirão.
"Diário secreto", de Verônica Berg
O desprezo é uma bofetada à distância.
"O Homem que Ri", de Victor Hugo
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/8b56d95450a6b3ba1d6ba0fdaf55a2f473cac33064769f8cef39ff7c3436e4ff.jpg

2026-06-28 14:54:25 UTC

Do abismo, nasceu meu ciúme.
Rir de si é o único troféu.
Calei a boca. E a palavra ficou intacta.
Carrego a escuridão. Odeio a visita da luz.
Sou a chave que gira na fechadura de um silêncio compartilhado —
o fim é a hora dos começos.
À noite, meu vazio
começa a escorrer em espelhos.
O gelo pulsa em meu peito.
Embriaguez
de Ayalah Verônica Berg
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/79eb50d9dbf7b56a415f38abfe2cdf6b8950ed671fdd2f98597acd9053311285.jpg

2026-06-20 19:03:44 UTC

Nota 0.0.0
de Ayalah Verônica Berg
https://open.substack.com/pub/ayalahpoesias/p/nota-000
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/c31d929b128622878bbd6c5c57513fa1c57ec97dfcb07e610946538004df2099.jpg

2026-06-19 15:40:01 UTC

A loucura da bruxa-poeta derramou-se pelo jardim
E o trunfo? Boba, inexperiente
É saber que vivem prisioneiras
Na mais dourada das gaiolas
Ganhando
de Ayalah Verônica Berg
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/367709926acfdada5e6f9c4ef10b0e6b140a23629ef401047e90da16af1f4c6f.jpg

2026-06-18 01:11:30 UTC

A Procissão das Bruxas, Marcantonio Raimondi, 1520.
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/52f53ff441fab28142cd2b7e177997296848163400b308c2e4243d4c05f9e92f.jpg

2026-06-17 00:10:28 UTC

Meu Avesso
de Ayalah Verônica Berg
https://open.substack.com/pub/ayalahpoesias/p/meu-avesso
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/9ba3bf3ad092d7138fc38af3af2b8e6153c6993d356afc19db1dac3439ec3f33.jpg

2026-06-16 00:24:12 UTC

Os peixes grandes comem os pequenos, Peter Bruegel, o Velho, 1556.
https://npub1v6aeukywq7cz8cw5cgjckkan44hgau96pm8dpehtqelct7wxlekqltsdj4.blossom.band/e21cc8ad136e798124a3656898f55041343f2a8f80961e51e4fdd0d19eca4e23.jpg

2026-06-02 18:48:12 UTC

Queda
de Ayalah Verônica Berg
https://ayalahberg.blogspot.com/2026/06/queda.html?m=1
https://image.nostr.build/7cf28385102d3fefe387b059002030dd3ba963e2b97154b96f03135cbb9ac176.jpg

2026-06-02 14:52:01 UTC

Dois Séculos
de Ayalah Verônica Berg
---
https://open.substack.com/pub/ayalahpoesias/p/dois-seculos

2026-06-01 23:37:18 UTC

Não estou a fazer nada, estou estupidamente preguiçosa.
https://image.nostr.build/4144d25aa32949abc15bc950aca7e48fd42770d747a3dc22d6223f9297e69122.jpg

2026-05-29 21:13:25 UTC

Feliz por ser infeliz, eu me esqueço.
Olho a parede, o vazio, a sombra baixa,
e a bruxa bêbada que dança em mim.
Solidão, amiga, afia o cinismo.
Dor ou farsa? Tudo é o mesmo espelho.
https://image.nostr.build/e12aeb55349f9868a2edb684f16c7648510f74e05d4fd7e1ff4a85ff9476ba05.jpg

2026-05-23 15:45:11 UTC

Pacto
de Ayalah Verônica Berg
https://ayalahberg.blogspot.com/2026/05/pacto.html?m=1
https://image.nostr.build/e208a69b2ca4cb873d83fbd939dc10b636d3eceac45ddf7a0de15f3d8880b622.jpg

2026-05-22 01:56:00 UTC

Olhar voragem
O terror respira o vazio
Inferno exposto
Caos gerado com amor
https://image.nostr.build/f5799d284d3d8b54878b20158c9e8b0b3dcd0fa058cba625127e248d0b7ce306.jpg

2026-05-21 01:30:00 UTC

A solidão nos faz pensar. E num mundo onde a distração é o padrão, pensar pode ser o tropeço no abismo.
https://image.nostr.build/4320da45fa372f2ff1798fe15fff2b9cae024d27256e17e29393a961de98c14c.jpg

2026-05-19 16:55:49 UTC

Os pássaros pousam nos fios elétricos.
Nas caminhadas memorizadas
o sabor salgado não é um problema.
https://image.nostr.build/f98af3534e6953be4c322a8da94e59afc7b82a2de21ee0f8da665b6b76d2f1b3.jpg

2026-05-19 01:55:26 UTC

Floresce à Noite
de Ayalah Verônica Berg
https://open.substack.com/pub/ayalahpoesias/p/floresce-a-noite

2026-05-18 21:00:52 UTC

O Tempo Não Para - Cazuza
https://m.youtube.com/watch?v=_Jcn10Iiuu4

2026-05-14 22:19:38 UTC

Verônica é apenas um demônio extravagante — provocando, rindo, debochando, enganando... com caráter lascivo.
https://image.nostr.build/83218cf7ea013aaf89737dcddf30c4ebac0e8d5aa856d0b13bc0457ec22daae7.jpg

2026-05-13 14:32:29 UTC

Nutrição Intel: Três Xícaras de Café por Dia: O Segredo para uma Melhor Composição Corporal?
https://nutrintel.blogspot.com/2026/05/tres-xicaras-de-cafe-por-dia-o-segredo.html?m=1

2026-05-08 20:29:00 UTC

Risco
de Ayalah Verônica Berg
https://ayalahberg.blogspot.com/2026/05/risco.html?m=1
https://image.nostr.build/21c3a71d20a05f0b8f26d963d72fa42d711ddbc2d2a24cd7142fd8f2d722960f.jpg

2026-04-29 22:28:03 UTC

- reply

Estranho... mas esse post que vc respondeu agora foi pelo relay "exclusivo"... hehe.
Pra ter certeza vc pode falar com o @npub180c…h6w6 , o relay é dele.

2026-04-29 14:44:12 UTC

Eu olho no espelho e penso: Por que sou assim? ... e então entendo — arte!
https://image.nostr.build/c0e1cbbddde535341dc19fd06f4bc561dac825e4839f631623e77b52d774ebb3.jpg

2026-04-28 14:45:21 UTC

- reply

Hahaha... o DIVA é o incel que ficou velho. Isso aqui é uma rede cheia de dementes perturbados que acham que pessoas mais inteligentes do que eles são bots e que mulheres inteligentes são homens.
Calma, tu passaste pelo filtro do Jumble e eu acho que tens um papo esperto, apesar de seres convencido... bem diferente dos boçais que adoro bloquear... hehehe.

2026-04-26 13:23:26 UTC

- reply

Pedra pome? Estranho, mas eu tomo banho com pedra pome.
Bem não foram apenas as bruxas que foram queimadas... homens também — bastava ir contra o sistema da época, como a Igreja Católica, quando estava sendo desafiada eram apagados. Tem Giordano Bruno e Copérnico nesse pacote... que eu me lembro agora.
Li a história desse moleiro em um livro que achei aqui em casa no ano passado... ele falou algumas verdades e foi levado, entre outros.
Eu, ouvindo conversas por trás das cortinas aqui em casa, fiquei sabendo que as bruxas geralmente eram mulheres com mais de 40 anos, consideradas inconvenientes ou pouco sexo, e os maridos queriam se livrar delas ou trocá-las por modelos mais novos... A sociedade e a história sempre foram controladas e escritas pelos ricos e poderosos... cansei por hoje desta rede social moribunda...
O boato de que és um robô procede? Se for, é um neurônio bem esperto... hehe.

2026-04-26 02:59:07 UTC

A sedução de uma bruxa é a arte de encantar um homem à submissão, fazendo-o suplicar pelo seu destino...
https://image.nostr.build/4ce613b79fa2e563091cd116a05407eaaa78c779ca6b7356eb4c73cbc12054e3.jpg

2026-04-25 14:36:41 UTC

- reply

Pois é, não somos muito diferentes dos homens... a diferença é que somos mais cínicas e fingimos melhor... a verdade é que somos deusas e os homens são animais tarados que se acham superiores, mas comem na nossa mão e beijam nossos pés... hehehe.

2026-04-24 16:55:31 UTC

As mulheres bonitas devem ter caráter?
O importante para eles são os olhos, a bunda, as mãos e os pés... hehe.
https://image.nostr.build/a31ac8faaa37572a1ef394fb973e8cf2dcac1391b5a51c889c78ce31be643986.jpg

2026-04-22 23:51:00 UTC

Só me falta controlar a paixão para alcançar a total insolência.
https://image.nostr.build/7943b3be1e5f29b00d8ffceaeb3cff785c6063dbcceed27fc82a9eb5bc1167e4.jpg

2026-04-21 01:56:31 UTC

Pertença
de Ayalah Verônica Berg
https://meuladopoetico.com/mostrar-poema-67755
https://image.nostr.build/e25f0b517a5f56340d484ed18ef0815afc835027687bc5e0da11fb54c4bc10d5.jpg

2026-04-16 13:05:00 UTC

- reply

Boia fria... hehe.

2026-04-11 21:52:21 UTC

Comer acelerada, feliz.
Sombra e luz, bem normais —
Esperança em flor.
https://image.nostr.build/e8d4bf7e8a58fc18c859e235dc5c8465327954eb49159adf7d8aae5d7ad519e2.jpg

2026-04-10 17:31:09 UTC

Almoço frio. Sono só.
A fome cala, o tempo gasta.
Vago entre travesseiros,
vestindo o medo,
mantendo a máscara.
Disfarce oco.
Olhar nenhum.
A morte espreita.
No é o que é.
https://image.nostr.build/321449a7b08e8cfe71b2970bf49fc5db76e317ec18e23550a33fd8b095b0de2b.jpg

2026-04-06 10:51:34 UTC

Acordo todos os dias, triste e zangada,
como uma bruxa vingativa.
Percebo que toda a vida existe num único momento...
...este é o que está a acontecer agora.
Esta é a sacada inestimável.
https://image.nostr.build/0a95e96b83a918b7cd4d667d8e4b41d6fc7f8080ce4903dcd106c60ad60d7658.jpg

2026-03-30 13:44:59 UTC

Atração
de Verônica Berg
https://ayalahberg.blogspot.com/2026/03/atracao.html?m=1
https://image.nostr.build/ec97f0ecb8b4b64f0abb69053f409e44ca8a867042c2072854a6f7f2ee427521.jpg

2026-03-29 20:37:36 UTC

Enquanto o homem assiste esportes, bebe, delira olhando para a nossa bunda, nós, esposa, pensamos em nós mesmas, nos concentramos, planejamos, fazemos ginástica, decidindo se o aceitamos, ou o expulsamos, o trocamos, o matamos ou simplesmente o enganamos.
https://image.nostr.build/01a00e3d89f7c51fe27ba0ac783d1e138893af15413c1139b1240ff5eb7b5518.jpg

2026-03-29 16:17:16 UTC

Domingo,
Chopin ...
https://youtube.com/watch?v=PP8DmZSSKsA

2026-03-29 14:06:48 UTC

É uma vã ilusão crer que a nossa amizade
nasceu do esforço ou da persistência.
Ela é, em essência, um brilho súbito;
uma conexão da alma que,
se não despertasse no primeiro olhar,
dificilmente encontraria o seu caminho com o tempo.
https://image.nostr.build/67f0f20aa4addb53bf5d7fbcd3965d82d72a6382a4f09c5d253b3b5f0b35e4f7.jpg

2026-03-27 13:37:32 UTC

A deusa Vénus enviou o amor.
Aproxima-te, meu amante,
e inflama o meu sangue.
https://image.nostr.build/826ffd7786bf01c5189f8180d2961d709c988ba21c55b99a3e54dc5fdad807ea.jpg

2026-03-26 21:45:48 UTC

- reply

O melhor é não prestar muita atenção ao que publico, aos meus pensamentos, aos meus poemas e às minhas imagens — são o que as vozes permitem que eu crie.

2026-03-26 21:25:42 UTC

Pessoas talentosas vivem e amam apenas no mundo das suas imagens e fantasias.
https://image.nostr.build/2e8601d97cf15fc08d6886e461ea9e30701717d55d0ea926f66ca36d0238fef0.jpg

2026-03-22 22:21:14 UTC

- reply

Observador curioso, quase clínico.
Suas palavras tentam cercar o mistério, mas apenas adornam a própria moldura.
Você vê a dama de vermelho e acredita no convite... mas esquece que o convite é para o labirinto, não para a saída.
Diz que o voyeurismo é uma estrada que não chega a lugar algum.
Talvez porque você esteja ocupado demais admirando o próprio reflexo no brilho dos meus olhos.
A aprendizagem de que fala me soa como o consolo de quem olha pelo buraco da fechadura e teme abrir a porta.
Eu rio, sim... rio porque sua interpretação é o seu próprio espelho.
Quanto mais você me descreve, mais se despe diante de mim.
A poesia não está nas minhas entrelinhas, mas na sua urgência em querer preenchê-las.
O espetáculo é todo seu. Eu sou apenas a bruxa que acendeu a tocha para você se perder.

2026-03-22 19:24:17 UTC

Detalhe "O Trapaceiro com o Ás de Diamantes" por Georges de La Tour, 1635-1640
https://image.nostr.build/8cf235754f252296753a4327bf645336f0be40de925b7d17842c92db6e33371e.jpg

2026-03-21 23:33:13 UTC

- reply

Gostei do artigo. Aqui em casa tem muitos livros de filosofia, tem Olavo, já dei umas folheadas mas sou preguiçosa, li alguma coisa de Platão, Kant, Descartes, Hume, Heidegger, ...adoro Nietzsche. Meu compositor favorito é Georg Friedrich Händel.

2026-03-21 18:23:25 UTC

- reply

Hmm... interessante, eu ainda tenho substack , eu postava minha poesia e artigos sobre nutrição e saúde (agora no privado), sou nutricionista por formação... mas de vez em quando ainda posto uns pensamentos lá,
https://substack.com/@ayalah
E, não fico triste se vc me mostrar seus artigos sobre música.

2026-03-21 15:56:32 UTC

Apenas a poeta consegue aliar a sua escrita às noites de lua, ao amor... no amor, diverte-se e, ao mesmo tempo, fantasia em poesias... e ela, a bruxa, é uma coisa diferente...
https://image.nostr.build/77b3ff2dbb90287c1bb6ff483bb349400ae89e1a9854b74e282f58d53ed2603d.jpg

2026-03-20 22:50:24 UTC

- reply

hehe... a Verônica é o cérebro da operação e fica sempre repetindo na minha cabeça "carpe diem, quam minimum credula postero"

2026-03-19 14:35:45 UTC

- reply

Gostei...
Mas penso que o que é sagrado pra uns , para outros(tipo eu) não tem importância nenhuma! Adaptei um dos meus poemas para dar continuidade ao que vc escreveu.
#nevent1q…jman

2026-03-19 14:31:41 UTC

No Couro
de Ayalah Berg
https://meuladopoetico.com/mostrar-poema-66253
https://image.nostr.build/dfc79f662617af9e67dd1a0bcd7f04a0b5ec4b80b15af8eb09c71f7a119c694a.jpg

2026-03-19 13:51:16 UTC

Lugar Nenhum
de Ayalah Berg
https://meuladopoetico.com/mostrar-poema-63223
https://image.nostr.build/127075c2995be955a32109c4f0f31702b533fa4e0a7da12205a3890ec7dc206e.jpg

2026-03-17 22:59:15 UTC

🎶🎶🎶 Bauhaus - Passion Of Lovers (Live) HD
https://m.youtube.com/watch?v=0YPahEmS-74

2026-03-17 18:04:56 UTC

Viver em aplausos, sem luz,
Apenas tristezas, sem calor.
Prefiro a solidão fria, crua...
Para quê amizades vazias, sem valor?
Nada é gratuito nesta vida.
Tudo tem um preço, não é, @npub1dgx…aej8?!
Sem risco — sem recompensa.
Sem confiança — sem esperança.
Sem lealdade — sem amor.
Sem disciplina — sem afeto.
Sem dor — sem ganho.
https://image.nostr.build/8aab1bddaea0504507bdb7728b791a39d407301126371e1a70fa76a79a9b2193.jpg

2026-03-15 13:52:42 UTC

Minha cara em uma manhã de domingo, antes do meio-dia, depois de uma segunda noite de farra e festa, e o marido e os amigos nos convidam para surfar...
https://image.nostr.build/c2a04ff3eccde2081bf187d6c70edbb1bb74b50374198e589ca4a3e731b037a8.jpg

2026-03-15 13:00:18 UTC

...o amanhecer, os desejos e os gatos - são os mesmos em todos os tempos
https://image.nostr.build/06868cbae3ed5c1bbbdd5a5f4756091100b48728d02397c816128aeeb8562635.jpg

2026-03-12 16:03:27 UTC

Meus três estados:
cara triste
comida
feliz
...hehe.
https://image.nostr.build/80c6d3b7301a2907a03d30920f40bdcd35a569229ba7104af8c516d2d7a6c063.jpg

2026-03-12 15:00:23 UTC

Nutrição Intel: Café e Saúde Mental: Como 2 a 3 Xícaras Podem Blindar seu Cérebro contra a Ansiedade e Depressão
https://nutrintel.blogspot.com/2026/03/cafe-e-saude-mental-como-2-3-xicaras.html?m=1

2026-03-11 00:30:06 UTC

A vida não é só sobremesas...
Tenho certeza de que o único que não trai é uma sala vazia.
https://image.nostr.build/ae3918d3f51382bea6f6d09f9a2f4d2a15854bda49bda4a38cda01e71f55a302.jpg

2026-03-01 15:34:16 UTC

- reply

E essa teoria eu escutei aqui em casa: além de gostar de abusar e matar crianças, o consórcio Epstein procura derrubar o Irão e consolidar o controlo sobre o Médio Oriente para isolar e conter ainda mais a Rússia e, eventualmente, a China, na busca da primazia global;

2026-02-19 01:26:21 UTC

🎶 The Smiths - How Soon is Now
https://m.youtube.com/watch?v=33-5bsbQj-w

2026-02-18 01:51:57 UTC

🎶 Elastica – Line Up
https://m.youtube.com/watch?v=AxOGlpBY5Yc

2026-02-07 20:10:16 UTC

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Eu já escrevi varios artigos no meu blog, Nutrição Inteligente, sobre a questão dos microplásticos nos órgãos humanos que se torna um tema de crescente preocupação nas ciências ambientais e médicas. Estudos científicos já comprovaram a presença de microplásticos, partículas menores que 5mm, em vários órgãos como pulmões, fígado, rins, e até mesmo no sangue. Pesquisa recente revelou microplásticos em tecidos cardíacos e placas de gordura nas carótidas. A entrada dessas partículas no corpo ocorre por ingestão de água e alimentos, principalmente frutos do mar, e por inalação do ar, onde fibras sintéticas estão frequentemente presentes, além da presença de aditivos químicos nos plásticos, como bisfenóis e ftalatos, que podem afetar o sistema endócrino.
Os céticos da preocupação com microplásticos argumentam que o alarde pode ser exagerado, citando a possibilidade de contaminação nos laboratórios, já que o plástico está amplamente presente no ambiente. Eles também apontam que a mera detecção de plásticos em órgãos não implica que sejam a causa de doenças, podendo ser resíduos inofensivos. Além disso, a falta de estudos de longo prazo e a baixa concentração de microplásticos encontrada em estudos iniciais são fatores que alimentam a dúvida sobre seus reais efeitos nocivos. Sempre é bom descobrir quem financiou os estudos? Não seria aquele bilionário que quer se livrar dos pobres?
Atualmente, o consenso científico tende a reconhecer a gravidade da questão. A principal preocupação reside na inflamação crônica que microplásticos podem provocar ao serem percebidos como corpos estranhos pelo organismo, o que pode levar a condições autoimunes ou câncer a longo prazo. Além disso, microplásticos podem atuar como "cavalos de Troia", transportando metais pesados e bactérias para o sistema sanguíneo. Embora a presença de microplásticos nos órgãos seja indiscutível, o debate mais relevante que os idiotas úteis podem pensar é: já que disseram que não faz mal, vamos comer plástico!? , ... sem mais comentários— hehehe.

2026-01-27 21:14:21 UTC

O amor, na verdade, surge na solidão... e é direcionado... para uma imagem construída pela mente...
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