Neugierig & Faul, auf der Flucht vor den Techgiganten, soweit es mein gefährliches Halbwissen (& Bequemlichkeit) erlaubt. 🚴 +🏃🥾 💻 🐱
Public Key
npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew Profile Code
nprofile1qqs8yxlkjraa948zdjns4mc9n0pdu0r0phmfa7eu4mdeljjqdukc70qprpmhxue69uhhyetvv9ujumt0d4hhxarj9ecxjmntqyxhwumn8ghj7mn0wvhxcmmvfxps8n
Show more details
Published at
2026-07-22T09:08:13+02:00 Event JSON
{
"id": "c753e81e9a3d70f22cb0b0339b53fbda8129a556f27bca7b0f6a189dc4023bda" ,
"pubkey": "721bf690fbd2d4e26ca70aef059bc2de3c6f0df69efb3caedb9fca406f2d8f3c" ,
"created_at": 1784704093 ,
"kind": 0 ,
"tags": [
[
"proxy",
"https://social.tchncs.de/users/NoNoBrainer",
"activitypub"
],
[
"L",
"pink.momostr"
],
[
"l",
"pink.momostr.activitypub:https://social.tchncs.de/users/NoNoBrainer",
"pink.momostr"
],
[
"-"
]
],
"content": "{\"name\":\"NoNoB 🚴🏃♂️\",\"about\":\"Neugierig \u0026 Faul, auf der Flucht vor den Techgiganten, soweit es mein gefährliches Halbwissen (\u0026 Bequemlichkeit) erlaubt. 🚴 +🏃🥾 💻 🐱 \\n\\n* Mit Meinung, ABER…aus Spaß hier, nicht um zu bekehren.\\n* Zugereister aus dem Ruhrpott, jetzt 400 Seelen Dorf im \\\"unteren\\\" Eichsfeld.\\n* Lebt mit \\\"Besserer Hälfte alias GöGa\\\" (+2 Kater) in einem alten 🏡 mit Garten. \\\\o/\\n* Zu alt, um jung zu sterben!\\n* Folgt nicht immer sofort zurück\",\"website\":\"https://social.tchncs.de/@NoNoBrainer\",\"picture\":\"https://f2.tchncs.de/accounts/avatars/000/377/618/original/290c95344f03f788.jpg\",\"banner\":\"https://f2.tchncs.de/accounts/headers/000/377/618/original/e2510dc83dea0c0d.jpg\",\"nip05\":\"[email protected] \"}" ,
"sig": "f58b10492abfc27e7972cfb85f116d36a7b6038f6fc33df4e79389a31e49b54d22e354a85ab455beb84952995ceadead9c8892f780e93ed96bc9dc22d24a4047"
}
Last Notes npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 #garmin meint, heute war nicht warm genug 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 Folge dem Schotter und du kommst zur Quelle 😅 #gravel npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Losgefahren 1 km , Sonne weg 🧐 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 Wow, das ich diese Strecke mal schaffe zu laufen hätte ich mir nicht träumen lassen als ich da vor ca. 5-6 Jahre das erste Mal lang gewandert bin! 😅 - Videos muss ich noch sichten, aber darauf kommt der Schwierigkeitsgrad nicht wirklich rüber, echter Abenteuertraillauf! 🙃 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ #protip 💭 Wer nach einem schweißtreibenden Traillauf mit dem Auto nach Hause fährt, kann die Winterabdeckung der Frontscheibe auf den Sitz legen. 💡Ihr wisst schon warum 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 👍 Hey, young Boy 🥳 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 Ja ich gebe zu, bin einen extra Hügel kurz vor der Haustür gefahren, um die 100 km & 1000 Hm voll zu machen! Aber das bei der Bewegungszeit 4:44:44 steht, ist reiner Zufall, ich schwör! 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 Mein Lieblingshaus in #heiligenstadt 🤘 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 Friedland - Mahnmal ☮️🕊️ npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 Wir haben April! Ich habe eine kurze Hose und ich werde sie benutzen 😎 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Klar, tippe ungefähr 1/30tel von dem, was du an Kalorien verbrannt hast 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 🏃 🚣 Schade der Monat ist schon zu Ende, dabei hatte ich noch Pläne … 📅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 Bevor ich noch nen KellerKollaps bekomme, mal wieder raus in die ⛄Kälte. Diese beruhigende Knirschen unter den Laufschuhen hat was 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 👍 Mit wem du alles so Rad fährst und ruderst, ich bin immer alleine 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Ich bin vernünftig, die letzte Waffel esse ich ohne Sahne, aber Kirchen gehen trotzdem 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Hatte für mich den Fehler diese Woche gemacht, bei Apfelpfannkuchen die Selbstkontrolle verloren. Musste ich beim Lauf mit erhöhter "Körperkontrolle" ausgleichen! 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 Kurzer #Sonntagslauf und weil ich lernfähig bin, diesmal sogar vor dem Pflaumenkuchen 🕺 (also der Verköstigung!) npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 Sonntagsflucht, da wo sicher keine Spaziergänger & E-Biker-Pärchen sind 😎 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🤔 Hilfe?! Soll das ein Geschenk sein? Bank an der Rhumequelle. npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Glücklicherweise lässt sich bei der #Garmin der untere 💓 Alarm einzeln abschalten 😀 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 Habs absolut nicht kommen sehen, Vorderrad ist auf dem Schotter weggerutscht, dabei war es an der Stille eigentlich gar nicht wirklich kritisch! Na ja, wahrscheinlich genau deswegen! 🙄 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 Heute kürzer als geplant, weil ich mich ungeplant "lang gemacht" hab. War trotzdem schön 🤷 Mal schauen, was ich morgen dazu sag 😅 Gleich als Folgetröt der Sturz "Live & in Farbe" 🎥 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 Dieser Moment an dem dir klar wird, dass eine Banane zu wenig ist 🥵 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 PaketbotenRunde übern Berg mit HappyEnd 🍰 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 👍 Früher hätte ich vielleicht geschrieben: Wenn man sonst keine Hobbys hat! npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Ist Original, ging ja runter aber wirkt durch den Weitwinkel dramatischer 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚴 🎥 Eigentlich wollte ich heute laufen, aber wenn der Postmann 2 x klingelt 😀 3te Actioncam in 2 Wochen! Glaube, die wird's! Klein, günstig (weil Auslaufmodell) und die Halterung rappelt am wenigsten 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🥾 Wer nicht laufen kann geht #wandern 😅 - mmmh gleichzeitig Video klappt nicht, Action Video kommt extra! npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🥾 Hätte ja jemand mal Bescheid sagen können, dass Sonnencreme pfiffig gewesen wäre 😎☀️ npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ #Tipp #dokumentarfilm gerade auf 3sat: Algorithmen - Die unberechenbare Gefahr npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🥾 Wieder was gelernt! ☝️ Mit Hustenbonbon ist draußen kälter als ohne! 😰 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🗳️ Jeder nur ein Kreuz... ach nee Zwei 😃 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🤔 Want a detailed situation report on what you did on the 77 days without exercise! 😳 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ ... oder Dummheit, die nächsten Tage werden es zeigen 😉 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 Heute mal 100 % .... npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Will jetzt nicht pessimistisch erscheinen, aber .... npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🐈 Die Sterne stehen günstig, der Tannenbaum ist bereit zum schmücken 🎄 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 👍 In such weather conditions in the dark, I would have serious concerns about slipping! But I admit, I wouldn't do it for comfort either 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Mal abwarten, hab mich dieses Jahr mit allem an Überlastübungsverletzungen mehrmals "abgeschossen". Seitdem ich mich zwinge "nur" jeden 2ten Tag zu laufen, gehts 😀 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 😀 Oh, sehe gerade, hab noch schlimmer geantwortet 😂 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Guter Rat, wenn willst du mein Trainer sein 😍😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 #Sonntagsrunde in den Sonnenuntergang ist bei mir irgendwie kontraproduktiv! Muss immer stehen bleiben, um Fotos zu machen 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Danke 😉 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🚣♂️🚴 Gemütliches #kellerduatlon mit #indoorrowing & #indoorcycling Jetzt gibt es IndoorPommes 🍟😁 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Nee nee, war wirklich keine Leistung, sondern ganz gemütlich. Beim Rudern muss ich erst langsam wieder reinkommen und 75 Watt beim Radfahren ist sozusagen "spazieren gehen" 😀 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Kann draußen einer mal die Heizung anmachen 🥶 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ Meine Beine fühlen sich so schwer an 🏃😻 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 endlich die 400 Hm beim Laufen geknackt! 🕺 Da hab ich mir morgen den Käsekuchen verdient 😅 npub1wgdldy8m6t2wym98pthstx7zmc7x7r0knmanetkmnl9yqmed3u7qfwpzew NoNoB 🚴🏃♂️ 🏃 also mit dem Rad kam mir daa kürzer vor 😅
